Ellei ole valmis äitiysvaatteisiin ja vaippapusseihin, syntyvyyden hallinta on sekameltavissa oleva osa sukupuolielämääsi. Mutta mikä menetelmä sopii sinulle? Katso nämä 5 tapaa pysyä vauvanlähteenä kunnes aika on oikea …
Jos luulet "puhetta" opettanut sinulle kaiken, mitä tarvitsisit tietää syntyvyyden hallinnasta, ajattele uudelleen. Viimeisin ja suurin sukupolvi vanha on vanha uutinen verrattuna raskauden ennaltaehkäisyyn tänään.
Pillereistä IUD: ille yksi koko ei sovi kaikkiin, kun se tulee ehkäisyyn. Selvitä parhaan tapa kehossasi:
Synnytysmenetelmä # 1: Pill
Viimeisimmät: Nykyään syntyvyyden ehkäisypillereillä on lisäbonus: lyhyempiä aikoja tai ei ollenkaan.
Yaz tai Loestrin Fe 24 - molemmat hyväksyttiin vuonna 2006 - on 24 päivää hormonipolysaattia, jota seuraa neljä päivää placebaalista, sanoo Cleveland Clinic OB / GYN & Women's Health Institute Julie Tantibhedhyangkul, MD.
Miksi lisätä hormonipitoisuuksien määrää?
"Hormonivaihtelun ja hormonikorvaushoidon alenemisen vähentäminen - kuten lantionkipu, päänsärky, turvotus ja rintojen arkuus - jotkut naiset saivat seitsemän päivää plaseboryhmässä ", hän sanoo.
Etkö halua käsitellä tyynyjä ja tamponeja kuukausittain? Hyväksytty vuonna 2006, Seasonique lyhentää ajanjaksoja vain neljään vuoteen. Se antaa naisille alhaisen annoksen estrogeenia neljännesvuosittaisina ajanjaksona, mikä voi pienentää läpimurto-verenvuodon riskiä.
Ja levätä helposti luontoon siten, että tohtori Tantibhedhyangkul sanoo: Ei ole vaaraa olemasta ajanjaksoa tai lyhyempi
"Synnytyslääkevalmiste on yksi parhaiten tutkittavista lääkeaineista, joita FDA [Food and Drug Administration] on koskaan nähnyt", Beth Jordan, MD, lääketieteellisen johtaja, Reproductive Terveysalan ammattilaiset.
Vuonna 2006 hyväksytty uusi Femcon Fe -formulaatio on uuden sukupolven 21 päivän perinteinen syntyvyyden torjunta. Ero? Se voidaan pureskella tai niellä. Mutta jos päätät pureskella sitä, sinun on juotava välittömästi 8 unssia vettä sen varmistamiseksi, että koko tabletti imeytyy elimistöön.
Miten se toimii: Kaikki ehkäisyvalmisteet otetaan suullisesti päivittäin.
Samoin kuin perinteiset ehkäisyvalmisteet, uudet versiot tarjoavat raskauden suojelua estämällä ovulaation tai munasarjojen vapautumisen munasarjoista. Pilleri estää myös munasolun kehittymistä, paksuntaa kohdunkaulan limaa (mikä tekee siemennesteen vaikeammaksi uida kohtuun) ja tekee kohdun limakalvosta sopimatonta implantaatiota varten.
Luotettavuus: Paneelin perinteiset ja uudemmat muodot ovat vähintään 99-prosenttisesti tehokkaita raskauden ehkäisemisessä. Älä unohda annosta ja ota sitä samaan aikaan joka päivä.
Hyvää: Laajennetut oraaliset ehkäisyvälineet tarjoavat monia muita etuja. Ne voivat:
- Parantaa aknea
- Vähentää kasvojen hiuksia
- Vähentää kipua ajanjaksolla
- Vähentää verenvuotoa, mikä alentaa raudan puutosepidemiaa
- Eroottisen raskauden, ja endometriumin ja munasarjojen syöpi
- Mahdollisesti vähentää munasarjasyhtien esiintyvyyttä
Huono: Yazin progestiini voi nostaa veren kaliumtasoja (hyperkalaemia), tohtori Tantibhedhyangkul sanoo. Ja se voi aiheuttaa useita terveysongelmia, kuten sydänsairauksia.
Vuonna 2011 FDA varoitti, että Yaz (ja mikä tahansa muu drospirenoniä sisältävä ehkäisypilleri) saattaa kolminkertaistaa veren riskin hyytymiä. Verihyytymät voivat aiheuttaa aivohalvauksen, syvän laskimotromboosin (DVT), joka tavallisimmin esiintyy jaloissa ja keuhkoembolia - hyytymät keuhkoissa, jotka voivat johtaa kuolemaan.
