Petun omistamisen hyödyt, kun sinulla on psoriaattinen niveltulehdus

Jessica Peterson / Getty Images

Älä unohda tätä

Watch: Living Well Psoriatic Arthritis

14 Real-Life-tarinoita psoriaattinen niveltulehdus

Rekisteröidy

Jos sinulla on psoriaasiartriitti, tiedät, että on olemassa monia asioita, joita voit tehdä paremman hoidon edellytyksenä. Tällaisia ​​tapauksia ovat mm. käytä säännöllisesti ja syövät tulehduksen vastaista ruokavaliota.

"Lemmikkieläinten omistaminen voi olla erittäin lohduttavaa ihmisille, joilla on sairaus kuten psoriaattinen niveltulehdus, jolla on suuri masennuspaikka potilaiden keskuudessa", kertoo Manika Zeri, MD, reumatologi Carolinas HealthCare Systemin kanssa Concordissa, Pohjois-Carolina. "Ja jos omistamalla lemmikki auttaa vähentämään masennuksen kehittymisen riskiä - muun terveydenhuollon hyödyksi - sitten lemmikki saattaa olla mitä joku tarvitsee elämässään."

Tässä on kuusi tapaa, joilla lemmikkieläinten omistajuus voi tehdä elävää psoriaattista niveltulehdusta paremmin hallittavalla tavalla .

1. Instant Companionship

Noin kaksi miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa elää psoriaattisen niveltulehduksen - ja monet muut saattavat olla ehto ja eivät tiedä - National Psoriasis Foundationin mukaan, mutta se voi olla äärimmäisen eristävä ehto. "Ihmiset joko eivät ymmärrä sitä tai he ajattelevat, että se on tarttuvaa, kun olet tekemisissä psoriasiksen kanssa", kertoo lääkäri Sergio Schwartzman, Franchellie M. Cadwell, kliinisen lääketieteen professori Weill Cornell Medical Collegeista New Yorkissa. "Tai ystävät ja perhe eivät ymmärrä fyysisiä rajoituksia, jotka voivat jättää potilaat yksinään tunteisiin." Lemmikkieläimet tarjoavat kuitenkin välittömän kumppanin, kun tunnet heikoimmaksi ja yksinäiseksi.

Vanhemmuus ja mielenterveys

todettiin, että lemmikkieläinten omistajat olivat 36 prosenttia vähemmän todennäköisiä kuin muut kuin lemmikin omistajat kertomaan yksinäisyydestä ja että yksin elävät ja lemmikin omistajat eivät liittyneet suurimpaan mahdollisuuteen ilmoittaa yksinäisyyden tunteita. 2. Alhaisemmat stressitasot Kun autoimmuunisairaus, kuten psoriaasiartriitti, hoidetaan, fyysiset rajoitteet ja kipu saattavat aiheuttaa tiemaksua stressin tasoihin ja stressi voi pahentaa niveltulehdus oireita. jännityksen mukaan toukokuussa 2010 julkaistussa tutkimuksessa

Ahdistuneisuus, stressi ja selviytyminen

. Tutkimuksessa havaittiin, että kun stressaantuneiden aikuisten ryhmä elävät eläviä kaneja tai kilpikonnaa, heidän ahdistustaan ​​vähennettiin. jatkuu rast, näiden eläinten lelun versio ei vaikuttanut osallistujien stressitasoksiin. 3. Lisääntyneet liikunnan tasot Psoriaattisen niveltulehduksen ihmisille säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään nivelten kipua ja jäykkyyttä, lisäämään liikkeitä ja parantamaan joustavuutta. "Liikunnan ylläpitäminen liikunnan avulla on niin tärkeää niveltulehduspotilaille, koska vähemmän liikkuvat, sitä enemmän sattuu", kertoo tohtori Zeri. Hyvä uutinen on, että koiran omistaminen voi tehdä sinusta todennäköisempää painaa päivittäistä liikettä kuin jos et omista sitä. Tutkimus, joka julkaistiin maaliskuussa 2011

