More From Dr. Gupta:
Oppiminen "elää erilainen" Colon Cancer
Video: Selviytyminen syövän salaisuudesta Piilottaminen paikoissa
"Pääni oli sotku" on, miten Florence Kurttila muistelee hänen mielentilaaan, kun hän oppi, että hänellä oli syöpä. "Aloitin automaattisesti ajatella kuinka paljon vaivaa olin", kertoo Kurttila, jonka diagnoosi oli vaiheen II kolorektaalinen syöpä 48-vuotiaana. "Kun lääkäri lähti, löysin itseni niin pahoin, että olin sairas hyvä tunti. Ajattelin: "Rukoilla. On tehtävä töitä. En vain tiedä miten minä aion tehdä sen. " "
Diagnoosista hoidon kautta taudin kaltainen syöpä on tunneperusteinen koettelemus, joka herättää kaikenlaisia tunteita. "On tärkeää, että potilaat ymmärtävät kaiken, mikä tapahtuu fyysisesti, on tunnepitoinen reaktio", sanoo Anne Coscarelli, PhD, Simms / Mann-UCLA-keskuksen integroivaa onkologiaa ja lisensoitua psykologia. Shock, pelko, suru ja menetykset ovat "hyvin osa kokemusta, ja he tarvitsevat resursseja auttaakseen heitä selviytymään", hän sanoo.
Laura Dunn, MD, psykotroonian johtaja Kalifornian yliopistossa San Francisco's Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center, sanoo, että potilaat, joilla on syöpädiagnoosi, täytyy olla rehellisiä tunteistaan. "Ihmiset päätyvät pahoin tunteisiin, koska he ovat tarttuneet tähän viestiin, että heidän täytyy" ajatella positiivista ", Dr. Dunn sanoo. "Suuri osa alustavaa taistelua diagnoosin kanssa ei yritä olla syyllistynyt siitä, ettei se tunne positiivista. Ihmisten ei pitäisi olla huono saada apua. "
Syöpäkäsittely voi aloittaa oman tunne-rullakivensä, koska lääkäri ja potilas kuvaavat toimintatapaa ja seuraavat tuloksia. "Välitöntä tunteeni olivat, että voisin tehdä tämän," Kurttila sanoo. "Voin silti työskennellä. Jos otan kemoiani perjantaina, minulla on kaksi päivää aikaa toipua töihin asti. "
Kurttila avasi tukiryhmiä hoitamaan stressiä, mutta hän yritti säästää rakkaitaan. "Olin poikkeuksellisen itsepäinen perheeni kanssa", hän myöntää. "Halusin heidät tietämään, että olin vahva ja taistelin. Menin pelkästään kemoon, joten minun ei tarvitse pakottaa niitä katsomaan kaikkea. "
Dunn kertoo, että monet potilaat kuulevat häntä ensimmäistä kertaa, kun hoito on päättynyt. "Jotkut ihmiset selviytyvät hyvin hoidon aikana, koska heidän onkologit, sairaanhoitajat, ystävät ja perheet kokoontuivat heidän ympärilleen ja sitten he voivat kadota", hän sanoo. "Joillakin on epärealistisia odotuksia, että kaikki palaa normaaliksi, kun hoito päättyy. Se on vaikea siirtymävaihe. "
RELATED: Learning to" live differently "Colon Cancer
Psykologit korostavat, että potilaiden on löydettävä mitä selviytymistekniikat toimivat parhaiten heidän sairautensa ja hoidonsa kaikissa vaiheissa. Näihin voivat kuulua psykoterapiat, joogat tai muut stressinvähennysluokat, tukiryhmät ja hengellinen neuvonta.
"Ihmiset usein ajattelevat, että heidän pitäisi tehdä tämä tai se", Dunn sanoo. "Ei ole reseptiä siitä, miten selviytyä. Se on mikä tahansa sinulle sopiva. "UCSF Medical Center -sivustolla on tietoa monista palveluista, jotka ovat saatavilla syöpäpotilaiden ja heidän perheidensä erityistarpeiden tyydyttämiseksi.
" Sinun tunteet, makuusi, unihäiriöt, perhe-elämäsi, teidän toimintaanne … kaikki muuttuu ", kertoo Sacramentossa asuva 61-vuotias Kurttila. "Rukoilin paljon … Söin mitä halusin, ja joskus se oli hyvä ja joskus maksan hinnan. Yritin pysyä päivittäin jauhaa, kunnes sain liian väsyneeksi ja sitten vain, mitä voisin tehdä. "
Syöpä tunne-, psyykkiset ja sosiaaliset vaikutukset ovat hyvin henkilökohtaisia. "Ette tiedä, mihin tunnepurjeet tulevat olemaan … mutta voit taata, että siellä on joitain", Dr. Coscarelli sanoo. "Sinulla on resursseja mennä, kun ne tapahtuvat ja selvittää heidät aikaisin, joten voitte palata heihin aina, kun tarvitset niitä."
Kurttila, on ollut syöpä-vapaa vuodesta 2002, mutta jopa remissio voi merkitä vaikeaa tunneprosessia. "Ihmiset kamppailevat heidän uusiin itsenne", Coscarelli sanoo. "Heillä voi olla fyysisiä häviöitä tai toimivat eri tavoin. Heidän on selvitettävä, mitä jakaa muiden kanssa. "
Kurttila tietää myös, mitä se tarkoittaa hoidettaessa syöpää sairastavaa henkilöä. Viisi vuotta hänen peruuttamisessaan hänen aviomiehensä Kurt sai äkillisesti keuhkosyöpään 57-vuotiaana. "Hänellä oli niin kauheita haittavaikutuksia hoidosta. Eräänä päivänä lähdimme ulos sairaalasta ja hän sanoi, sano tyhjäksi, "en usko, että voin tehdä tämän", hän muistelee. "Kaikki taistelu meni tilapäisesti pois minusta. Huusin silmäni. "Kurt kuoli kahden kuukauden kuluttua hänen syövänsä havaitsemisesta.
Mikä on auttanut Kurttilaa eniten keskustelee muiden perheenjäsenten kanssa ja on asianajaja. "Olen jakanut paljon potilaiden ja muiden syöpätapahtien kanssa. He antavat sinulle toivoa ja rohkaisua ", hän sanoo. "Se, että olet asianajaja, on parasta, mitä voitte olla … paitsi paranemalla toisia ja tukemalla toisia, parannat itseäsi hieman enemmän jokaisen asian suhteen. Jos jakamani tarinoiden avulla yksi henkilö pääsee leikkauksen, hoidon tai yhden päivän työntämällä, niin se on sen arvoista. "
