Korotuksen saaminen; siirtyminen ylennykseksi: Jokainen voi kokea erityisen hyviä tai huonoja päiviä. Mutta toisin kuin arkielämän tavanomaiset ylä- ja alamäet, kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet ovat vakavia ja jatkuvat pitkiä aikoja. Nämä oireet voivat häiritä kaikkia elämänne osa-alueita, työstäsi jokapäiväiseen toimintaan. Ilman hoitoa kaksisuuntaiset oireet yleensä pahenevat ajan myötä.
"Normaalit ylä- ja alamäet kestävät muutaman tunnin tai päivän tai niin", sanoo lääketieteen professori Amit Anand, Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, varapuheenjohtaja -tutkimuskeskus, joka on käyttäytymisterveyskeskuksen tutkimuksessa ja ihmisten mielialan ja emotionaalisten häiriöiden johtajana Ohio-Clevelandin klinikan Life Span -ohjelmassa. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön vuoksi "pysyvät mielialan muutokset ovat kuitenkin hyvin erilaisia kuin henkilön tavanomainen mieliala tai käyttäytyminen", hän sanoo.
Mielialan tai käyttäytymisen muutokset, jotka näyttävät olevan yli-reaktio päivittäisiin tilanteisiin, ovat myös punainen lippu. Anand toteaa. "Jotain voi saada sinut tuntemaan itsesi alas tai tuntemaan itsesi hyvin onnelliseksi, mutta ylä- ja alamäet, jotka ovat suhteettomia kuin mitä tapahtuu, ovat toinen kaksisuuntaisen mielialahäiriön indikaattori", hän selittää. "Kaksisuuntaiset oireet aiheuttavat myös päivittäisessä elämässä heikkenemistä."
Bipolaariset oireet: tuntevat äärimmäiset ylä- ja alamäet
Kaksisuuntainen mielialahäiriö aiheuttaa dramaattisia muutoksia mielialalla ja energiatasolla voimakkaasta korkeudesta (mania) äärimmäisiin alamäkiin (masennus). Ehtojen oireet on ryhmitelty kahteen pääryhmään, National Mental Health Institute (NIMH) mukaan.
Mania: Manian kokeminen voi olla liian innoissaan, lähtevä tai euforinen. Nämä tunteet voivat johtaa käyttäytymisen muutoksiin, kuten:
- Puhuminen hyvin nopeasti
- Ilman arvaamattomia tai virheellisiä ajatuksia
- Epänormaalisti häiriintynyt
- Yli energinen tai levoton
- Ongelmia nukkumassa tai väsymystä
- Impulsiivinen
- Ryhtyminen riskialttiissa käyttäytymisessä
- Epärealistiset olettamukset kyvyistasi
Manit ovat kuitenkin aina onnellisia, Anand huomauttaa. "Jopa ihmiset, jotka ovat hyper- tai maanisia, eivät ehkä tunne oloaan. Jotkut ihmiset kokevat vain paljon ärtyneisyyttä."
Masennus: Ihmiset, jotka kokevat kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennuksen, saattavat tuntea liian surullisia, väsyneitä tai toivottomia . NIMH huomauttaa, että nämä tunteet voivat myös johtaa käyttäytymismuutoksiin, kuten:
- Mielenkiintoinen haaste mieluummin nautinnollisiin toimintoihin
- Keskittymisvaikeudet
- Muistin ongelmat tai päätösten tekeminen
- Levottomuus tai ärtyneisyys
- nukkumallit tai ruokailutottumukset
- Kuoleman tai itsemurhan ajatukset
Ihmisen kaksisuuntainen mielialahäiriöille tyypillisesti maaniset episodit esiintyvät harvemmin ja lyhyemmät kuin depressiiviset jaksot, National Alliance of Mental Illnessin mukaan. Anand toteaa, että mania yleensä kestää noin neljä päivää viikossa, kun taas masennus voi viipyä kahdella viikolla tai kauemmin.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö: elämänlaadun periaate
Yleensä kaksisuuntaisen miehen todennäköisesti käyttävät huumeita tai alkoholia, NIMH: n mukaan. Ehto voi myös aiheuttaa ongelmia työssä tai koulussa ja aiheuttaa ongelmia suhteissa, Anand lisää. Äärimmäisissä tapauksissa käsittelemätön kaksisuuntainen mielialahäiriö voi johtaa itsemurhaan.
"Ajatuksena on, että kaksisuuntainen mieliala huononee ajan myötä", hän sanoo. "Mitä enemmän syklejä sinulla on, sitä pitempään ne tulevat ajan myötä."
Kun hoito, useimmat ihmiset pystyvät tehokkaasti hallitsemaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä, vaikka sitä ei olekaan. Jotta estettäisiin sairauden paheneminen ajan myötä, NIMH kehottaa ihmisiä olemaan avoimia lääkärin kanssa kaksisuuntaisten oireidensa kanssa, jotta he voivat saada sopivimman hoidon.
Bipolaarinen hoito sisältää yleensä psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmän. Hoitosuunnitelmasi jälkeen voit vähentää jaksojen tiheyttä ja vakavuutta ja parantaa elämänlaatua. Jos epäilet, että sinulla on kaksisuuntaisia oireita, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
