Sisällysluettelo:
- Sydämen vajaatoiminnan parantaminen punasukkailla
- Pienet muutokset tekevät suuren eron sydämen vajaatoiminnassa
- Perheet ja lääkärit työskentelevät yhdessä sydämen toimintahäiriön hoitamiseksi
- Latifahin matka auttaa äitiään pysymään terveessä on aiheuttanut jonkin verran muutoksia omaan elämäänsä. Hänen on kiinnitettävä enemmän huomiota omaan sydäntuntemukseensa, hän sanoo.
Kohokohdat
Sydämen vajaatoiminnan oireet voivat tulla täydelliseksi yllätykseksi he tekivät Queen Latifahin äitinsä.
Päivittäiset valinnat, kuten leikkaaminen ruokavalion suolasta, voivat olla suuria eroja sydämen vajaatoiminnalle.
Kun perheenjäsenellä on sydämen vajaatoiminta, se auttaa ymmärtämään tilan , lääkkeet ja miten he työskentelevät.
Queen Latifah muistelee tarkkaan kuinka hän tunsi, kun hän ensin oppinut äitinsä sydämen vajaatoiminnasta diagnoosista, vaikka se oli yli kymmenen vuotta sitten.
"Se oli kuin lävistys suolisto ", muistelee palkittua 46-vuotiaan rappe r, näyttelijä, laulaja, lauluntekijä ja tv-tuottaja.
Hänen äitinsä Rita Owens, sitten 57, tuntui aivan liian nuoralta sydämen vajaatoimintaan, Latifah sanoo. "Hän oli ollut melko terve."
Ei varoitusta, Owens, aktiivinen lukiopettaja, tunkeutui luokassaan. Toisen kerran tapahtui, hänet kiirehti sairaalaan, jossa lääkärit tunnistivat nopeasti sydämen oireet epäonnistuminen ja ongelman todentaminen.
Sydämen vajaatoiminta vaikuttaa noin 5,7 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa, tautien ehkäisy- ja ehkäisytapahtumien (CDC) mukaan. Diagnoosi on, kun sydämesi ei pysty pumppamaan tarpeeksi verta tavata kehon tarpeet
Oikea hoito ja elämäntapa-strategiat voivat tehdä suuren eron, kun elät sydämen vajaatoiminnalla. Käsittelyn kulmakiviä ovat leikkaaminen ruokavalioon (estää nesteen kertyminen), päivittäisen harjoittelun ja lääkemääräysten .
Latifah pyrkii varmistamaan, että hänen äitinsä seuraa hoitosuunnitelmaaan ja esittäjä auttaa nyt miljoonien muiden suostuttelemaan hänen tekemästään työstään American Heart Associationin Rise Above Heart Failure -aloitteen avulla (osittain supp orted Novartisin, sydämen vajaatoiminnan lääkeaineiden valmistaja.)
Sydämen vajaatoiminnan parantaminen punasukkailla
Syyskuussa Maailman sydänpäivällä Latifah esitteli jazz-punaisia sukkia ratsastamaan potilaita ja huoltajat Ronald Reaganissa UCLA Medical Center Los Angeles, jossa hänen äitinsä hoidetaan. Latifah ilahtui positiivisesti virallisille muotokuville ja lukemattomille itsekeskeille.
Punasukat? Ne ovat osa kampanjan Red Steps Challenge -tapahtumaa - rohkaisevat ihmisiä ottamaan kuvia itsestään pukeutumalla punaisiin sukkeleihinsä kun he käyttävät, ja lähettämästä kuvia AHA Red Steps -verkkosivustolle.
Henkilökohtaisella tasolla, Latifah kertoo, että rallintaminen ihmisille oli tärkeää - heti kun hän koulutti itsensä sairaudesta.
"Luin kaiken kirjallisuuden, jonka lääkäri antoi meille sairaalassa", hän sanoo. Hän oppi lääkkeiden nimet sydämen vajaatoiminnan hoitoon ja mitä he tekevät. "Serkkuni Tina monien muiden joukosta tuli osa tiimiä, ja hän tietää kaiken huumeista. Hän on äitini oikea käsi."
Rise Above Heart Failure -ohjelman yksi iso tavoite on pitävät sydämen vajaatoimintapotilaat sairaalasta mahdollisimman paljon, mutta myös auttaa potilaita ja perheitä tunnistamaan, kun sairaalahoito on parasta.