Kysy lääkäriltäsi veren hyytymisvaarasta, ennen kuin päätät pilleri sopivasta ja turvallisesta sinulle.
Muut haittavaikutukset ovat samat kuin perinteisessä pillereessä ja tyypillisesti parantuvat 2-3 kuukautta:
- Pahoinvointi
- Rintojen arkuus
- Verenvuoto
- Mielialan muutokset
- Läpäisevän verenvuodon
Pillerin versio ei suojaa sukupuolitauteja.
Hedelmällisyys yleensä palaa heti pillerin lopettamisen jälkeen.
Kuka se on: Laajennetut oraaliset ehkäisyvälineet saattavat auttaa naisia, joilla on rytmihäiriöitä, lantionkipu, PMS tai hormonikorvaus oireita käyttäessään perinteisiä ehkäisypillereitä.
Estrogeenit sisältävät tablettia tulisi välttää naisilla
Yli 35-vuotiaat naiset, jotka tupakoivat, on myös pidettävä poissa pillereistä.
Miten saada se: Kaikki päivittäin suullinen c
Synnytysmenetelmä # 2: Sieni
Viimeisimmät: Kyllä, se on paluuta. Hyväksytty Yhdysvalloissa vuonna 1983 sienellä vedettiin hyllyiltä vuonna 1995 valmistusongelmien takia.
Miten se toimii: Se on levynmuotoinen polyuretaanivaahto laite, joka sisältää nonoxynol-9: tä, joka ei ole hormonaalista ehkäisymenetelmää. , joka tappaa sperman. Se estää raskauden kattamalla kohdunkaulan ja estää siemennesteen kokouksen muna.
Ensinnäkin kostuta sieni vedellä aktivoimaan spermicide. Taita se puoliksi ja työnnä se emättimeen asettaen sen tiukasti kohdunkaulan puolelle. Lopuksi käytä yhtä tai kahta sormea työntämään sieni varovasti niin pitkälle kuin se menee.
Luotettavuus: "Sienellä on hyvä estomenetelmä, mutta se ei todellakaan ole kaikkein tehokkain syntyvyyden hallintaa". Dr. Jordan kertoo.
Vaikka käytössä onkin oikein, noin 9% naisista tulee raskaaksi ensimmäisellä käyttövuodella, kertoo New Yorkissa Cinergy Healthin lääkärin johtava Margaret Lewin MD, FACP.
Tyypillinen käyttö - johon kuuluu lippauksia, kuten ottaa liian aikaisin tai laittaa sen jälkeen yhdynnän - tämä määrä nousee jopa 16%, tohtori Lewin sanoo.
Sieni on vähemmän tehokas naisille, jotka ovat saaneet vauvan , koska se sopii entistä löyhästi: 20% tulee raskaaksi ensimmäisellä vuodella täydellisessä käytössä. Tyypillisessä käytössä kertoimet ovat jopa 32%.
Hyvää: Sieni voidaan asettaa 24 tuntia ennen sukupuolta, joten sinun ei tarvitse rikkoa tunnelmaa prep. Ja naiset voivat harrastaa seksiä niin monta kertaa kuin on haluttu tuona ajanjaksona muuttamatta sieniä tai lisäämällä spermisidia, tohtori Tantibhedhyangkul sanoo.
Mutta sinun on odotettava vähintään 6 tuntia seksin jälkeen ennen kuin poistat sen ja sinun ei pidä käyttää sieniä yli 30 tuntia.
Huono: Kuten mainittiin, sen epäonnistumisaste on korkea. Ja jotkut naiset valittavat emättimen kuivumista, arkuutta tai kutinaa sen käytön jälkeen, sanoo tohtori Tantibhedhyangkul.
Sieni ei sovi naisille, jotka ovat allergisia polyuretaanille tai spermisidille. Ja sopivuus on ongelma naisille, joilla on epänormaali anatomia emättimessä tai kohdunkaulassa, hän sanoo.
Se ei myöskään suojaa sukupuolitaudeilta; ja se voi itse asiassa nostaa riskiäsi.
"Sieni voi ärsyttää emätin limakalvoja ja lisätä HIV-tartunnan riskiä", sanoo tohtori Tantibhedhyangkul.
Kuka se on: Sieni voi olla hyvä vaihtoehtoa naisille, jotka haluavat ei-hormonaalisen vaihtoehdon, joka ei häiritse spontaania sukupuolta - ja niille, jotka eivät tuhoa satunnainen raskaus.
How to Get It: Today Sponge on saatavilla yli -takaisin ja ei vaadi erityistä sovitusta.
