Sisällysluettelo:
Jotkut kutsuvat sitä siirtymiseksi. Muille se on vaihe. Mutta mitä mieltä oletkin, perimenopause on ajanjakso naisen lisääntymiselämässä, joka alkaa muutamia vuosia - aina 2-10 - ennen vaihdevuosia. Diana E. Hoppe, gynekologi Etelä-Kaliforniassa sijaitsevassa Scripps Memorial Hospital Encinitasissa, sanoo: "Useimmille naisille perimenopausaaliset oireet ilmestyvät 40-vuotiaille, vaikka jotkut saattavat alkaa jo 30-vuotiaina."
Perimenopaussin keskimääräinen pituus on neljä vuotta, ja se päättyy, kun olet virallisesti vaihdevuodettamassa, joten olet mennyt ilman aikaa 12 peräkkäisen kuukauden ajan. Koska nainen lähestyy perimenopause-lopettamista - yleensä viimeisen tai kahden vuoden aikana - hänellä saattaa olla menopausaalisia oireita, kuten kuolemansukuisia kuukausia, joiden aikana hänellä ei ole kuukautisia.
Monet perimenopausian oireista ovat kuin premenstruaalisen oireyhtymän (PMS). "Ero on se, että PMS on yleensä ennustettavissa ja perustuu kuukautiskiertoonne", Dr. Hoppe sanoo. "Perimenopausaaliset oireet perustuvat hormoneihin, jotka eivät välttämättä vielä ole tyypillisen 28 päivän ajan." Lisäksi, vaikka monet perimenopausaaliset oireet, kuten kuumailmat ja yöhikohtelut, ovat samanlaisia kuin vaihdevuodet, Hoppe kertoo, että voit kertoa eron, koska sinulla on vielä aikaa perimenopause-aikana. "Se voi olla epätasainen", hän sanoo, "mutta kunnes olet mennyt yhden koko vuoden ilman aikaa, et ole vaihdevuodet."
Perimenopause-oireet
Kokemus kaikista tai kaikista nämä tyypilliset ja yleiset oireet, Hoppe sanoo, on kärki, jonka saatat olla perimenopaussissa:
- epäsäännölliset syklit, lyhyemmät välein syklit (24 - 26 vuorokauden välein 28 päivän välein)
- ohitetut kuukautiskierrot (syklit joka kahdesta kolmeen kuukauteen, verenvuoto sitten kaksi täyttä viikkoa normaalin virtaaman sijaan joka kuukausi)
- Kuumat vilkkuvat
- Yöhikohtelut
- Ongelmia, jotka putoavat tai nukkuvat
- Äänenvaimennus ja / tai ärtyisyys
- Masennus
- Rintojen arkuus
- Premenstruaalisen oireyhtymän paheneminen
- Vähentynyt libido (sukupuolitauti)
- Lisääntynyt väsymys, joka saattaa aiheuttaa keskittymisvaikeuksia tai muistin ongelmia
- Emättimen kuivuus; epämukavuus sukupuolen aikana
- Virtsan vuoto yskän tai aivastelun aikana
- Virtsan kiire (painava tarve virtsata useammin)
Perimenopause: Milloin lääkäriin nähden
Perimenopausaalisen kuukautisvuodon poikkeavuudet voivat olla seurausta muut olosuhteet, kuten hormonaalinen epätasapaino tai fibroids (ei-karstaiset kasvut kohtuun). Jos jompikumpi seuraavista tilanteista ilmenee, ota yhteyttä lääkäriisi poistamaan muita syitä kuin perimenopausaalissa:
- tavallista raskaampia jaksoja tai veren hyytymisiä seuranneita jaksoja
- useita päiviä, jotka kestävät tavallista kauemmin
- Silmien jälkeinen sekvenssi
- Kausi kertyy paljon lähempänä (useita päiviä tai viikkoa)
Jos epäilet olevasi perimenopause, on tärkeää keskustella gynekologin kanssa. "Yleensä lääkärit voivat tehdä oireiden perusteella diagnoosin", Hoppe sanoo. "He voivat myös keskustella mahdollisista hoidoista näiden oireiden lievittämiseksi." Vaikka monet lääkärit sanovat, että he eivät ole välttämättömiä, on diagnostisia verikokeita, jotka voivat auttaa määrittämään, oletko perimenopausaalissa. Hoppe kuitenkin varoittaa, että nämä testit eivät aina ole tarkkoja: "Perimenopausaalisen naisen hormonitasot ovat hyvin epäsäännöllisiä."
Perimenopause ja hedelmällisyys
Epäonnistuneita ajanjaksoja ja toistuvia kuuma-aaltoja on vaikea unohtaa, mutta yksi perimenopause-indikaattori, joka ei ole niin helppo havaita, on hedelmällisyyden heikkeneminen. Vaikka perimenopausaalinen nainen voi silti tulla raskaaksi, kertoimet vähenevät huomattavasti. Mary Jane Mink, MD, klinikka Yale University Medical School of Obstetrics and Gynecology, korostaa, että jos et halua tulla raskaaksi, sinun on jatkossakin käytettävä syntyvyyden valvontaa, kunnes virallisesti osuu menopaussiin. "Mutta jos haluat tulla raskaaksi," hän sanoo, "sinun pitäisi nähdä lääkäri mahdollisimman pian säilyttää hedelmällisyys tässä vaiheessa."
TELL US: Onko sinulla perimenopausaalisia oireita? (Huomaa: Mobiilikäyttäjät eivät voi kommentoida.)