Latifahin äiti otettiin UCLA: n lääketieteelliseen keskukseen edellisenä vuotena ennen tämän vuoden maailman sydänpäivää - . Latifah sanoo, että sairaala oli paras paikka, sillä hän oli alkanut säilyttää liikaa nestettä.
Pienet muutokset tekevät suuren eron sydämen vajaatoiminnassa
"Pienet muutokset" tulivat perheen mantra. "Opimme, että voimme tehdä muutoksia ruokavaliossaan ja elämäntavoissaan", Latifah sanoo. Tämä tarkoittaa, että harjoittelu "niin siedettäväksi". Hänen äitinsä näkee keuhkojen (keuhkot) terapeutin, joka auttaa valvomaan varovaista liikuntasuunnitelmaa.
Terveellisen ruokavalion jälkeen on myös tärkeää, jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, ja Owensin lääkäri suositteli myös natriumin rajoittamista. Liian paljon suolaa voi saada ihmiset pitämään nestettä - oire syöpään, joka on erityisen vaarallinen, koska se voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan muun ongelman ohella.
"Suola oli ruokaa, joka oli pakko mennä", Latifah kertoo. Mutta hän auttaa äitiään pitämään sitä. Kuten hän sanoo, "syöminen voi olla puolet taistelusta."
Lääkäri kertoi heille, että tislattua suolaa päivässä on kaikki hänen äitinsä tarvitsee. "Katsoin tl-suolaa", Latifah sanoo, "ja se ei näytä paljon - mutta se riittää." Suolojen saannin vähäisyys on jokapäiväistä työtä, perhe pian oppii.
Perheet ja lääkärit työskentelevät yhdessä sydämen toimintahäiriön hoitamiseksi
Lääkärit kiittävät Latifahin lähestymistapaa auttaa äitinsä kanssa hoito. Sydämen vajaatoiminta on krooninen sairaus ja vaatii päivittäistä hoitoa, sanoo lääketieteen professori Karol E. Watson, lääketieteen professori ja ennaltaehkäisevän kardiologian UCLA-ohjelman johtaja, joka osallistui Latifahiin live-Facebook-tapahtumassa World Heart Day -tapahtumassa.
"Tämä johto toimii parhaiten, jos on olemassa yhteistyötä potilaan, terveydenhuollon tarjoajien, perheen ja yhteisön kanssa", Watson sanoo. "Jos tarjoilijani kertoa sinulle, että rajoitat suolaa, mutta ainoa päivällinen, jonka sinulla on varaa, on suolaista [kuten Ramen nuudeleita], niin se ei toimi.Jos pyydän rajaamaan makeisia, mutta perheesi rakastaa jälkiruokia, "
Sydämen vajaatoiminnan todelliset kuukausittaiset kustannukset Heart-Healthier tottumukset perheelle
Latifahin matka auttaa äitiään pysymään terveessä on aiheuttanut jonkin verran muutoksia omaan elämäänsä. Hänen on kiinnitettävä enemmän huomiota omaan sydäntuntemukseensa, hän sanoo.
"Minun täytyy seurata mitä syön", hän sanoo. "Minun täytyy käsitellä stressitasoja." Ja se ei ole mikään pieni tehtävä aikataulussaan. Hän paranee, ei täydellisyyttä, elämäntapamuutoksissaan. "Joskus taaksepäin", hän sanoo nauraen.
Nykyään hänen suhteensa äidillään on erilainen - ja vahvempi. "Niin paljon kuin haluan olla sääli, en voi," Latifah sanoo.
Hänen neuvonsa toisille, jotka käsittelevät rakastetun sydämen vajaatoiminnan diagnoosia? "Sinun täytyy olla valmis olemaan vahva."
Ja joskus - kuten kun siirrät pois suolapuristimen - sinun on oltava paha poliisi, hän on oppinut. "Monet meistä eivät ole tottuneet kertomaan vanhemmillemme", hän sanoo. Mutta kun autat heitä ja heillä on sydämen vajaatoiminta, saatat joutua.
Hänen äitinsä on tehnyt suuria pyrkimyksiä pysyä terveenä, kertoo Latifah, joka ylpeilee äitinsä kirjaamistavoista. Hänen äitinsä painaa itsensä joka aamu ja kirjaa sen: Muutamien päivien nousu jopa muutaman päivän ajan voi osoittaa, että vaarallinen neste on rakentumassa.
Kaikki tämä "uusi normaali" on tuottanut odottamatonta hyötyä, Latifah sanoo hymyillen ja näyttäen ylpeä: "Äitini ja minä olemme lähempänä nyt."
