Sisällysluettelo:
- Polven kipu ja harjoittelujaksot
- Terveydenhuollon tiimi on tärkeä osa polvinivelen hallinnassa. Tässä jotka voivat auttaa ja miten:
Polven kipu ja harjoittelujaksot
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Kun sinulla on nivelrikko - kipu ja ruston rappeutuminen polvillasi - sinun on ryhdyttävä aktiivisiin toimiin estääkseen sen huonontumisesta. Pelastautumiseen: Lääkäreiden ryhmä, joka voi suositella lääkkeitä, elämäntapamuutoksia ja avustavia laitteita, jotka auttavat sinua parantamaan terveyttään.
Terveydenhuollon tiimi on tärkeä osa polvinivelen hallinnassa. Tässä jotka voivat auttaa ja miten:
perusterveydenhuollon lääkäri:
Tämä lääkäri on usein ensimmäinen pysäkki ihmisiä polvikipu, sanoo Bryant Walrod, MD, apulaisprofessori kliinisen perheen lääketieteen Ohio State University Wexner Medical Center, Columbus. "Ensiapuhoidolla on suuri rooli polven nivelrikon alkuvaiheessa", Dr. Walrod selittää. Lääkäri voi myös viitata sinuun muihin terveydenhuollon tarjoajiin, mukaan lukien:
Fysioterapeutti
- Rekisteröitynyt ruokavalio
- kirurgi
- reumatologi
- Jos olet vaarassa putoaa, lääkärisi puhuu sinulle ehkäisyvihjeistä kotona, kuten tyhjennyksen. Tärkeää myös: suhteesi jatkuu. "Ensihoidon lääkäri on keskeisessä asemassa [auttaa sinua] ylläpitämään terveellistä elämäntapaa", Walrod lisää.
Sairaanhoitaja:
Olipa tavata RN, LPN tai NP, hoitajasi on korvaamaton jäsen polven osteoartriitin tiimistä. "Auttaa potilasta käsittelemään polven niveltulehduksen kipua ja epämukavuutta", kertoo Joanna Ridgeway, LPN, Ohio State Universityn Wexnerin lääkäriasemasta Columbusissa. Niillä on myös tärkeä rooli kouluttamisessa teiltä kunnossa, hän sanoo, ja se voi auttaa kehittämään lääkityksen, kivunhoito strategia, liikunta suunnitelma, ja enemmän. Fyysinen ja toimintaterapeutti:
Fyysinen Terapeutti voi auttaa sinua palaamaan jonkin verran liikettä polvillasi; Näin voit liikkua helpommin ja vähemmän tuskallisesti. "Monta kertaa, potilailla, joilla on polven nivelrikko kehittää ongelmia nivelliikkuvuuden, lujuuden menetys, tasapaino kompromissi, ja kävely vaikeudet", jotka ovat kaikki ongelmia, fysioterapeutteja on erityisesti koulutettu käsittelemään, sanoo Michael Hodges, PT, OCS, fyysinen terapeutti Floridan yliopiston ortopedian ja urheilulääketieteen instituutissa. Fysioterapeutti voi myös opastaa harjoittelun aikana, Hodges sanoo. "He kouluttavat potilaita hoitaakseen omaa tilaansa", hän sanoo, "ja hän voi antaa käytännön neuvoja päivittäisten toimintojen muokkaamisesta heidän suojaavan polvensa suojaamiseksi." Jos leikkaus on tarpeen, fysioterapia ennen polven korvaamista leikkaus auttaa nopeutumaan, lisää.
Samoin työterapeutti voi auttaa polven osteoartriittia oppimaan tekemään sellaisia säätöjä, jotka helpottavat kohdistuvaa nivelä ja suosittelevat apuvälineitä, jotka tekevät
Apteekkari:
"Farmaseutit ovat usein potilaan ensimmäinen terveydenhuollon yhteyshenkilö, kun he etsivät neuvoja erilaisten kipujen ja kipujen tyypeille", kertoo Alex Luli, PharmD, apteekkari Ohio Clevelandin klinikka. "On suositeltavaa varmistaa, että potilaat ymmärtävät, kuinka turvallista käyttää lääkettä ja mitä odottaa tehokkuuden ja haittavaikutusten suhteen." Tärkeitä aiheita keskustellessasi apteekkihenkilökunnan kanssa ovat:
Kuinka usein on turvallista ottaa lääkkeesi ja kuinka kauan
- Miten lääkkeesi, kuten ruoan tai ylimääräisen veden käyttö
- Kuinka kauan kestää näet oireiden paranemista
- Haittavaikutuksia
- Huumeiden yhteisvaikutukset
- Sinun kirurgiisi:
"Kirurgi voi olla tärkeä rooli saada sinut takaisin aktiiviseen ja nautinnolliseen elämäntyyliin, kun niveltulehdus todella rajoittuu", sanoo Kansanedustaja F. Gray, MD, ortopedinen kirurgi ja apulaisprofessori ortopedian ja kuntoutuksen laitoksella Floridan lääketieteen yliopistossa. Leikkaus on yleensä viimeinen hoitovaihtoehto; se on tyypillisesti suoritettu vain, jos anti-inflammatoriset lääkkeet ja injektionesteet eivät ole auttaneet. Diagnoosista, päivittäisestä polvien kipuiden hoitamisesta polvien korvauskirurgian jälkeen, oikea terveydenhuollon tiimi voi auttaa sinua jokaisella askeleella. >
