Olitpa uusi diagnoosi, alkanut uudesta lääkkeestä tai olet vanha ammattilainen diabeteksen hoitamisessa, on tärkeää pysyä hyvin tietoisena terveellisyydestänne ja oppia kehittämään taitoja ja terveellisiä tottumuksia, joita sinun on parasta hallita diabetes. Web-sivustot, kirjat, aikakauslehdet, lääkärit ja sertifioidut diabetesopettajat voivat kaikki auttaa.
Diabeteksen hoito ei ole yhtä monimutkaista kuin luulisi, varsinkin jos työskentelet tiiviisti diabeetikoiden hoitotiimin kanssa. Tiimisi asiantuntijat voivat tarjota arvokkaita neuvoja ja auttaa ratkaisemaan mahdolliset ongelmat. Tutkimuksessa, jonka julkaistiin Journal of Diabetes Science and Technology -sarjassa marraskuussa 2013, tutkijat havaitsivat, että diabetesta sairastavat, jotka seuraavat verensokeriaan, ovat onnistuneempia, jos heillä on koulutettu ammattihenkilö, joka auttaa heitä löytämään ei ole itsestään selvää.
Mitä diabeteksen hoitosuunnitelmasi pitäisi olla? Aloita perusasiat. Terveys-sivustot, kansalliset yhdistykset, kuten American Diabetes Association (ADA), ja valtion terveydenhuollon laitokset, kuten tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset, ovat erinomaisia resursseja, jotka tarjoavat laajaa tieteellistä tutkimusta koskevaa kokonaisvaltaista diabeteksia.
lääkäri ja muut diabetestihoitoryhmän jäsenet, mukaan lukien diabeteshoitajan ja rekisteröidyn ruokavalion asiantuntija, jotka auttavat sinua hienosäätää diabeteksen hoitoa omia tarpeitasi varten. Nämä ammattilaiset voivat opettaa sinulle erityispiirteitä verensokerin testaamiseen, lääkkeiden ottamiseen ja ruokavalion, liikunnan ja verikokeen tulosten saamiseen.
Sinun on ehkä opittava ruokavalion muuttamisesta verensokerin hallintaan, laihtumiseen ja komplikaatioiden ehkäisyyn tai hallintaan. diabetes, kuten sydänsairaus. Erityisesti rekisterinpitäjä voi tarjota ruokavalion suunnittelua ja terveellisiä ruokaohjeita.
Aktiivisempi voi antaa sinulle paremman hallinnan verensokeriin, painoon ja yleiseen hyvinvointiin. Keskustele lääkärisi tai harjoittelun asiantuntijan kanssa, jotta voit kehittää sinulle sopivan kuntoasuohjelman.
Diabetekselle on tunnepitoinen osa, jota kannattaa harkita. Verkossa tai henkilökohtaisesti, voit löytää tunne tukea keskustelufoorumeilla ja diabeteksen koulutusohjelmilla. ADA, nuorten diabetestutkimussäätiö ja oma terveydenhuollon laitos voivat järjestää kokouksia omalla alueella. Osallistujat oppivat jakamalla kokemuksiaan ja saat reaalimaailman ratkaisuja ongelmista.
Certified Diabetes Educator: Your Partner in Care
Voit oppia lisää melkein jokaisesta diabeteksen osa-alueesta.
hoito sertifioidusta diabetesopettajasta (CDE). Tämän diabeteksen koulutusalan ammattilaisen on oltava vähintään maisterin tutkinto terveydenhuollon alalla ja vähintään 1 000 tuntia opetusta diabeteksen tosiasioista ja hoitamisesta ennen tiukan kansallisen sertifiointitutkinnon suorittamista. Saatuaan sertifikaatin CDE: n on suoritettava täydennyskoulutuskursseja ja annettava päivitetty uudelleenkoulutustesti viiden vuoden välein.
"Minulla on ollut diabetes 28 vuotta, enkä kyennyt ymmärtämään, mitä minun on hallittava diabetesta oma tai vain lääkäri ", kertoo CDE: n itsensä ja Wynnewoodin Integrated Diabetes Services -yrityksen omistajan ja kliinisen johtajan Paula Scheiner, joka on nimittänyt vuoden Diabetes Educators of the Year -verkoston Diabetes Educator of the Year, diabeteksen koulutuskirja "Ajattele kuin haima" (Da Capo, 2012). Hän huomauttaa, että vaikka lääkäreillä ja sairaanhoitajilla on tietoa, joka auttaa sinua, heillä ei ehkä ole aikaa antaa yksityiskohtaisia, jatkuvia, yksilöllisiä tietoja, kun tulet tarttumaan diabetekseen.
"CDE: t nopeuttavat uusinta teknologiaa", hän sanoo. "Voimme kehittää ruokavaliota, työskennellä harjoitusohjelmalla, suunnitella korkean verensokerin hallintaa ja paljon muuta."
Kaikki vakuutussuunnitelmat eivät kata CDE-palvelut, mutta tarkista ensin kattavuus ensin selvittää, mitä diabeteksen koulutuspalveluita se sisältää. Jos kattavuus ei riitä, Scheiner suosittelee, että CDE tai klinikka tietävät budjettisi, koska ne saattavat auttaa sinua löytämään keinon maksamaan tarvittavista palveluista
Diabeteksen kouluttaminen voi auttaa sinua tekemään parempia valintoja, parantamaan elämänlaatua ja ehkä jopa pidentämään elämääsi, Scheiner sanoo: "Tämä tekee kustannuksista, että CDE näkyy jopa lyhyessä ajassa , arvokas pitkäaikainen investointi. "
