Sisällysluettelo:
Kuume, lihaskipu, vuotava nenä, kurkkukipu ja väsymys - flunssa-oireet voivat jättää sinut tuntumaan niin pahalta, että ne pysäyttävät sinut suoraan kappaleissasi.
Toisin kuin kylmä, flunssa on vakava hengityselinsairaus, joka voi johtaa potentiaalisesti vaarallisiin komplikaatioihin tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten ( CDC).
Mitä voin tehdä influenssa-oireiden lievittämiseksi?
Miten hoidat influenssaa kotona ? Koska flunssa on viruksen aiheuttama, antibioottien käyttö ei auta. Se voi kestää viikon tai kaksi, jotta pääset takaisin jaloihisi. Neuvoo terveys- ja henkilöstöosastoa (HHS).
Sillä välin voi tehdä useita asioita, jotta voit tehdä itsesi mukavammaksi, kertoo Christopher Ohl,
"Useimmat ihmiset, jotka saavat influenssan, voivat helpottaa oireitansa saamalla runsaasti lepoa ja pysymään hyvin hydratoituneina nesteiden kanssa." Dr. Win, MD, professori tartuntataudista Wake Forest Baptist Medical Centerissä Winston-Salemissa, Ohl sanoo. Juomavesi, liemi, urheilujuomat tai elektrolyyttijuomat voivat estää sinua kuivumasta. Antaa itsesi lepäämään, varsinkin kun sinulla on kuumetta, myös antaa keholle voimaa, jota se tarvitsee taistella virusta vastaan.
Ohl lisää, että yli-the-counter -kuumennuksen vastaisen lääkkeen, kuten Tylenol (acetaminophen) tai ei-steroidinen tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten Advil ja Motrin (ibuprofeeni) tai Aleve (naprokseeni), voivat myös auttaa vähentämään särkyjä ja kipuja.
Muut nonprescription-lääkkeet, kuten dekongestantit, yskänvaihdot ja ekspektorantit, voi auttaa hoitamaan erilaisia flu-oireita. Varmista, ettet käytä vain yhtä lääkettä, jolla on sama aktiivinen ainesosa, jotta vältetään mahdollisesti vaarallinen yliannostus, HHS-varoitukset.
Älä koskaan anna asetyylisalisyylihappoa lapsille tai nuorille, joilla on virus.
On myös tärkeää, että pysyvät kotona töistä tai koulusta. Aspiriini on liittynyt vakavaan sairauteen, joka tunnetaan nimellä Reyen oireyhtymä nuorilla, jotka ovat toipumassa viruksesta, kuten flunssa tai kanaharjot, American Pediatrics Academyin mukaan.
CDC: lla ja HHS: llä on nämä lisävinkit flu-oireiden hoitamiseen:
- Levitä viileää, kosteaa pesulappua, kunnes olet kuumetta vähintään 24 tuntia,
- Aseta ilmankostutin huoneeseesi, jotta hengitys helpottuu.
- Gargle lämpimällä suolavedellä, joka rauhoittaa kurkkukipua.
- Tupakoinnin lopettaminen, mikä voi pahentaa flunssan oireita ja välttää käytetyn savun.
- Älä käytä alkoholia, kun palaat influenssista, jotta kuivuminen ei onnistu.
- Jos sinun on mentävä käymään lääkärille tai hoidettava lääkärinhoitoa, käytä kasvot peitä tai peitä suusi ja nenät kudoksella, kun yrität ja aivasta.
- Was h kädet usein estämään influenssan leviämisen muille.
Voiko viruslääkkeitä hoitaa influenssa?
Lääkäri voi määrätä virusta torjuvan lääkityksen, joka auttaa parantamaan influenssa. Antiviraalinen lääke voi lyhentää sairauden pituutta ja tehdä oireita lievemmäksi. Ne voivat myös vähentää riskiä flunssa-komplikaatioista, minkä vuoksi näitä lääkkeitä suositellaan usein suurille riskeille alttiille henkilöille, kuten lapsille, iäkkäille aikuisille ja henkilöille, joilla on tiettyjä ennaltaehkäiseviä olosuhteita.
Antiviraalilääkkeet ovat muotoa pillereitä, nestemäisiä lääkkeitä ja inhaloitavaa lääkitystä. Ne estävät viruksen leviämästä elimistöön.
Seuraavia viruslääkkeitä suositellaan flunssan hoitoon Yhdysvalloissa:
- Tamiflu (oseltamiviiri) on lääke, joka on hyväksytty estämään ja hoitamaan tiettyjä influenssaepidemiaa yli 2 viikon ikäisillä ihmisillä.
- Relenza (zanamivir) on hyväksytty hoitamaan tiettyjä influenssan infektioita yli 7-vuotiailla ihmisillä ja ehkäisemään tiettyjä influenssa infektioita yli 5-vuotiaille.
- Rapivabia (peramiviri) on hyväksytty hoidettaessa aikuisia influenssa-infektioon. Tätä inhaloitavaa jauhetta ei tule käyttää kenenkään kanssa, jolla on hengityselinten sairaus, kuten astma tai krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).
"Antiviraalilääkitys saattaa lyhentää jonkin verran oireiden kestoa, mutta jotta ne olisivat tehokkaita, ne on aloitettava sairauden kahden ensimmäisen päivän aikana", Ohl toteaa. Jos olet sitä mieltä, että olet ollut alttiina influenssille, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian sairauden jälkeen selvittääksesi, ovatko viruslääkkeet sinulle vaihtoehto. Riippuen flunssa-ajan tilanteesta, lääkärisi voi suositella yhtä viruslääkitystä toistensa suhteen.
LIITTYVÄT: Seuraa alueellasi esiintyviä influenssavirheitä Everyday Health Flu Mapin avulla.
Paras influenssan hoito on ennaltaehkäisy. Vuosittaisen flunssa-aukon saanti on ensimmäinen torjuntatoimenpide. Nämä virukset muuttuvat jatkuvasti, joten rokotetta päivitetään sen perusteella, mihin influenssaviruksiin ihmisiä on sairas, miten he levittävät ja kuinka hyvin edellisen vuoden rokote on suojattu näiltä viruksilta.
Mary Elizabeth Dallasin lisäraportti
