Vaikka aktiivisen tuberkuloosin hoito on hyvin pitkäkestoinen - jopa vuoden päivittäinen antibioottihoito - voit auttaa itseäsi paremmin paremmin ja auttaa elimistöäsi taistelemaan sairaudesta tekemällä että saat oikean ravitsemuksen. Elimistö tarvitsee terveellisiä ravintoaineita nyt enemmän kuin koskaan.
Alipainoiset tai alipainotetut ihmiset saavat todennäköisemmin tuberkuloosia ja ovat alttiimpia alttiiksi tuberkuloosin uudelleentäytölle tai palautumiselle hoidon jälkeen. Aliravitsemus vähentää immuniteettia, ja kehosi on oltava mahdollisimman vahva puolustamaan itseään kovien tuberkuloosibakteerien suhteen.
Se on noidankehä: huono ravitsemus voi todella edistää aktiivisen tuberkuloositautien pysyvyyttä ja aktiivinen tuberkuloosi johtaa pahenevat aliravitsemusta. Jotta potilas pysyy ennallaan taistelussa taudin takia, sinun on syötettävä se oikein.
Hyvän ravitsemuksen saaminen, kun sinulla on TB
Antamaan keholle vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, joita se tarvitsee taistellakseen aktiivista tuberkuloosia vastaan ja palauttamaan sinun on syödä ruokavaliota, joka sisältää erilaisia terveellisiä elintarvikkeita, kuten:
- Lehtiset, tummanväriset vihannekset, kuten kala ja pinaatti, niiden korkea rauta- ja B-vitamiinipitoisuus
- runsaat kokonaiset jyvät, kuten täysjyväpastat, leivät ja viljat
- Antioksidanttikasvit, kirkkaanväriset vihannekset, kuten porkkanat, paprikat ja squash ja hedelmät, kuten tomaatit, mustikat ja kirsikat - väriä sateenkaari
- Tyydyttymättömiä rasvoja, kuten vihanneksia tai oliiviöljyä, voin sijaan
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko sinulla ravintohäiriöitä ja jos päivittäinen monivitamiini mineraaleilla tekee hyvää ravitsemuskykyä sinulle. Hiljattain tehty tutkimus rajoitetusta tutkimuksesta, joka tehtiin täydentävillä potilailla, joilla oli tuberkuloosipotilailla, osoitti, että runsaslämpöenergiset lisäaineet auttoivat potilaiden allepainoa saavuttamaan ruumiinpainon ja että sinkki yhdessä muiden mikroravintoaineiden tai A-vitamiinin kanssa voi tarjota ravitsemuksellista apua.
Mitä on vältettävä, kun sinulla on aktiivinen tuberkuloosi
Kuten aina hyvästä terveydestä, on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, joita sinun ei pitäisi syödä ja joita ei saa käyttää.
- Ohita tupakka kaikissa muodoissa
- Älä juo alkoholia - se voi lisätä maksavaurion riskiä joistakin lääkkeistä, joita käytetään TB: n hoitoon
- Rajaa kahvia ja muita kofeiinia sisältäviä juomia
- Rajoita jalostettuja tuotteita, kuten sokeria, valkoisia leipiä ja valkoista riisiä.
- Vältä runsasrasvaista, korkean kolesterolipitoisen lihan lihaa, ja sen sijaan kuormitetaan kevyemmillä proteiinilähteillä kuten siipikarjalle, papuille, tofua ja kaloille. Terveet aktiivinen tuberkuloosi>
Monet aktiivisen tuberkuloosin hoidossa käytettävät lääkkeet ovat haittavaikutuksia, jotka voivat vaikeuttaa syömistä. Joidenkin lääkkeiden kanssa voit:
Hukata ruokahalu
- Tunne pahoinvointi
- Vomit
- Kokemus vatsan kouristelua
- Et voi lopettaa TB-huumeiden ottamista, vaan kerro lääkärillesi voi auttaa estämään haittavaikutuksia.
Tee kaikkensa antamaan keholle ravitsemus, jota se tarvitsee ylläpitääkseen terveellistä painoa ja lisää voimaa tuberkuloosibakteerien tuhoamiseksi ja vähentää uusiutumisen riskiä. Syöminen monipuolinen, terveellinen ruokavalio ja pysyminen poissa epäterveellisistä tottumuksista auttaa sinua tuntemaan paremmin ja nopeammin.
