Sisällysluettelo:
Key Takeaways
Krooniset ruoansulatuskanavan oireet on arvioitava masennuslääkityksen ulkopuolella.
Masennuksen oireiden ja ruuansulatuskanavan oireiden tuntemus auttaa selventämään, milloin lääkäri voi nähdä.
Masennusoireissa esiintyy usein tiettyjä ruoansulatusongelmia - tutkimukset ovat osoittaneet, että bakteerien koostumus suolistossa voi vaikuttaa tunnepitoisuuteesi. Kuitenkaan kaikki vatsaongelmat eivät johdu mielenterveydestä. Oireistasi riippuen sinulla voi olla tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) tai ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), kaksi gastrointestinaalista (GI) -tapausta Crohnin ja Colitis-säätiön (CCFA) mukaan.
Brain-Belly Connection
Et ehkä ymmärrä, kuinka herkkä, kuinka hienovaraisia ja ei-niin-hienovaraisia eroja IBD: n ja masennuksen oireiden oireiden oireiden välillä voi auttaa sinua ymmärtämään, milloin on aika soittaa lääkärille. GI-alueesi on tunneillesi. Ajattele sitä - kun olet järkyttynyt, yksi ensimmäisistä reaktioistasi saattaa olla tuntea fyysisesti pahoinvointia, menettää ruokahalu tai ajaa mukavuutta. Aivot ja ruoansulatuskanava ovat niin läheisesti sidoksissa, että vatsavaivat voivat olla Harvardin lääkäreiden asiantuntijoiden mukaan syy tai seuraus ahdistuksesta, stressistä tai masennuksesta.
Kun olet masennuksen alla, voit voi olla ruoansulatuskanavan oireita, kuten:
- Mahalaukun vaara
- Ei ruokahalu
- Cramping
Kun se on enemmän kuin masennus
Monet masennuksesta kärsivät ruoansulatuskanavan oireet ovat samanlaisia kuin IBS: n , jota pidetään sairaudena mutta ei taudina tai IBD: n, kuten Crohnin taudin tai haavainen paksusuolentulehduksen. Merkkejä on eräiden oireiden vakavuuden ja muiden ihmisten läsnäolon eroista.
IBS: n kanssa on todennäköistä, että CCFA: n mukaan on pitkäaikainen vatsakipu ja vaihdettava ummetusta ja ripulia vastaan. Nämä oireet voivat olla niin vakavia, että he ottavat elämäsi. IBS: n aiheuttama sairaus on edelleen epävarma, mutta jotkut ihmiset auttavat oppimisen tekniikoita, kuten stressin hallinta ja rentoutuskoulutusta mielenterveys terapeutti. Saatat pystyä hankkimaan tämän tiedon terapeutin kautta, joka auttaa sinua hallitsemaan masennusta.
RELATED: Mitä sinun suosiosi saattavat kertoa sinulle
IBD: llä, vakavamman sairauden yleisestä terveydentilasta, krooninen ripuli voi olla tunnusmerkki . IBD: ssä esiintyy tulehdusta tietyissä ruoansulatuskanavassa pitkin, mikä ei ilmene IBS: n tai masennusongelmista, CCFA selittää. Muita IBD-oireita ovat verinen uloste, anemia (verenvuodosta) ja kuume.
IBD-potilaat saattavat myös vatsakipu ja jopa iho-ongelmat, kertoo psykologi Frank J. Sileo, keskuksen perustaja ja toimitusjohtaja
Jos ruoansulatuskanavan oireet ylittävät masennuksen odottamat, on aika tarkistaa lääkärisi kanssa. Tee luettelo oireistasi, mukaan lukien niiden alkamisajankohta, kuinka kauan ne kestävät, ja jos olette aiemmin hoitaneet niitä, ehdottaa kansallista mielenterveyslaitosta (NIMH).
lääkärisi kysyy teidän kunnosta, suorittaa fyysisen kokeen ja mahdollisesti suorittaa laboratoriokokeita selvittääksesi oireesi syyn.
IBD ja masennuksen oireet
Jokainen, jolla on IBD: n, saattaa olla hyödyllinen keskustele mielenterveyden ammattilaisen kanssa, koska tautiin liittyvä arvaamattomuus ja epävarmuus voivat olla ylivoimaisia emotionaalisesti.
"Kun joku saa diagnoosin IBD: stä, he yleensä tulvivat [paljon erilaisia] tunteita," Sileo sanoo. "Yksi voi olla masennus tai vain surua."
IBD: llä perehtynyt terapeutti voi auttaa sinua käsittelemään niitä NIMH: n mukaan hoidon viivästyminen voi johtaa suurempaan heikentymiseen tulevaisuudessa.
"Potilaat, joilla on masennusoireita tyypillisesti on raportoinut alemman elämänlaadun ja voi olla suurempi riski IBD-oireiden uusiutumisessa ", Sileo sanoo. Masennus voi suoraan vaikuttaa IBD: n parantumisprosessiin, koska se vaikuttaa immuunijärjestelmään, mikä voi herättää tulehdusvasteen. että kun IBD: n potilaat saivat mielenterveydenhoitoa, he käyttivät vähemmän päiviä sairaalassa ja ottivat vähemmän sairaita vapaapäiviä pois työstä ", hän kertoo.
" Kun diagnosoitu krooninen sairaus, kuten IBD, ihmiset ilmeisesti y keskittyä parhaan lääketieteellisen hoidon saamiseen ", Sileo sanoo. "He näkevät usein masennuksen diagnoosin sivutuotteena ja jättävät sen huomiotta. Oma suositus on hakea mielenterveyden apua aikaisin."
Masennuksen hoitoon on monia tehokkaita lähestymistapoja, kuten puheterapia, rentoutuskoulutusta ja huolellisuutta, kuten meditaatiota ja ohjaavat kuvat, hän lisää. Monet näistä samoista lähestymistavoista voivat auttaa sinua hallitsemaan joko IBD: tä tai IBS: ää ja parantamaan tunnepitoisuutta, kun saat tarvittavat hoidot fyysiseen terveyteen.