Birth Control Method # 3: IUD
Viimeisimmät: "Tämä ei ole äitisi IUD: n , Sanoo Nancy Stanwood, MD, synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Yale-lääketieteellisessä oppilaitoksessa sekä Etelä-Englannin suunnitellun vanhempainlääketieteen johtajan apulaisprofessori. "Ne ovat tehokkaita ja hyviä, ja monet naiset käyttävät niitä Yhdysvalloissa."
IUD- ja palautuvia implantteja käyttävien naisten määrä lähes kaksinkertaistui vuosina 2011-2013 - 3,8%: sta 7,2%: iin, sairauksien valvontakeskusten raportit. IUD: llä valittavilla naisilla on kaksi vaihtoehtoa: kupari tai hormoni.
Vuonna 1988 hyväksytty kupari IUD - nimeltään Paragard - on metallia, joka on kääritty T-muotoisen muovikehyksen ympärille.
Mirudan hormoni IUD
Kuinka he työskentelevät:
Kupari IUD (Paragard): Kun lääkäri on asettanut sen, "kupari hylkää siemennesteen", jonka joka vaatii kohtu tuottaa valkosoluja, kupari-ioneja ja muita entsyymejä, jotka tappaa sperman, Dr. Jordan sanoo.
Paragard on tehokas 10 vuotta.
Hormoni IUD (Mirena): Tämä IUD vapauttaa progestiinin muuttaa kemiaa kohdunkaulassa ja kohdussa. Paksu, tahmea lima estää sperman pääsyn läpi.
Mirena on tehokas viisi vuotta.
Luotettavuus:
Kupari IUD (Paragard): "Ensimmäisten viiden vuoden aikana riski (raskaus) on 1%", Dr. Stanwood sanoo.
Se on yli 99% tehokkaasti raskauden ehkäisyssä, The Good:
Kupari IUD ( Paragard) on yleisimmin käytetty käänteinen ehkäisymenetelmä ympäri maailmaa, käsissä, Dr. Stanwood sanoo. "Se toimii niin hyvin ja niin kauan, ja se on niin kätevä." IUD: n (Mirena) hormoni lievittää raskaita ja kipeitä aikoja, hän sanoo. Ja jopa normaaleilla naisilla havaitaan kevyempiä, lyhyempiä virtoja. Yhden vuoden kuluttua 50%: lla ei ole enää ajanjaksoja, jotka eivät ole huolestuttavia.
"IUD: n hormonihoito pysähtyy, eikä mikään ole ongelma, ja monet naiset haluavat" Huono:
Paragard (kupari IUD) voi pahentaa ongelmia raskaiden, ahtaiden naisten raskauden aikana.
IUD ei sovi sopivasti naiseen, jolla on epänormaalin muotoinen kohtu tai jonka kohtu on muuttunut fibroidien vuoksi, tohtori Stanwood sanoo Kaikilla IUD: eillä on pieniä riskejä:
Noin 5% ajasta, laite putoaa ulos.
Noin kolme tuhannesta naisesta kehittää infektioita, joita voidaan hoitaa antibiooteilla.
- Yhdessä tuhannesta naisesta yhdellä sadasta naisesta IUD asetetaan liian syvälle kohdun seinään aiheuttaen kipua tai siirtymistä vatsaan, tohtori Stanwood sanoo.
- IUDit eivät suojaa sukupuolitaudeilta, joten se ei ole hyvä valinta naisilla, joilla on useita kumppaneita.
- Kuka se on:
- Naiset, jotka haluavat pitkäaikaisia raskauden suojelua tai yksinkertaisesti haluavat avata raskautensa, tohtori Stanwood sanoo. Se voidaan poistaa milloin tahansa ilman vaikutusta hedelmällisyyteen, jos nainen haluaa tulla raskaaksi.
Miten saada se: Molemmat IUD-tyypit vaativat lääkärin vierailun. Laite asetetaan kohtuun 10 minuutin aikana, yleensä ilman anestesiaa, tohtori Stanwood sanoo. Lyhyt kouristelu on yleistä.
Synnytysmääritysmenetelmä # 4: Implanon Viimeisimmät:
Hyväksytty vuonna 2006, hormonipohjainen Implanon on yksi joustava muovinen sauva, joka on lisätty yläosaan. Yli 4,5 miljoonaa tangetta on myyty maailmanlaajuisesti vuodesta 1998 lähtien.
"Se on ainoa Yhdysvalloissa saatavissa oleva implantaattien ehkäisyjärjestelmä", Dr. Tantibhedhyangkul sanoo. (Toinen, Norplant, otettiin pois markkinoilta vuonna 2002 ongelmien poistamisen vuoksi.) Miten se toimii:
Vavat sisältävät etonogestreeliä, joka on hitaasti vapautunut elimistöön progestiinin kaltaista hormonia. estää ovulaation ja siksi raskauden 3 vuoden ajan.
