Fibromyalgia varjosti varjoa A.J. Langerin hurmaava elämä. Näyttelijä, joka soitti levoton Rayanne "My So-Called Life" -elokuvassa, elää tänään satua, joka on naimisissa englantilaisen korvan kanssa kodeissa kahdella mantereella. Mutta krooninen kipu ei koskaan saanut parasta hänestä. Tässä Lifescript-yksikössä hän jakaa vinkkejä taudin hallitsemisesta …
Jopa teini-tähti, joka kieltää brittiläisen aatelisuuden ja aikoo elää linnassa, ei johda täysin hurmattuun elämään. Kysy vain näyttelijä A.J. Langer, joka tunnetaan myös nimellä Lady Courtenay.
Paras tunnettu roolistaan BFF Claire Danesin luonteelle 1990-luvun draamasarjassa "My So-Called Life", Langer, nyt 41, on taistellut fibromyalgiasta teini-ikäiset
Fibromyalgian kipu tosiasiallisesti työnsi hänet pois Little League -kentästä ja pienelle näytölle.
"Urheilun pelaaminen tuli liian tuskallinen", muistelee Langer, nimeltään AJ (lyhyt Allison Joy) hänen all-boy baseball-joukkue. "Olin melkein täysin sivuutettu 14-vuotiaana. Ilman diagnosointia tai hoitoa oireiden lievittämiseksi, tiesin, että minun olisi kiinnitettävä huomioni muuta kuin urheilua."
Se "jotain" toimi. Langer esiintyi TV-sarjassa "Se on kuin, sinä tiedät" ja "Kolme sisarta" sekä elokuvista "Escape from LA" ja "The People Under the Stairs".
Mutta hymyillen kameralle ei lievennetty hänen tuskansa. Kun valot himmenivät, niin myös Langerin henget.
Miten nykypäivän Cinderella sai lopulta tarkan diagnoosin ja oppii käsittelemään tautiaan? Tässä eksklusiivisessa Lifescript-haastattelussa Langer jakaa, miten hän onnistuu elämään elämääsi aina fibromyalgian jälkeen.
Kun tuskat alkoivat, ymmärrätkö, että kyseessä oli fibromyalgia? Ei. Sen sijaan, että olisin komea prinsessa, olin karkea ja tumble tomboy. Tämä tarkoitti, että saisin riehua ja murskata paljon. Ajattelin, että nämä säröt ja kipu olivat osa kovalla pelaamisella.
Missä oli kipusi? Lähes kaikkialla - selkäni, niskaani, lonsi ja muut ruumiinosat. Ja silloin aloitit näyttelemisen? Joo. Aloitin kokopäiväisesti 15-vuotiaana, koska halusin saada takaisin elämän ja ruumiini. Olin onnekas, koska nopeasti laskein vierasäyttelyt ja pienet roolit. Oliko se uusi lähestymistapa? Huomasin, että olin kyllästynyt kertomaan pop-pillereille, jotka eivät auttaneet, joten keksin uuden suunnitelman. Olen muodostanut terveydenhuollon tukiryhmän vaihtoehtoisia lääkäreitä [akupunktioita ja hieronterapeutteja] ja voittanut itseni oppimalla kaikkea mitä voisin tehdä fibromyalgian suhteen. Minä elän täysi, onnellinen ja maaginen elämä. Jaksoimme aikaamme Los Angelesin [jossa hänen miehensä harjoittaa lakia] ja Englannin maaseudulla. Kuinka paljon sinä tiedät fibromyalgista? Hippokrates antiikin Kreikassa kuvaillut fibromyalgia on yksi maailman vanhimmista lääketieteellisistä mysteereistä. Tauti - monimutkainen sairaus, jolle on ominaista krooninen lihas-, jänne- ja ligamenttikipu, väsymys ja runsaasti vartaloa - vaikuttaa noin 2 prosenttiin amerikkalaisista, joista suurin osa on naisia. Kuinka paljon tiedät fibromyalgiasta?
Oli vaikeampaa, että katsoin terveeksi, kun tunsin huonosti.
Mutta en tehnyt sitä, t anna kipua. Tunne, etten voinut pysyä veljen ja ystävien kanssa, vain halusi yrittää kovemmin.
Mitkä olivat varhaiset merkit? Kaipasin paljon koulua vatsakivun, ärtyvän suolen oireiden, nivel- ja painepistekivun ja korkeiden ärsytysten vuoksi. En ollut mikään muukalainen lääkäriasemassa.
Äitisi on fibromyalgia. Oliko tämä auttaa diagnosoimaan oireesi? Ei, lääkärit ajattelivat kipua. Eräässä käydessäni kuulin lääkärin kertoa äitilleni, että puhun sitä. Vaikka minulla oli niin paljon klassisia fibromyalgian oireita, kukaan ei koskaan maininnut tai käsitteli minua siitä.
Mitä teit? Laitoin rohkeat kasvot ja "imivät sen". Yritin työntää itseäni ja pysyä fyysisesti, vaikka tuntui, että juna oli osunut minulle.
Äitini ei koskaan päättänyt fibromyalgian kipua pysäyttää hänet ja elää motto, "Sinun on painettava mitä tahansa." Joten näin tein.
Silti se on vaikuttanut sinuun emotionaalisesti. Se alkoi vahingoittaa itsetuntoani, varsinkin kun urheilua harrastettiin liian tuskalliseksi. Se oli hyvin vaikea selviytyä.
