Kun olet tekemisissä skitsofrenian kanssa, oireiden hallinta on puolet taistelusta. Skitsofrenia vaikuttaa ihmisiin monilla tasoilla - biologisesti, psykologisesti ja sosiaalisesti. Kaikki nämä vaikutukset voivat yhdessä vaikuttaa elämäntaitoihin, sosiaalisiin suhteisiin ja kykyyn pitää työtä. Tästä johtuen skitsofrenian hoidon lähestymistavan on oltava monitasoinen.
"Skitsofrenian hoito vaatii enemmän kuin lääkitystä. Psykososiaalisia vaurioita on myös käsiteltävä ", sanoo Michael T. Compton, MD, MPH, psykiatrian puheenjohtaja Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa. "Näiden heikkouksien kohdistamiseksi on olemassa monenlaisia psykososiaalisia hoitomuotoja."
Assertive Community Treatment
Assertive Community Treatment (ACT) -ohjelma on tapa järjestää psykososiaalisia palveluja, jotka auttavat integroimaan skitsofreniaan Kun ACT-tiimi on paikallaan, asunnottomuus, toistuvat oireet ja sairaalan vastaanotot vähenevät, kun taas lääkeaineiden noudattamista parannetaan skitsofrenian psykososiaalisten hoitojen tarkastelun perusteella.
Psykiatrin lääkkeiden määräämistä varten ACT-tiimissä voi olla psykologi, sosiaalityöntekijä, psykiatrinen sairaanhoitaja ja muut neuvonantajat. Yhdessä ACT-ryhmän tulee olla mukana usein yhteyttä ja tukea skitsofreniaan ja hänen perheeseensä ja ystäviinsä.
Sosiaalikoulutus
"Tällainen psykososiaalinen t herapy opettaa ihmisten ihmissuhdetaitoja - miten suhtautua muihin ihmisiin ", Dr. Compton sanoo. Se voi auttaa henkilöä, jolla on skitsofrenia, oppia elämään itsenäisemmin.
Terapeuttisessit sisältävät usein opetusta roolileikkeinä. Esimerkiksi skitsofrenian omaava henkilö saattaa kuunnella sosiaalisia vuorovaikutuksia, kun ohjaaja antaa ohjausta ja positiivista palautetta. Kun skitsofrenian henkilö oppii perustaidot, kuten pienten puheiden pitäminen ja silmäkysymyksen ylläpitäminen, hän harjoittaa heitä, kunnes heistä tulee osa hänen jokapäiväistä elantonsa.
Tuettu työllisyys
Skitsofrenian tutkimuksen mukaan ja hoitovaiheen tarkastelu, noin 60 prosenttia vakavista psykiatrisista sairauksista kärsivistä voi työllistyä ja useimmat haluavat työskennellä. Työn löytäminen voi kuitenkin olla haaste. Jotkut tekijät, jotka vaikeuttavat työskentelyä skitsofrenian kanssa, ovat herkkyys stressille, oireiden palautumiselle, sosiaaliselle ahdistukselle ja työnantajien leimauksille.
Psycho-Education
Skitsofrenia on monimutkainen mielenterveys, ja sitä paremmin se on parantunut henkilö ymmärtää sen, sitä täydellisempää elämää hän voi elää. Taudin kouluttaminen voi auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja sekaannusta. Compton kuvaa kahta tyyppistä psykologista hoitoa: "Skitsofreniaa sairastavalle henkilölle on tietoa taudista ja siitä, miten se hoitaa. Perheelle ja ystäville on olemassa tautia koskeva koulutus ja miten hän voi parhaiten auttaa ja tukea rakastettua skitsofreniaa. "
Jotkut psykologisen koulutuksen tavoitteista edellyttävät skitsofrenian ja heidän perheidensä oppimista, miten tunnistaa ja estää uusiutuminen ja kriisisuunnitelman kehittäminen, mutta vain noin 10 prosenttia perheistä saa tämän tärkeän koulutuksen.
Psykoterapia
Psykoterapia on eräänlainen talkterapia, jossa skitsofrenian henkilö työskentelee terapeutin kanssa saadakseen lisätietoa sairaudesta johtuvista ajatuksista, tunteista ja käyttäytymistavoista. "Psykoterapiatyyppinen kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa muuttamaan sitä, miten skitsofrenian omaava henkilö ymmärtää, selviää ja hoitaa oireita", Compton sanoo. Tällainen puheterapia voidaan tehdä erikseen tai ryhmässä. Istunnot voivat kestää useita kuukausia.
Psykoterapiassa osallistujat opetetaan tunnistamaan vääriä uskomuksia (harhaluuloja) ja vääriä visioita tai ääniä (hallusinaatiot) taudin oireiksi. Kun nämä tunnit on tunnistettu vääriksi, näitä oireita voidaan käsitellä tai ne voidaan tunnistaa varhaisiksi varoituksiksi.
Substance Abuse Intervention
Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö on hyvin yleistä skitsofreniapotilailla. Paitsi päihteiden väärinkäyttö voi myös häiritä hoitoa, mutta se voi myös aiheuttaa laihdutuksen.
"Kun päihteitä ja mielenterveysongelmia esiintyy yhdessä, molempia sairauksia on hoidettava, Compton sanoo. "Et voi hoitaa yhtä hoitamatta toista."
Yleiset terveystoimenpiteet
Skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on korkeampia sydänsairauksia, lihavuutta ja diabetesta. Tupakointi, jolla on kaikki terveysriski, on myös hyvin yleinen. "Skitsofrenia voi lyhentää elinajanodotetta noin 25 vuoden ajan, mutta tämä johtuu enemmän tupakoinnista, lihavuudesta ja liikunnan puutteesta kuin itse taudista", Compton sanoo. Tästä johtuen painonpudotusohjelmat ja tupakoinnin lopettamisohjelmat voivat olla arvokkaita skitsofrenian psykososiaalisen hoidon osa-alueita.
Sosiaaliset tukiryhmät
Ystävien ja perheenjäsenten tukemisen lisäksi he voivat liittyä muiden ihmisten ryhmään joilla on myös skitsofrenia, voi olla hyödyllistä. "Monet psykososiaalisista hoitomuodoista voidaan tehdä ryhmässä," Compton sanoo. "Ryhmäkoulutuksella on lisäetuna yhteyksien luominen muiden kanssa."
Skitsofrenian ja heidän perheidensä omaehtoisen tuen ja tukiryhmät ovat tulossa yleisempi. Nämä ryhmät voivat olla paikka jakaa kokemuksia ja toivoa sekä resursseja koulutukseen, hallintaan ja selviytyneisiin neuvoihin.
Jos sinulla tai rakastettasi kärsii skitsofrenian kanssa, psykososiaaliset hoidot voivat olla tärkeä osa yleistä hoitosuunnitelma. Kysy lääkäriltäsi, mitä psykososiaaliset hoidot voivat olla tehokkaimpia.
