Sisällysluettelo:
Useille ihmisille, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), kuten haavainen colitis (UC), pyöreä suhde taudin oireiden ja henkisen hyvinvoinnin kanssa: Vakava kipu ja krooninen ripuli voivat aiheuttaa emotionaalisia häiriöitä, mikä puolestaan voi pahentaa näitä oireita.
"Tiedot osoittavat, että monet ihmiset IBD: llä on merkittäviä pahoinvointia ja mielialahäiriöitä, kuten ahdistusta ja masennusta, ja ne myös liittävät osan stressistä paisumilla ", sanoo Stanford Universityin San Franciscossa toimiva kliininen apulaisprofessori, Ann Ming Yeh.
Jopa terveillä ihmisillä aivot ja suolisto voivat vaikuttaa toisiinsa, kertoo lääketieteen osastosta psykiatrian, lääketieteen ja pediatrian apulaisprofessori Eva Szigethy, yliopistossa y Pittsburghista. "Aivot-suolen akseli on tärkeä valtatie, jota liikennemallit vaikuttavat kehossa", sanoo tohtori Szigethy.
Kun lääkärit yhä opi lisää tästä yhteydestä, kehittymässä oleva tutkimuslaitos tutkii erilaista mielenterveyttä jotka auttavat lievittämään sekä henkistä stressiä että GI-oireita. Vaikka suuri osa tämän alan tutkimuksesta keskittyy ärtyneen suolen oireyhtymään (IBS), yhä useammat tutkimukset tutkivat, millaisilla tekniikoilla voi olla hyötyä IBD-potilaille, kuten haavainen paksusuolitulehdus.
Yksi tällainen interventio on kliininen hypnoterapia. Mutta kuten Dr. Yeh selittää, tämä hoitomuoto on erilainen kuin useimmat ihmiset ajattelevat, kun he kuulevat sanaa "hypnoosi".
"Se ei ole kuin hypnoosi, jota näet televisiossa, jossa joku heiluttaa heilua Sinä ja sinä aloitat kuin valehtelee kuin ankka ", hän sanoo.
Hypnoterapian toiminta
Lääketieteen ammattilainen, jolla on kliinisen hypnoosin harjoittelu, käyttää erilaisia mielenterveyden tekniikoita, kuten syvä hengitys, ohjattuja kuvia ja muita meditaation muodot, joiden avulla voit saada hyvin rennon tilan, jota usein kutsutaan tranceksi.
Kun olet trance, palveluntarjoaja käyttää lempeitä ehdotuksia opastukseksi lievittämään oireita.
"Palveluntarjoajat auttavat ihmisiä käytä mielikuvitustaan häiritsemään oireitaan ja auttamaan heitä pääsemään aivojen alueisiin, jotka säätelevät positiivisia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä ", Szigethy sanoo. "Hyvän muiston lukitseminen tai tulehduksen pienentäminen tässä trance-tilassa voi itse kääntää keholle, jolla on joitain näistä reaktioista."
Palveluntuottaja voi tallentaa istunnon, jotta potilaat voivat toistaa sitä kotona auttaakseen heitä rentoutumaan ja
Lisäksi Yeh sanoo, että hypnoosia käytetään joskus auttamaan henkilön ahdistusta ennen tiettyjä hoitomenetelmiä, kuten verenvuotoja ja kolonoskopioita.
Tutkimus osoittaa Hypnoterapian positiivisia etuja IBD: n hoitoon. Hygieniapotilaan lääketieteellisen kirjallisuuden tarkastelu, jonka Szigethy julkaisi kesäkuussa 2015 American Journal of Clinical Hypnosis löysi linkin kliinisen hypnoosin ja vähentyneen tulehduksen välillä sekä parantaa terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Ja tekniikka ei ole vain hyötyä aikuisille, joilla on IBD. Yeh: n ja hänen kollegoidensa julkaisussa huhtikuussa 2017 julkaisemassa artikkelissa Children tutkijat havaitsivat, että kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka on eräänlainen mieli-ruumiin puuttuminen, on lupaus parantaa masennusta ja elämänlaatua IBD: n lapsilla .
Oikean mieli-elimen tekniikan löytäminen
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan kliinistä hypnoosia UC: lle (tai lapsellesi sairaudesta), keskustele psykologin kanssa tai pyydä gastroenterologilta suosituksia.
Szigethy ehdottaa etsimään American Society of Clinical Hypnosis -yrityksen sertifioimaa palveluntarjoajaa.
Yeh toteaa, että tietyt potilaat saattavat olla paremmin sopivia tietyn tyyppisiin mielenterveyden toimenpiteisiin.
"Mielestäni näiden interventioiden on oltava hieman räätälöityä siihen, mitä potilas haluaa tehdä, kuinka paljon aikaa heillä on, ja heidän persoonallisuutensa ", hän sanoo. "Aivan kuten kaikki lääkkeet eivät ole oikeita kaikille, ei jokainen mielenterveyden toiminta on hyvää jokaiselle potilaalle."
Esimerkiksi hyvin aktiivinen potilas voi hyötyä joogasta, kun taas ihmiset, jotka joutuvat vyöhykkeeseen katsomalla televisiota tai haaveileminen on jo luonnollisessa trance-tilassa, ja näin hän voi hyötyä opastetuista terapeuttisista hypnoosista.
"Haluamme todella jatkaa legitiimiä hypnoterapiaa oikeaksi tekniikaksi, joka auttaa potilaita parantamaan elämänlaatuaan ja saamaan gastroenterologit olemaan avoimempi ehdottaa tällaisia aivotekniikoita ", sanoo Szigethy.
Yeh hyväksyy, lisää:" Se on erittäin edullinen verrattuna joihinkin lääkkeihimme. Sivuvaikutukset ovat vähäisiä, ja se on erittäin turvallista. "
