Sisällysluettelo:
Vanha sanonta "ruokkii kylmää, kuolee nälkään", voi olla vain osittain hyviä neuvoja asiantuntijoiden mukaan.
syöminen vähemmän kaloreita voi itse asiassa vaikeuttaa kehosi taistella pois influenssaviruksen. "Vatsava kuume" on ollut lääketieteellistä kansanperintää satoja vuosia, koska jotkut lääketieteen historioitsijat uskovat, että 1500- ja 1600-lukujen lääkärit ajattelivat kuumuutta, että aineenvaihdunta oli ylenevässä tai ylitöissä, mikä on jossain määrin totta ", sanoo Mark A
Kylmän ja kuumeen syöpiä tai kuolleiden alkuperää
Ihmiset ajattelivat, syöminen aktivoi ruoansulatuskanavan prosesseja, jotka voisivat johtaa kuumeeseen Dr. Moyadin mukaan. "He uskoivat vähemmän kehon energiaa pystyisi torjumaan kuumetta, koska se kulutti energiaa ruoansulatukseen", lisää Moyad. Sanan alkuperän voi alkaa 1574, jolloin kirjailija John Withals ehdotti, että paasto paranisi kuumetta. Tuolloin kylmät syytettiin ruumiinlämmön laskuun, jota voisi auttaa syöminen ja juominen. Syöminen vähemmän, toisaalta, uskottiin lopettamasta kuumuuden lämpöä.
Truth Behind Feed-or-Starve-kylmät ja kuume
Totuus tutkijoiden mukaan viittaa siihen, että syöminen vähemmän infektioiden varhaiset vaiheet voivat olla vaarallisia. "Elimistö tarvitsee suuria määriä energiaa luomaan ja kokoamaan suuri määrä immuunisoluja, jotka ovat välttämättömiä vihollisen torjumiseksi. Hyvä ravitsemus ja kalorit tarjoavat tätä energiaa", Moyad sanoo. Useimmat asiantuntijat hylkäävät nälänhädän kansanperinteenä. Lisäksi ärsytykset vähentävät usein ruokahalua luonnollisesti osana kehon puolustusjärjestelmää, joten immuunijärjestelmä voi keskittyä energiaansa kylmän ja influenssapatogeenien torjuntaan.
Kuten muillakin infektioilla, myös yksilöt, joilla on vähemmän vankat immuunijärjestelmät (kuten kuten hyvin pienet lapset, vanhukset ja nykyiset sairaudet, kuten diabetes, syöpä tai immuunikasvain), voivat kärsiä vakavammista vilustumisista ja infektioista, kun heikkoa kalorimäärää saataisiin tartunnan alkuvaiheessa. Keho tarvitsee ylimääräisiä nesteitä normaalin yläpuolella sairauden, kuten vilustumisen tai influenssan, läsnäollessa. Vesi, mehu ja kuumat nesteet yhdessä ruoan kanssa auttavat torjumaan kylmää infektiota pitämällä kehon hyvin hydratoituneina ja ravitsevana.
Lääkärit ja asiantuntijat ovat perinteisiä suosituksia vilustumille ja influenssaviruksille nälänhädän jälkeen: juo runsaasti nesteitä korvaamaan kadonneet elektrolyytit ja syö jos olet nälkäinen. Juo vettä tai juomia, joihin on lisätty elektrolyyttejä, kuten Gatorade tai Pedialyte.
"Tiedämme nyt, että kylmä ja flunssa ovat virusten aiheuttamia", sanoo Riverside Methodist Hospital Family Medicine Resident Program -ohjelmasta vastaava dosentti Curt Gingrich Columbusissa, Ohio. "Kuumeen kaataminen ei ole hyödyllistä, sen lisäksi että varmista, että juot runsaasti nesteitä sairauden aikana, muista myös saada paljon lepoa", sanoo tohtori Gingrich. "Jos sinulla on korkea kuume tai kuume, joka kestää yli kaksi tai kolme päivää, tarvitset vielä enemmän nestettä, jotta et pääse kuivattua."
