WEDNESDAY, 9.11.2011 (HealthDay News) - Vaikka leikkaaminen suolasta alentaa verenpainetta, uusi tutkimus toteaa, että se voi myös lisätä kolesterolin, triglyseridien ja muiden riskien tasoa sydänsairauksien tekijöitä.
Tässä vaiheessa ei kuitenkaan ole täysin selvää, mitä löydökset merkitsevät pitkäaikaisen terveydentilaan tutkimuksen mukaan, joka ilmestyy verkossa 9. marraskuuta American Journal of Hypertension
"Mielestäni ihmiset eivät yleensä saisi olla huolissaan suolan saannista", sanoo tutkija Dr. Niels Graudal, sisäisen lääketieteen ja reumatologian johtava konsultti Tanskan Kööpenhaminan yliopistollisessa sairaalassa.
asiantuntijat ovat sanoneet, että natriumin kulutuksen väheneminen on vähäistä on sydänsairauden ja aivohalvauksen riski.
Uudet Yhdysvaltain ravitsemussuositukset suosittelevat nyt, että yli 2-vuotiaat ihmiset rajaavat päivittäin natriumin saannin alle alle 2 300 milligrammaan (mg).
51-vuotiaat ja vanhemmat, mustat ja korkean verenpaineen, diabeteksen tai kroonisen munuaissairauden omaavat henkilöt harkitsevat laskemista 1,500 mg: aan päivässä, monet asiantuntijat sanovat.
American Heart Association uskoo, että 1500 miljoonan vuorokauden suositusta tulisi soveltaa kaikki amerikkalaiset.
Keskimääräinen amerikkalainen todennäköisesti kuluttaa 3,400 milligrammaa natriumia päivässä, joka on näiden standardien mukaan liian paljon.
Mutta onko se?
Yksi eurooppalainen tutkimus hiljattain että alhaisempi natriumin erittyminen liittyi lisääntyneeseen sydänkohtaukseen liittyvien kuolemien riskiin ja korkeampi natriumin erittyminen ei liity suurempaan verenpaineeseen tai sydänsairauksien riskiin terveillä ihmisillä.
Tällä viikolla julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja 167 tutkimuksesta tha
Vähemmän suolaa alensi verenpainetta valkoisissa, mustissa ja aasiineissa, joilla oli joko normaali verenpaine tai korkea verenpaine.
Mutta tämä aiheutti merkittäviä lisäyksiä verenpaineessa (joka voi vaikuttaa verenpaineeseen ja sykkeeseen).
Tässä vaiheessa on epäselvää, että jos nämä muutokset johtaisivat pitkällä aikavälillä, ne eivät aiheuta verenpainetta,
Mutta löydökset herättävät kysymyksen siitä, että kaikkia suolakuluttajia ei ole luotu yhtäläiseksi.
"On niitä, jotka ovat suolaherkkiä muihin kuin toisiin", sanoi tohtori Suzanne Steinbaum ennalta ehkäisevä kardiologi Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa
Yleisölle sanoma on edelleen sama: Steinbaum sanoi, että vähemmän suolaa on luultavasti parempi,
Ja jopa ihmiset, jotka pitävät natriumiaan saanti normaaleissa rajoissa pitäisi tietää, että m ight ei riitä.
"Ihmiset tarvitsevat kohtuullista elämäntapaa parantamalla mineraalipitoisuutta, lisää kasvipohjaisia ruokia ja harrastamaan jokapäiväistä elämää", sanoo Karen Congro, Wellness for Life -ohjelman johtaja Brooklyn Hospital Center New Yorkissa. "Natriumin pelkistäminen ei aio ratkaista ongelmiaan 100 prosenttia."
