Anemia on verenkierto, jossa hemoglobiinipitoisuudet (välttämätön proteiini, joka kuljettaa happea kudoksiin ja elimiin) ovat normaalia alempia.
Anemia esiintyy tavallisesti silloin, kun sinulla ei ole tarpeeksi punasoluja - solut, jotka kuljettavat hemoglobiinia elimistössäsi.
Muussa tapauksessa punasolu voi itsessään sisältää vain vähän hemoglobiinia.
Miten Anemia vaikuttaa terveellesi
Kun jokin on aneeminen, keho ei saa happea että se tarvitsee.
Yleiset heikkoudet
- Väsymys
- Vaikeus hengittääksesi
- Rintakipu tai epämukava olo
- Nopea
- Anemia ei tunnisteta ja hoitamaton, elimissä voi esiintyä vakavia vaurioita. tai epänormaali sydämenlyönti
- Kylmä koko ajan, varsinkin kädessä ja jalkana
- Numbness kädessä ja jalkana
- Vaalea ulkonäkö
- Ärsyttävä mieli
- Ongelmia, jotka keskittyvät tai suoritetaan töissänne tai luokassa
- Usein päänsärkyä tai huimausta
Kun anemia tulee vaikeaksi, sydämen on pumpattava kovemmin ja nopeammin kompensoimaan kehon vähentynyttä happea.
Mikä aiheuttaa anemian?
Vaikka on olemassa erilaisia
Yleisimmät syyt anemiaan ovat:
- Riittämätön rauta veressä
- Perinnöllinen verenpaine
- Epäsäännöllisen verenvuodon heikkeneminen vitamiinit kuten B-12 ja folaatti
- Toinen sairaus (kuten munuaissairaus tai syöpä)
- Rapid b
Erilaiset anemian tyypit
Anemiaan viisi yleisintä muotoa ovat:
- Raudan puutosanemia Yleisin diagnoosi Anemian muoto, raudan puutteesta johtuva anemia johtuu raudan puutteesta, joka on ioni, joka on kriittinen kehon hemoglobiinin tuottamiselle.
- Sarveiskalvon anemia. Tämä on perinnöllinen tila, jossa punasolut hajoavat, tai "sirppi" muotoinen. Punaisten verisolujen epänormaali muoto saa heidät olemaan hauraampia ja vähemmän tehokkaita hapen tuottamiseksi kudoksiin.
- Talassemia. Geneettinen häiriö, joka kulkee perheissä.
- Megaloblastinen anemia. Megaloblastiset punasolut valmistetaan, kun keho ei saa riittävästi B12-vitamiinia tai folaattia. Nämä punasolut ovat normaalia suurempia soluja, mutta eivät kuljeta hemoglobiinia tehokkaasti.
- Hemolyyttinen anemia. Tässä tilassa punasolut siirretään nopeasti verenkiertoon. Immuunijärjestelmän infektiot, lääkkeet ja sairaudet voivat johtaa tämän tyyppiseen anemiaan. Hemolyyttinen anemia voi esiintyä myös verensiirtojen jälkeen
Oletko vaarassa anemiaa?
Useat riskitekijät lisäävät anemian kehittymisen todennäköisyyttä, mukaan lukien:
- Anemian tai muiden verisairauksien perimän historia
- Huono ruokavalio
- Veren menetys leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen tai raskaiden kuukautisten verenhukka
- Krooninen sairaus, mukaan lukien diabetes, syöpä, HIV / aids, tulehduksellinen suolistosairaus, kilpirauhasen ongelmat ja munuaissairaus
Anemian vaikutus Sydänterveys
Anemian ja sydänsairauden välinen yhteys on selvä: jopa 48 prosenttia sydämen vajaatoimintaa sairastavista on aneeminen. Ja sydänkohtaukseen sairaalaan sairaalasta 43%: lla todettiin olevan anemiaa. Anemiaa sairastavilla ihmisillä on 41 prosentin suurempi riski sydänkohtauksen tai sydämen vajaatoiminnan hoitamisessa kuin ilman anemiaa.
Kun anemiaa ei jätetä käsittelemättä, anemia vie runsaasti kehoa - etenkin sydäntä - koska happitasot vähenevät kroonisesti. Ihmiset, joilla on jo sydänsairaus, voivat itse asiassa pahentaa heidän tilaansa, jos he myös kehittävät anemiaa, koska heikentyneet hapen paikat lisäävät sydämen rasitusta.
Anemian diagnoosi, hoito ja ehkäisy
Useita yksinkertaisia verikokeita voidaan käyttää anemian diagnosointiin. Lääkäri suorittaa täydellisen veren määrä (CBC) määrittäen, kuinka paljon hemoglobiinia on veressäsi. CBC on myös hyödyllinen, koska se osoittaa, ovatko muut verisolutasosi (valkosolut ja verihiutaleet) alhaiset. Nämä tiedot voivat auttaa lääkärisi tunnistamaan anemian lähteen. Raudan, B12-vitamiinin ja folaatin pitoisuudet tarkistetaan myös yleensä anemian diagnosoinnissa.
Jos lääkäri katsoo, että sinulla on perinnöllinen anemian muoto, myös hemoglobiinielektroforeesi voidaan suorittaa erityisellä testillä. Tämä testi paljastaa veren erityiset hemoglobiinityypit ja auttaa diagnosoimaan sairauksia, kuten sirppisoluanemiaa ja talassemiaa.
Anemia on diagnosoitu, hoito alkaa yleensä ruokavalion muutoksilla, vitamiinilisät (mukaan lukien rauta, B12-vitamiini ja folaatti ) ja lääkkeitä, jotka on suunniteltu lisäämään punasolujen tuotantoa. Joissakin tapauksissa voidaan harkita myös verensiirron tai luuydinsiirron kaltaisia toimenpiteitä.
On joskus mahdollista ehkäistä anemiaa, erityisesti vitamiinipuutosten aiheuttamia muotoja. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit vähentää anemian riskiä:
- Ruokaa rautaa, kuten pinaattia, vähärasvaista lihaa, papuja, linssejä, rautaa sisältävä vilja ja leipä, maksa, osterit, tofu, kala ja kuivatut hedelmät.
- Hanki runsaasti C-vitamiinia auttamaan kehoa imemään rautaa tehokkaammin.
- Ohita kahvia ja teetä aterioidesi kanssa, koska ne voivat häiritä raudan imeytymistä.
Lopuksi, jos sinulla on anemia oireita tai sinulla on riskitekijöitä anemiaa varten, keskustele lääkärisi kanssa saada säännöllisiä seulontatestejä hemoglobiinin ja punasolujen määrän tarkistamiseksi. Anemian ennenaikainen diagnoosi ja ennaltaehkäisy auttavat sinua parantamaan paremmin, mutta parantavat myös sydämen terveyttä.
