Sisällysluettelo:
Jos olet aiemmin ollut ADHD, vaihdevuodet voivat pahentaa oireita.
Vaikka sinulla ei ole ennaltaehkäisyä, ADHD-lääkkeet voi auttaa vaihdevuosien aikana.
Kuuntele usein kuumia aaltoja, unettomuutta ja epäsäännöllisiä aikoja vaihdevuosien yhteydessä. Mitä naisilla on vähemmän todennäköistä nostaa esiin muistin ja mielialan ongelmia.
"Alhainen estrogeenipitoisuus vaihdevuosissa voi aiheuttaa serotoniinin ja dopamiinin pudotuksen, mikä johtaa vaikeisiin mielialoihin ja kognitiivisiin muutoksiin", kertoo MD Sheryl Ross, ob-gyn ja naisten terveysasiantuntija Santa Monicassa Kaliforniassa Synnytys-, naistentautien ja naisten terveyskeskuksessa.
Hormonikorvaushoito (HRT) voi auttaa muistin ja mielialan ongelmien varalta. Mutta jotkut naiset eivät ehkä halua hormonikorvaushoitoa (HRT) lievittää vaihdevuosien oireita mahdollisten terveysriskien, kuten rintasyövän, vuoksi, hän sanoo.
Uudet vaihtoehdot vaihdevuodet mielialahäiriöiden ja oireiden hoitamiseksi
Pienet, alustavat kliiniset tutkimukset osoittavat, että huomiota alentavan hyperaktivoidun häiriön (ADHD) merkitys on suuri, vaihdevuodet hoidossa. Tutkimus osoittaa, että ADHD-hoito voi olla tehokas kognitiivisten oireiden varalta.
Yhdessä tutkimuksessa, joka esitettiin American Psychiatric Associationin vuosikokouksessa, mutta jota ei vielä julkaistu, Philadelphian Pennsylvanian yliopiston Perelman School of Medicine tutkijat tarkastelivat ADHD-lääkettä Vyvanse (lisdeksamfetamiini, joka tunnetaan myös nimellä LDX). He halusivat tietää, voisiko se torjua havaitun heikkenemisen ajattelua ja muistia, jota jotkut naiset kokevat vaihdevuodet.
Selvittääkseen he seurasivat 30 naista 48-60-vuotiaita naisia, joilla oli ongelmia keskittymiskyvyn ja huomion varhaisessa vaiheessa postmenopausaalisilla vuosilla. Naiset otti ensin Vyvansen neljä viikkoa ja sitten lumelääkettä neljän viikon ajan. Tutkimuksen jokaisen osan jälkeen naiset ilmoittaivat, kuinka hyvin he pystyivät toimimaan esimerkiksi organisatoristen taitojen, keskittymiskyvyn, muistin, valppauden, käsittelynopeuden ja häiriötekijöiden käyttäytymisen hallitsemiseksi (taipumus keskittyä liian voimakkaasti viesti.)
Varhaiset tulokset osoittivat, että naisilla, joilla oli Vyvansea, oli merkittäviä parannuksia kaikilla alueilla lukuunottamatta affektiivisten häiriöiden hallintaa. Tutkijat päättelivät, että tutkimus antoi hyvän tuen ADHD-lääkkeiden käyttämiselle kognitiivisten vaihdevuosien oireiden hoitamiseksi.
Tutkimus seuraa vaihdevuosien julkaisemaa tutkimusta, jossa jotkut samat tutkijat tarkastelivat ADHD-lääkityksen vaikutuksia 16 terveellä naisella vaihdevuosien muistia ja keskittymisongelmia, mutta ADHD: n historiaa ei ole. He havaitsivat, että ne, jotka ottivat 80 milligrammaa päivässä ADHD-lääkettä Strattera (atomoksetiini), kertoivat parempaa muistia, keskittymistä ja huomiota kuuden viikon kuluttua kuin lumelääkettä saaneet naiset.
Nämä tulokset ovat järkeviä, koska vaihdevuodet oireet - ahdistus, huono muisti, keskittymiskyvyn ja keskittymiskyvyn puute sekä unohdus - jäljittelevät ADHD: n vaikutuksia, Dr. Ross sanoo.
"Vaikka et ole aiemmin diagnosoitu ADHD: tä aikaisemmin, vaihdevuodet voivat heittää sinut ADHD -tyyppinen valtio ", hän sanoo. "Ja jos sinulla on ADHD-diagnoosi, vaihdevuodet voivat pahentaa oireesi." Hän lisää, että ADHD-lääkkeet voivat auttaa kognitiivisia menopaussia aiheuttavia oireita sairastaville naisille keskittyä, hallita aikaa, parantaa keskittymiskykyä, olla vähemmän huomiotta ja selventää, mitä monet kuvastavat sumuinen aivot
RELATED: Onko Your Brain Fog vaihdevuodosta, dementiasta tai ADHD?
Paras ehdokas ADHD-lääkkeitä ovat naiset, joiden kognitiiviset menopausaaliset oireet ovat menossa elämänlaatuun. "Vaihdevuosinaiset naiset, joilla ei ole mielialahäiriöihin tai kognitiiviseen toimintaan liittyviä oireita, ei saisi ottaa ADHD-lääkkeitä", Ross sanoo. Tämä johtuu siitä, että ADHD-lääkkeillä vaihdevuosien aikana on joitain riskejä, kuten riippuvuutta ja mahdollisia väärinkäytöksiä niiden stimuloivien vaikutusten vuoksi. Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat univaikeudet, hermostuneisuus, huimaus, epäsäännöllinen syke, ihon puutuminen, päänsäryt, pahoinvointi ja oksentelu.
Jos et löydä mahdollisuutta käyttää ADHD-lääkkeitä vaihdevuosien houkuttelevana, on muita asioita, joita voit tehdä. Jos sinulla ei ole riskitekijöitä, kuten rintasyövän perhettä, lyhytkestoinen hormonikorvaushoito voi auttaa lisäämään huomiota ja muistia, Ross sanoo. Muita potentiaalisia lääkehoitoja ovat masennuslääkkeet, verenpaineen lääkkeet ja anti-seizure-lääkkeet.
"Ei ole myöskään lääkkeitä, kuten akupunktio, hypnoosi, jooga, meditaatio, säännöllinen liikunta ja ravitsemukselliset muutokset, kuten rajoittavat kofeiinia , alkoholia ja mausteisia ruokia ", Ross sanoo.
Ei ole väliä mihin hoitoon valitset menopaussin henkisten ja emotionaalisten oireiden parantamiseksi, varmista, että se sopii hyvin. "Vaihdevuosien oireiden hoito on yksilöllinen prosessi, joka on tuntenut sinulle sopivan", Ross sanoo.
