Kaula tuntuu tiukalta ja jännittyneeltä, ja se on epämiellyttävä, ehkä jopa mahdoton, siirtää sitä puolelta toiselle tai ylös ja alas. Ja jäykkä kaula tuntuu usein viipymättä ja päällä.
Useimmiten jäykkä kaula aiheuttaa kaulan pehmeitä kudoksia, mutta se voi olla oire monista ongelmista, eikä sitä pidä unohtaa.
Jäykkä kaulan syy
Jäykkä kaula voi olla seurausta seuraavista:
- Vahinko Jos sinulla oli onnettomuus, joka aiheutti pääsi ryöstämään voimakkaasti, voi olla loukkaantunut lihakset ja ehkä ligamentit niskassa, mikä voi johtaa jäykkyyteen.
- Osteoartriitti. Tämä on tilanne, joka johtuu nivelten kulumisesta ja usein myös nivelten aiheuttamasta tapaturmasta. tapahtuu iän myötä.
- Nivelreuma. Tämä autoimmuunisairaus vaikuttaa niveliin, ja se voi vahingoittaa kaulasi.
- Tämä nivelreuma voi vaikuttaa nivelten jäykkyyteen ja liikkumiseen. Tämä vaurio voi aiheuttaa voimakkaita niska-ärsytystä ja jäykkyyttä, yleensä kaulan yläosassa. Nastatut hermot.
- Niputetut hermot voivat johtua niveltulehduksesta, selkäydinkanavan kapenemisesta tai herniated-levystä. Emotionaalinen stressi
- Kun olet stressaantunut, lihastasi voi tulla jännittyneitä. Jos sinulla on nipistetty hermo, voi olla niskan jäykkyys, joka joskus säteilee käsiisi ja ehkä jalkoihisi. Fibromyalgia.
- Tämä häiriö liittyy kivulias, achy lihaksia ja nivelten. Lihaskouristus
- Lihaskourasta esiintyy, kun hermot lähettävät viestejä lihaksille, jotka aiheuttavat niiden pääsyn sopimukseen. Meningiitti
- Meningiitti on vakava, potentiaalisesti hengenvaarallinen infektio nestettä, joka ympäröi aivoasi ja selkäydintäsi. Yhdessä kuumetta ja päänsärkyä kanssa, jäykkä kaula on yleinen aivokalvontulehdus. Muut infektiot
Kuumetta, oksentelua ja valoherkkyyttä lisäävät jäykät kaulat voivat olla merkki yksinkertaisesta virusinfektiosta , kuten flunssa
Tukeva nya: Hoidot, jotka auttavat
Koska niskan jäykkyys voi olla oire vakavasta tilasta, on hyvä hakea lääkärinhoitoa etenkin, jos jäykkä kaula on vakava, pysyvä ja johon liittyy muita edellä kuvattuja oireita.
Jäykkään niskaanne syyn selvittämiseksi lääkäri suorittaa fyysisen kokeen ja puhuu sinulle oireistasi. Joissakin tapauksissa tehdään röntgentutkimus, laskennallinen tomografia (CT) -tutkimus, magneettikuvaus (MRI) tai muu kuvantamistutkimus, jotta lääkäri voi tarkastella niskaan ja luihinsa.
- Hoitosi riippuu syystä sinun jäykän niskaan. Jos kyseessä on kireät lihakset tai nivelsiteet, aloituskäsittely voi sisältää:
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil), jotka helpottavat kipua
- kaulan kaulus, jotta kaulasi pysyisivät niin lihakset voivat levätä
- Toiminnan rajoittaminen, joka voisi rasittaa niskaa, kuten raskas nosto
Siirtyminen fyysiseen terapeuttiin
Stiff Neck: At-Home Therapies
- Yhdessä ensisijaisen lääkärisi kanssa, voit myös haluat kokeilla: Harjoitukset.
- Käytä yksinkertaisia viivoja, kuten pään siirtämistä ylös ja alas, sivusuunnassa ja korvaan korvaan. Tee ne hitaasti. Hieronta
- Avioliiton tai kumppaninne hierovat kaulaasi, mutta tee se varovasti. Tyyny.
- Nuku lepotilassa, jossa on erityisesti suunniteltu kaula-tyyny. Tai kokeile hyppäämällä tyyny kokonaan, jos lääkäri antaa sinulle mahdollisuuden. Jää- ja lämpöterapia.
Käytä jään ensimmäisten 48-72 tunnin kuluttua jäykän niska-oireiden alkamisesta lievittää tulehdusta ja siirtyä rauhoittavaan lämpöön lämpökuvioinnilla tai kuumennuslevyllä tai suihkulla.