Kuinka työskentelitte kipuasi? Kuudeksi vuodeksi olen väärennetty tuntuu hyvältä ja ei anna minun kipua päästä urani tielle. Sitten, kun olin 21-vuotias, en vain voinut murtaa sitä enää.
Miksi? Mitä tapahtui? Oireeni saivat parhaani minusta [21-vuotiaana], ja olin karkoitettu noin vuoden ajan kipua, kuumeita ja vatsavaivoja vastaan. Silloin minulle lopulta diagnosoitiin fibromyalgia.
Kun diagnoosi todettiin, miten lääkärit hallitsivat sairautta? Koko teini-ikäihinsä ja suurimman osan 20-vuotiailleni he heittivät pillereitä kipuihin. Monissa tapauksissa he yrittivät käsitellä pääni, ei kipua.
Kuinka diagnoosi vaikutti urasi? Oli vaikea tasapainottaa tilaani ja loppuelämäni. Kolme kuukautta uudeksi hankkeeksi, jotain ruumiissani alkaa hajota. Minulla olisi korkea ärsytys ja infektio tai sairaalahoito on alhainen verenpaine, tai minulla olisi leikkaus tai voimakas hoito kivulle.
Miten voisitteko jatkaa näyttämistä? Olen overachiever, joten henkeni lopulta voitti fibromyalgian. Olen aina palannut elämäni ja työni edelleen tuskissa mutta päättänyt olla antamatta sen häiritä työni.
Tämä päättäväisyys kesti kuusi vuotta. Kun työskentelin "Kolme Sisters" -tapahtumaa vuosina 2001-2002, fibromyalgia sysäsi niin vakavasti, että kaipasin nauhoittamaan yhtä jaksoa. Se ei ollut koskaan tapahtunut. Olin tuhottu ja niin pettynyt.
Kysyin kysymyksiä, luin kaiken mitä voisin saada käsiini ja alkoi kiinnittää enemmän huomiota kehoni ja kipu laukaisee
Oletko vastustanut aikaa hukkaan lääkärin käynteihin ja korjaustoimenpiteisiin, jotka eivät auttaneet? Olen kiitollinen sen sijaan. Se sai minut koukkuun surffailuun - suosikkihoitoani.
Miten muuten hoidat kipua? Minulla on säännöllinen akupunktio ja hierontaistutukset yhdistettynä päivittäiseen meditaatioon ja hengitysmenetelmiin. . Hengitys ja meditaatio auttavat minua keskittymään mieleen aineesta. Tämä oli erityisen hyödyllistä, kun olin raskaana.
Kuinka fibromyalgia vaikutti raskauteen? Olin pois kaikki lääkitys, kun yritin ajatella ensimmäistä lapseni [Joscelyn, 8]. Ei ollut huumeita, jotka auttoivat kiihdyttämiseen, oli haasteellista. Mutta kaikki oli sen arvoista, että heillä olisi terveitä vauvoja. [Langerilla on myös poika, Jack, 6.]
Huolehditko, että lapsesi kehittävät häiriötä? Näyttää siltä, että se käy perheessäni ja on yleisempi naisilla kuin miehillä, joten pelkään, että tyttäreni seuraa minun - ja äitini - jalanjäljissä. Se on minun suurin painajaiseni, mutta yritän olla pysymässä siihen, koska se ajaa minua hulluksi.
Valmistamme jonain päivänä siirtymään mieheni perhelinnalle. Joten ei ole paljon aikaa kurotautua tai jumittua tuskaan.
Äitini tapasi aina "20 minuutin itsevarmuuden muutaman muutaman viikon välein". Joten tämä sallitaan itselleni. Sitten nautin elämästäni.
Kysy lääkäriltäsi, jos luulet fibromyalgian tapahtuvan. Vaikka taudin diagnosoinnissa ei ole yhtä yksittäistä testiä, yleiset oireet ovat:
Tutustu Health Bisteriin terveellisempää ruokaa ajatellen. Katso mitä Lifescriptin toimittajat puhuvat ja saavat laihoja viimeisimmistä uutisista. Jaa se ystäviesi kanssa (voit rekisteröityä!), Ja kirjanmerkitä se niin, ettet unohda yhtä mehukasta viestiä!
Keskustele meille Facebookissa ja Twitterissä
www.lifescript.com ("Sivusto") sisältämät tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä niillä ole tarkoitus korvata neuvoa lääkäriltäsi tai terveydenhuollon ammattilainen. Näitä tietoja ei saa käyttää terveyteen liittyvän ongelman tai taudin diagnosointiin tai hoitoon tai lääkkeiden määräämiseen. Pyydä aina pätevää terveydenhuollon ammattilaista neuvoja kaikista lääketieteellisistä sairauksista. Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut ruokavaliovalmisteiden antamia tietoja ja lausuntoja, eikä niiden tarkoituksena ole diagnosoida, hoitaa, parantaa tai ehkäistä tautia. Lifescript ei suosittele tai hyväksy mitään erityisiä testejä, lääkäreitä, kolmannen osapuolen tuotteita, menettelyjä, mielipiteitä tai muita sivustossa mainittuja tietoja. Luottamus Lifescriptin tarjoamiin tietoihin on yksinomaan omalla vastuulla.