Physical Activity & Health

-lehdessä, havaitsi, että ihmiset, jotka omistivat ja kävivät koiraa, kävivät enemmän kuin koiran omistajat, mutta eivät kävelleet sitä ja tavoittivat todennäköisemmin suositukset liikuntaa varten ja olivat aktiivisempia verrattuna ei-koirien kävelijöihin. 4. Pienempi sydän- ja verisuonisairaus Kissan omistajat, iloitsevat. Feline-ystävät voivat auttaa vähentämään sydänsairauksien kuolemansyistä

Journal of Vascular and Interventional Neurology

. 20-vuotisessa tutkimuksessa kerrotaan, että kissan omistuksessa olevat osallistujat olivat jossain vaiheessa elämässään pienemmät sydänkohtauksen vaaraa kuin ne, jotka eivät olleet koskaan omistautuneet. Mikä antaa? Tutkimuksen tekijät havaitsivat, että kissat voivat vähentää stressiä, kun taas kissanomistajilla voi olla yksinkertaisia ​​persoonallisuusominaisuuksia, jotka aiheuttavat vähemmän riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Lemmikkieläinten omistaminen voi auttaa myös alentamaan verenpainetta, kolesterolia ja triglyseriditasoja tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan. Tämä voi olla erityisen tärkeä ihmisille, joilla on psoriasista niveltulehdusta, joilla on 43 prosenttia todennäköisemmin sydänsairauksia tai kehittyvät kuin ihmiset ilman ehtoa, tammikuussa 2017 julkaistussa arvioinnissa Arthritis Care & Research . 5. Lisääntynyt onnellisuus Lemmikkieläinten omistajat nauttivat yleisesti onnellisemmasta elämästä, joulukuussa 2011 julkaistussa sarjassa

Journal of Personality and Social Psychology

. Tutkijat havaitsivat, että lemmikin omistajat kertoivat suuremmasta itsetunnosta, olivat paremmassa asemassa fyysisesti ja olivat vähemmän yksinäisiä, tunnollisempia ja onnellisempia. Lisäksi tutkimuksissa havaittiin, että lemmikit voivat estää sosiaalisen hylkäämisen aiheuttamaa negatiivisuutta. Tämä voi olla hyvä uutinen ihmisille, joilla on psoriaattinen niveltulehdus, jotka kokevat olonsa eristyneiksi. 6. Kaikki-luonnolliset kivunlievittimet Kipujen hallinta on yksi suurimmista esteistä, joilla elää psoriaasiartriitin kanssa. Onneksi kuitenkin joissakin tapauksissa lemmikit voivat auttaa vähentämään kipua luonnollisesti. Toukokuussa 2015 julkaistussa tutkimuksessa

Anthrozoös

potilailla, joilla oli äskettäin tehty kokonaisliitosleikkausleikkaus , suun kipulääkityksen tarve oli merkittävästi vähemmän (28%) eläimessä - avustettu hoitoryhmä verrattuna ei-eläinlääkinnälliseen hoitoryhmään. Eläinten ja ihmisten välinen yhteys tutkijoiden kohdalla on niin voimakas, että se voi auttaa vähentämään stressiä ja kipua monissa potilailla. Lemmikkieläinten omistaminen on palkitsevaa ja voi tuottaa monia tunne- ja fyysisiä terveysvaikutuksia, mutta se voi olla myös paljon tehdä työtä. On tärkeää harkita taloudellisia kustannuksia, sitoutumista ja vastuuta, jotka tulevat hoitamaan lemmikin. Ajattele lemmikkityyppiä, joka toimisi parhaiten elämäntapasi kanssa. Itsenäisempi kissa voi olla hyvä valinta, jos et usko, että voit säännöllisesti kävellä koiran kanssa. Voit myös haluta suunnitella päiviä, jolloin psoriasiset niveltulehduksen oireet kuten kipu ja väsymys tekevät haastavan ruokkia, leikkiä tai ottaa lemmikin jälkeen.