Lähes 2,7 miljoonaa amerikkalaista elää eteisvärinän, eräänlaisen epäsäännöllisen sykkeen tyypin. Se on usein krooninen sairaus, ja eteisvärinän hoito vaatii yleensä joitain elämäntapamuutoksia.
Aloittamalla eteisvärinän hoito
On monia toimintoja, joita voit ottaa hoidettavaksi, kun hänellä on apu, kuten aviopuoliso tai aikuinen lapsi. huoltajasta rakastetun alkuperäisen arvioinnin ajankohdasta. Jos mahdollista, mene hänen kanssaan ensimmäiseen lääkäriin. "Jokaiselle, jolla on eteisvärinän diagnosointi, on paljon imemistä kerralla", kertoo Cardiologist ja American Heart Association tiedottaja Patrick Ellinor, MD, PhD, Bostonin Bostonin yleisen sairaalan Arrhythmia / Step Down -yksikön johtaja. Alkuvaiheen diagnoosikeskusteluun luultavasti kuuluu puhuttu sairauden lisääntyneestä aivohalvausriskeestä sekä puhu lääkkeistä. Kun aivohalvauksen riski kasvaa, monet diagnoosin saaneet henkilöt saattavat lopettaa yksityiskohdat kuuntelemalla. Siellä sinä, kuten hoitava, voi tulla sisään. Noudata seuraavia ohjeita, jotta voit tulla kannattajaksi rakastetulle:
- Hanki lupa. Sinun rakastettasi lääkäri ja sairausvakuutusyhtiö haluaa allekirjoitetun luvan keskustella yksityisistä terveystiedoista
- Tee muistiinpanoja. Kirjoita kaikki, mitä lääkäri suosittelee. Voit myös kysyä kysymyksiä
- Jos sinulla on tilaisuus valmistautua etukäteen, tuokaa luettelo kysymyksistä muiden tärkeiden asiakirjojen kanssa, kuten Hae tarkkailun yksityiskohdat
- Selvitä, milloin tarvitset jälkikäteen tapaamisia, minne haluat lisätietoja ja kenen ottaa yhteyttä jos sinulla on kysyttävää. Opi Tietoja eteisvärinää Yourself
"Seuraava askel lääkäriaseman lähdön jälkeen on selvittää, miten oppia sairaudesta, sillä mitä lääkäri menee, se ei riitä, kertoo Mellanie True Hills, perustaja ja StopAfib.orgin pääjohtaja, online-resurssi eteisvärinän ihmisille ja heidän hoitajilleen. True Hills kärsi eteisvärinää itsensä; on toiminut äitien hoitajana, jolla on eteisvärinä; ja toimi neuvonantajana hänen isänsä, joka oli eteisvärinä ennen kuolemaansa. True Hills luonut StopAfib.orgin osittain siksi, että hänellä oli vaikea aika löytää hyvin organisoituja tietoja, kun hän alkoi oppia omasta äidinsä eteisvärinän diagnoosista.
On olemassa paljon tietoa lajitellusta riskistä jotka liittyvät kunnossa huippuluokan hoitoihin. "Kuinka suojella itseäni tai rakastettani aivohalvauksesta?" - se on yksi niistä kysymyksistä, joita heidän pitäisi kysyä ensimmäisestä hetkestä, kun henkilöllä on eteisvärinä, "Dr. Ellinor sanoo. Vastaukseen voi kuulua verenohennuslääkkeitä (antikoagulantteja), mutta "vain noin kaksi kolmasosaa veren ohentuneista ihmisistä on yhdellä", hän sanoo. Pysy uusilla eteisvärinän hoitosuosituksilla, jotta voit varmistaa, että
Tarjoa jokapäiväistä tukea terveellisemmälle elämäntavalle
Ellinor sanoo, että ei ole erityisiä harjoituksia, jotka auttavat pitämään eteisvärinä, eikä heillä ole säännöllistä sydän- ja verisuonistoa. "Kuten kardiologi, on vaikea väittää, terveelliseen elämäntyyliin, ihanteelliseen painoon ja syömiseen oikein, koska sydänsairauksien riski on paljon laajempi ", hän lisää.
Kuntoutujana voit auttaa:
aktiivisempaa.
- Vie kävelee yhteen ja kannustaa rakkaasi harjoittamaan enemmän liikuntaa koko päivän ajan. Painonpudotus voi parantaa eteisvärinän oireita joillakin ihmisillä. Perheruokavalion tarkistaminen
- Jos hoidat suurimman osan ostoksista ja ruoanvalmistuksesta, keskustele rakkaasi lääkärin kanssa sydämen terveellisen ruokavalion luomisesta, mukaan lukien erityiset suositukset. Esimerkiksi ihmiset, jotka käyttävät tiettyjä verenohennuslääkkeitä, saattavat olla ravintorajoituksia, kuten syömättä vehreitä vihreitä. Ellinor huomauttaa, että lähes kaikki terveelliset elämäntapamuutokset, jotka auttavat ehkäisemään diabetesta tai hallitsemaan verenpainetta, hyödyttää eteisvärinän hallintaa.
