Ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, voivat joskus lisätä täydentävää tai vaihtoehtoista lääkettä (CAM) hoitomuotoja hoitosuunnitelmiinsa. Mutta on tärkeää valita huolellisesti. Vaikka jotkin CAM-hoidot saattavat olla apua, muut saattavat päätyä enemmän haittoihin kuin hyviin.
Ennen kuin päätät käyttää CAM-hoitoa tyypin 2 diabeteksen hoidossa, harkitse näitä ohjeita:
Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin otat täydentää. "Jotkut ravintolisät ja lääkkeet voivat häiritä toisiaan, mikä voi johtaa vaarallisiin sivuvaikutuksiin", sanoo tutkija Andrew Newberg, Thomas Jeffersonin yliopiston ja Philadelphian sairaalan Myrna Brindin keskuksesta. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miksi haluat lisätä CAM-hoidon, ja mitä tyypin 2 diabeteksen oireita ei käsitellä säännöllisesti. "CAM-hoidon tavoitteiden käsitteleminen on aina tärkeää, jotta tehokkain hoitosuunnitelma lääkkeillä tai lisäravinteilla voidaan kehittää", hän sanoo.
Pidä lääkettä ennalta määrätyllä tavalla . Joskus ihmiset lopettavat lääkityksensä, kun he alkavat saada lisäravintoa, sanoo Aunna Pourang, MD, integroiva perhelääkäri Santa Monicassa Kaliforniassa. Hän sanoo kuitenkin, "viimeinen asia, jonka haluat on, että joku lopettaa lääkkeiden ottamisen, ottaa täydentävyyden ilman hyötyä ja lopettaa sairaalaan hengenvaarallisen korkean verensokerin tai aivohalvauksen, sydänkohtauksen tai muiden komplikaatioiden mikä johtuu kontrolloimattomasta tyypin 2 diabeteksesta. "
Etsi luotettavaa tietoa . Kansallinen täydentävän ja integroivan terveydenhuollon verkkosivustolla on tietoa CAM: stä, mukaan lukien täydentävyyden, yrttien ja muiden hoitojen turvallisuus ja tehokkuus. Lisäksi Akatemian Integrative Health and Medicine -tietokannassa on palveluntarjoajan tietokanta etsimään alueellasi toimivia integroivia terveydenhuollon tarjoajia, mukaan lukien endokrinologit, naturopatian lääkärit, hierontoterapeutit ja muut.
Onko realistisia odotuksia. "Lääkärit tarvitsevat auttaa ihmisiä ymmärtämään, mitä odottaa, ja ymmärtää, että harvoin on olemassa "ihme" parannuskeinoja ", Dr. Newberg sanoo. Useimmat täydentävät hoitomuodot ovat vain täydentäviä - ja niiden pitäisi olla osa kattavaa terveyttä koskevaa suunnitelmaa. Tyypin 2 diabeteksen hoito on monitahoinen lähestymistapa, johon sisältyy ruokavalio, ravitsemus, liikunta, stressin hallinta ja kaikki tarvittavat lääkkeet, hän sanoo.
CAM-hoidot, jotka on otettava huomioon tyypin 2 diabetekselle
Kaikki lääketieteellisessä yhteisössä eivät tue CAM-hoidon käyttö tyypin 2 diabeteksessa. Esimerkiksi American Diabetes Association (ADA) ei tue ravintolisien käyttöä tutkimustulosten puutteen vuoksi, sanoo Susan Weiner, New Yorkissa sertifioitu diabeteksen kouluttaja RDN: ssä ja vuoden 2015 opettaja American Association of Diabetes Educators.
Jotkut lääketieteelliset asiantuntijat tietävät kuitenkin tiettyjä hyötyjä CAM-hoidolle tyypin 2 diabetekselle. Esimerkiksi antioksidantti-alfa-lipoiinihappo ja kasvitieteelliset berberiini- ja gymnema sylvestre -kasvovalmisteet on esitetty joissakin tutkimuksissa verensokerin alentamiseksi tai hiilihydraattien metabolian säätelemiseksi, Newberg sanoo. Hän kuitenkin huomauttaa, että "näitä tulisi käyttää vain työskentelemällä osaavan lääkärin kanssa, erityisesti tyypin 2 diabeteksen hoitoon erikoistuneen henkilön kanssa."
Weiner lisää, että on tärkeää seurata verensokeria entistä tarkemmin kuin tavallisesti, jos
Muita CAM-menetelmiä, joiden avulla voidaan hoitaa tyypin 2 diabeteksen hallintaa, ovat:
- Mind-body-käytännöt. Stressi voi nostaa verensokeria ADA: n mukaan. "Yoga, tai chi ja monet muut käytännöt vaikuttavat kehon ja aivojen fysiologiaan ja ovat erinomaisia lähestymistapoja stressin hallintaan", Newberg sanoo.
- Akupunktio. Jotkut diabeettisen hermokivun saaneista kärsivät akupunktio, mutta toiset eivät ole, Newberg sanoo. Akupunkkurin laatu on tärkeä. Hae viittaus perheenjäseniltä tai ystäviltä, kertoo Jocelyn Joy, akupunktio ja itämaisen lääketieteen erikoislääkäri San Diegossa, Kalifornia.
- Toiminnalliset elintarvikkeet. Nämä ovat kokonaisia elintarvikkeita tai raaka-aineita, jotka ylittävät ravitsemuksen ja voivat vähentää riskiä tietyistä terveydentilasta. Funktionaaliset elintarvikkeet, jotka saattavat olla hyödyllisiä tyypin 2 diabetesta sairastaville ihmisille, ovat bitter meloni, fenugreeksiemenet, kaneli, inkivääri, kurkuma, kumina, valkosipuli, sipuli, korianteri, neilikka ja kaakao. Jotkut näistä toiminnallisista elintarvikkeista voivat vaikuttaa positiivisesti verensokeriin ja verenpaineeseen, hän sanoo.
- Monivitamiinit. Monet tyypin 2 diabetesta kärsivät ihmiset ovat joko vähentäneet imeytymistä tai muuttaneet vitamiinin aineenvaihduntaa, joten se on tärkeää, voi olla kohtuullista, jos jotkut ihmiset ottavat multivitamiinia, joka sisältää noin 50-100 prosenttia suositellusta päiväannoksesta, Newberg sanoo.
Vältä välttämättömiä lisäravinteita, jos sinulla on tyypin 2 diabetes
St. John's Wort, joka on usein masennukseen käytettävä lisäaine, voi häiritä monia huumeita, Newberg sanoo. Tämän vuoksi hän sanoo, että hän ei yleensä suosittele sitä, etenkin tyypin 2 diabetesta sairastaville, jotka käyttävät useita lääkkeitä.
Vältä myös mitään, mikä lupaa "tyypin 2 diabeteksen" parantamista, Weiner sanoo.
Jokainen, joka harkitsee lisäravinteita, on myös muistettava, että elintarvike- ja lääkevirasto ei sääntele lääkkeitä, kuten lääkevalmisteita. Varmista, että jokin käyttämääsi lisäkysymystä on tarkistanut organisaatio, kuten Yhdysvaltain farmaseuttinen yleissopimus, Weiner sanoo.