Laite myös ohittaa kohdun limakalvon ja sakeuttaa kohdunkaulan liman, mikä tekee siemennesteen vaikeammaksi uida uteroon. Luotettavuus:
Implanon on enemmän kuin 99% tehokasta - jopa parempaa kuin pilleri, tohtori Tantibhedhyangkul sanoo.
Hyvää: Useimmat naiset kokevat kevyempiä aikoja Implanonilla, hän sanoo. Ja monilla ei ole kausia ollenkaan ensimmäisen käyttövuoden jälkeen.
Plus, naiset ovat lähes välittömästi hedelmällisiä sen jälkeen, kun sauva on poistettu, Dr. Lewin sanoo. Bad:
Monet naiset ovat havainneet, mikä on tärkein syy, että noin 15% naisista Yhdysvalloissa ja Euroopassa lopettaa sen ,
voi aiheuttaa aknen ja rintojen kipua voi aiheuttaa laittomia haittavaikutuksia, kun sitä käytetään anti-seizure
lääkityksen, anti-fungals tai St. John's wort ja muut kasviperäiset lääkkeet
- ei suojaa sukupuolitaudeilta
- Kuka se on:
- Naiset, jotka haluavat pitkäaikaisen raskauden suojan ilman päivittäisen pillerin ottamista. Se on myös turvallinen, tehokas syntyvyydenvalvontavaihtoehto imettäville naisille.
- Miten saada se:
Implanon on kirurgisesti työnnetty ihon alle lääkärisi toimistossa. Menetelmä kestää vain muutaman minuutin. Ehkäisyn ehkäisytapa # 5: Emergency Contraception (Plan B)
Viimeisimmät: Synnytyskontrolloinnissa ei tarvitse olla yhtä vanhemmuutta. Hyväksytty heinäkuussa 2009, Plan B One-Step on kerta-annoksen varmistusmenetelmä raskauden ehkäisemiseksi, kun se otetaan 72 tunnin kuluessa suojaamattomasta sukupuolesta tai ehkäisymenetelmästä (kuten rikkoutuneesta kondomi). Se on parannus ensimmäisen sukupolven
Mutta älä sekoittaa Plan B: tä Mifepristone (tai RU486) kanssa, joka lopettaa raskauden. "Jos nainen ottaa Plan B, kun hän on raskaana ja ei tiedä sitä, se ei aiheuta keskenmenon ja synnynnäisiä vikoja ", hän sanoo.
Miten se toimii:
Plan B One-Step on vain progestiinipitoinen pilleri, joka viivästyy ovulaatio
"Spermi voi tehdä naisen raskaaksi kolme päivää sukupuolen jälkeen, joten jos voit lykätä munaa vapautumasta vähintään kolme päivää, se toimii ehkäisyvälineenä", sanoo tri Stanwood.
Luotettavuus : Valmistajan mukaan suunnitelmassa B One-Step estää raskauden seitsemässä kahdeksasta naisista, jotka käyttävät hätävalmennusta.
Se on m
Hyvää: Plan B One-Step on yhtä turvallinen ja tehokas kuin alkuperäinen Plan B, tohtori Stanwood sanoo.
Naiset, joilla on
Huono: Noin 25% naisista, jotka sairastavat lapsia ja joilla on vaikea sairaus. ottaen Suunnitelma B yhden askeleen tunne pahoinvointi ja 6% oksentelu. Plan B One-Step ei suojaa sukupuolitaudeilta
Kuka se on:
Mikä tahansa nainen on huolissaan raskaudesta johtuen ehkäisymenetelmistä tai suojaamattomasta sukupuolesta. Miten saada se:
Kesäkuussa 2013 FDA hyväksyi suunnitelman B-vaiheen ilman reseptiä kaikille naisille. Not²-late.com - jota hoitaa Väestörekisteritoimisto ja Syöpätautien Liitto ry - auttaa naisia löytämään lääkärit, jotka määrittelevät Plan B: n ajoissa ilman, että toimiston vierailu, Stanwood sanoo. (Sinulla ei ole tarvetta reseptiä saadaksesi Plan B: n, mutta saatat haluta sellaista, joten vakuutusyhtiö kattaa kustannukset sen sijaan, että maksisit sen yli laskurin.) Sivusto kehottaa myös naisia käyttämään tuotemerkkinsä
Lisätietoja on osoitteessa Lifescriptin Birth Control Health Center. Tiedätkö syntymäseurannan perusasiat?
Ajattele, että voit erottaa ehkäisytapahtuman fiktiosta? Ota syntymätarkastustasi saadaksesi selville, onko pelaat sitä turvallisesti … tai pelaat raskauden rulettia.
