Musiikinopettaja Paula MacDowell laiminlöi sydänterveydessään aikana, jolloin sydänsairautta pidettiin miesten kysymyksenä. Hän kuoli 30 vuotta sitten 53-vuotiaana jättäen neljä tytärtä. Nykyisin nuorin lapsi Andie MacDowell, 52, L'Oréalin kosmeettisten mainosten tähti, kehottaa naisia tekemään sydänterveydelle etusijan. Hän hyväksyy Time to Talk CARDIOn (Merck sponsoroi), koulutustoimintaa ja verkkosivustoa, joka on suunniteltu potilastiedonvälityksen edistämiseksi - "CARDIO" tarkoittaa "Todellisen vuoropuhelun luominen toimistossa".
Hänen kotiinsa Pohjois-Carolina , MacDowell, joka oli kolmen äiti, puhui Everyday Healthin kanssa naisten sydänterveydestä:
Everyday Health: Oliko äitillasi sydänsairauden oireita?
Andie MacDowell:
Äitini kanssa ongelma on, että hän ei käynyt lääkärille. Ja ajattelen, että kun hän alkoi näyttää oireita, että jotain ei ehkä ole oikein ja vihdoin käynyt lääkäriin, hän oli niin lähellä kuolemaansa, että hän ei voinut saada hoitoa, jota hän tarvitsi. Hänen iso kysymys ei mene lääkäriin. Hän ei tiennyt, miten hoitaa koko prosessi. Everyday Health: Katse takaisin, onko hänellä mitään sydänsairauksien riskitekijöitä?
Andie MacDowell:
Hänellä oli sydänvaivoja. Se toimii perheelleni, erityisesti naisten keskuudessa. Ja kun hän kasvoi, sydänkohtauksia pidettiin miehenä ongelmana. Kun ihmiset puhuivat sydämen terveydestä, se oli aina miehen näkökulmasta. Everyday Health: Luuletko, että tämä on muuttunut?
Andie MacDowell:
No, se on naisen yksi ihmisen tappaja. Meillä oli tapana ajatella, että miehet olivat niitä, joilla oli stressiä elämässään - että heidän oli huolehdittava perheestä ja heitä oli kaiken tämän taloudellisen rasituksen alla. Mutta nyt on enemmän naisia kuin miehiä, ja niin monet täyttävät ihmisen roolin, jonka ihmiset näkevät, että meillä on nyt samantyyppinen stressi kuin miehet - ehkä enemmän, koska naisilla on niin paljon vastuuta kotona. Everyday Health: Oletko koskaan jättänyt lääkärin virastolle viipyviä kysymyksiä?
Andie MacDowell:
Olen aiemmin. Käyttämällä tekniikoita, joita he opettavat sinuun Time to Talk CARDIO: ssa ja oppimalla, mitä olin tekemässä väärin, olen tullut paremmaksi kommunikaattoriksi. En kysynyt kysymyksiä, joita minun tarvitsi kysyä, koska en halunnut asettaa kysymyksiä lääkärilleni. Minulla ei ole suuria sydämen ongelmia, joten joskus minulla ei ollut edes oikeutta kysyä. Andie MacDowell:
En vain usko, että minulla olisi tyhmä juttu kysymyksiä. Monet ihmiset ajattelevat, että heidän kysymyksensä eivät ole tärkeitä tai "jos minä kysyn, he ajattelevat, että se on tyhmää minusta" tai "ei ole oikein minua pyytää tätä." Ja ihmiset ajattelevat, että on olemassa aikaraja ja että joukko ihmisiä odottaa. Sinun on ilmoitettava siitä lääkärille - sano: "Minulla on paljon kysyttävää ja haluan kattaa kaiken, muuten jätän tänne tyytymättömältä." Äläkä ole hermostunut. Toinen asia, joka on ollut erittäin hyödyllinen minulle, on tarkistaa tiedot, jotka lääkäri on antanut minulle nimitykseni loputtua.
Everyday Health: Mitä teet, jos haluat tuntea itsevarmuutta lääkärisi käydessä? Andie MacDowell:
Valmistellaan auttaa sinua luottamaan toivomaan lääkärin vastaanotolla. Ajattele, mitä haluat kysyä ja kirjoittaa näihin kysymyksiin.
Päivittäinen terveys: aika keskusteluun CARDIO sponsoroi lääkeyritys. Se edistää lääkitystä? Andie MacDowell:
Ei, se ei. Se on paljon opettamalla ihmisiä puhumaan lääkärin kanssa. Ja se on myös lääkäreille. Se on paikka, jossa he voivat saada tietoa siitä, miten paremmin kommunikoida potilaidensa kanssa.
Everyday Health: Olet äiti, jonka äitisi oli kun hän kuoli. Oletko huolissasi omaa terveyttään? Andie MacDowell:
Minulla ei ole mitään terveysongelmia. Pidän hyvää huolta terveydestani, myös sydämeeni. Kaikki, mitä olen mennyt minulle, alkaa käydä lääkärille. Menen lääkärin puoleen joka vuosi ja puhumme sydämen terveydestä. Syön oikein.
Andie MacDowell: Olen asianajaja mennä lääkärille ja menemään vuosittain.
Päivittäinen terveys: Mitä neuvoa annat jonkun huolta sydämen terveydestä? Varmistan, että osan tarkastuksesta käytetään puhumalla sydämestäni lääkärin kanssa ja saamasta numerot tarkkaan ja keskustelemalla tuloksista. Ja varmistan, että ymmärrän vastaukseni kysymyksiini. Minulla on vanhempi sisar ja yksi vuosi, hänen lukumääränsä on muuttunut. Jos hän ei ollut menossa lääkäriin johdonmukaisesti, he eivät olisi huomanneet, että jokin muu oli erilainen.
Everyday Health: Kun sanot "saada numerosi tarkistaa", mitä tämä tarkoittaa? Andie MacDowell:
Verenpaineen tarkistaminen ja verenmäärityksen mittaaminen kolesterolin ja muiden tasojen mittaamiseksi.
Andien MacDowell: Kaikella, mitä tapahtuu elämässämme ja maailmassa, stressin vähentäminen on tärkeää, ja se on sydänterveyden tekijä. Käy kävelylle, ota joogaa, tee stressin lievittämistä ja sydämesi vahvistamista harjoituksia.