Apua "Raskas nosto"
Letargia on todellinen ongelma ihmisille, joilla on eteisvärinä. Tämä syvä väsymys ja häpeättömyys voi olla oire eteisvärinästä sekä joidenkin lääkevalmisteiden sivuvaikutukset sydänsairauden riskin hallintaan. Vaikka ihmisillä, joilla on eteisvärinä, ei tarvitse välttää kohtuullista liikuntaa, monet kotitaloustyöt saattavat olla liikaa heille itselleen. Voit auttaa rakastettasi tarjoamalla suuria töitä, kuten nurmikoiden huoltoa ja raskasta siivousta.
Rakenna Caregiving Team
Houkutteleva, koska se voi hoitaa kaikki hoito itse, se on parempi idea sinulle , rakastettusi ja ne, jotka ympärilläsi rakentavat tiimiä. Ystävät ja laajennettu perhe haluavat usein olla mukana, mutta eivät välttämättä tiedä, mitä tehdä. "Tunnista kohta henkilö," True Hills neuvoo. Tämä on henkilö, joka tekee lopulliset päätökset ja koordinoi suurimman osan hoidosta.
True Hills kertoo, että hänen perheessään, koska hän asuu Teksasissa ja hänen äitinsä Alabamassa, hän luottaa siskoihinsa olla äitinsä päivittäisiä hoitajia. Mutta koska hänen asiantuntemuksensa eteisvärinää, True Hills 'äiti ja sisko luottaa hänen tehdä lääketieteellisiä suosituksia. Esimerkiksi hänen äitinsä käyttää jatkuvaa hengitystiepainetta (CPAP) koneita kontrolloimaan uniapneaaan, mikä lisää eteisvärinän vaaraa, ellei sitä ohjata. Kun hänen äitinsä valitteli, että CPAP-naamio ei näyttänyt sopivan oikein, True Hillsin sisaret hakkasivat naamion digitaalikuvat ja lähettivät ne True Hillsille, jotta hän voisi arvioida tilannetta.
Vihje: Jos koordinoi ryhmä perheenjäseniä ja ystäviä, harkitse online-aikataulutustyökaluja pitämään kaikki seurassa. Tai kokeile videokonferensseja Internetin välityksellä Skype-työkalun avulla pitkän matkan hoitokokouksissa.
Häiriöiden käsitteleminen
Primaarinen hätätapahtuma eteisvärinän varalta on aivohalvaus, Ellinor sanoo. Merkkejä aivohalvauksesta ovat:
Numbness tai heikkous jalkana tai käsivarressa tai kasvot, tavallisesti vain yhdellä puolella kehoa
- Vaikeus nähdä yhdellä tai molemmilla silmillä
- Vaikeus kävelemään huimauksen tai menetyksen vuoksi tasapaino
- Vakava, uusi päänsärky
- Sekavuus ja vaikeus puhua tai ymmärrystä
- Ellinor suosittelee myös välitöntä hoitoa rintakipu tai pyörtyminen. Pidä aina huolta oireiden muuttumisesta, jotta lääkärit saattavat tietää, milloin ne ilmenevät. Tietää myös, mitkä eteisvärinän oireet tai mahdolliset lääkitys haittavaikutukset vaativat välitöntä huomiota tai toimiston vierailun.
Opi olla rahoitusalan lakimiehenä
Monet eteisvärinän omaavat ihmiset tarvitsevat apua hoitajiltaan löytääkseen edullisia lääkkeitä ja asianmukaista hoitoa. Jos olet aikuisen lapsi, joka hoitaa vanhempia, joilla on eteisvärinä, saatat huomata, että äitisi tai isäsi on yhä hämmentynyt uusien hoitomuotojen suhteen tai on vaikea lajitella terveydenhuollon kattavuuteen. Tästä seuraa, että sinä tai joku auto- maattisen tiimin sisällä voi joutua ottamaan vastuuta laskutapa- ja vähennyslaskujen laskemisesta sekä navigoidaksesi huumehuoltosuunnitelmasi rakkaalle.
Huoltaja on palkitsevaa työtä, mutta se on työ . Organisaatiot, kuten StopAfib.org ja American Heart Association, voivat tarjota resursseja ja työkaluja, jotka auttavat sinua ottamaan huomioon tämän uuden tehtävän monta osa-aluetta.
