Myytti liian paljon testosteronia

Yleinen syy ylimääräiseen testosteroniin on oikeastaan ​​testosteronikorvaushoito.

Miehet käyttäytyvät huonosti - voimmeko syyttää sitä ylimääräisestä testosteronista? Voivatko käyttäytymiset kuten aggressiivinen seksuaalisuus, voiman tarve, volatiliteetti ja kilpailukyky olla testosteronien oireita? "" Epäilen sitä ", sanoo Andrassa Drincic, MD, Endokrinologi Nebraskan lääketieteellisessä keskuksessa Omaha ja apulaisprofessori sisäinen lääketiede diabeteksen, hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan jakautumisessa Nebraskan yliopiston lääketieteen laitoksella. "En tiedä tutkimuksia, jotka liittävät tiettyyn miehen käyttäytymiseen ylimäärin testosteronia."

Tunnettu "mieshormoni", testosteroni tuotetaan pääasiassa kivekset. "Alkaen noin ikä 30, testosteronin tasot alkavat laskea luonnollisesti ja jatkavat niin, kun mies on iässä", kertoo Holly Lucille, ND, RN, naturopatian lääkäri, kouluttaja ja tekijä, "joskus johtaa alhaisiin testosteronin oireisiin, kuten masentuneisiin mielialahäiriöitä, vähentynyttä sukupuolta, erektiohäiriöitä ja keskittymis- ja muistinvaikeuksia. "

Kuitenkin suuri testosteroni ei ole kuin alhainen testosteroni, ja testosteroni on testattu harvinaista." Minulle on lähetetty paljon miehiä, alhainen testosteroni, mutta minulla ei ole koskaan ollut potilasta minulle testosteronin arvioimiseksi ", sanoo Dr. Drincic. "Ei ole kliinistä tilannetta, jota lääkärit etsivät tai testattavat."

Terveysongelmat, jotka liittyvät ylimäärin testosteroniin

"Kun on kyse epätarkoituksenmukaisista testosteronipitoisuuksista, on taustalla olevia ehtoja, jotka on suljettava pois, "Ensimmäinen, joka tulee mieleen, ovat hypertyreoosi, lisämunuaiset tai kivesten kasvain tai ennenaikainen murrosikä."

"Testosteronin ylimääriä aiheuttavat lääketieteelliset olot ovat harvinaisia," sanoo Drincic. "Monet ihmiset erehtyvät anabolisten oireiden steroidihäiriöt, joilla on korkea testosteronin oireita ", hän sanoo. Anaboliset steroidit, joita urheilijat ja kehonrakentajat käyttävät joskus, ovat synteettisiä versioita testosteronihormonihormonista. Ne voivat aiheuttaa käyttäytymistä ja mielialan muutoksia, jotka sisältävät raivoa, paranoiaa, ärtyneisyyttä ja huonoa tuomiota.

RELATED: 9 Natural Testosterone Tuneups

"Anabolisten steroidien pitkäaikainen vaikutus on," Drincic selittää. lopettamaan luonnollisen testosteronin tuottaminen. Voit kertoa näille miehille suuret lihakset ja pienet kivekset. "

High-Testosteronin oireet

" Selvästi yleisin syy liiallisen testosteronin korvaamiseen on testosteronin korvaushoito ", sanoo Drincic. testosteronia, jotkut miehet ovat yliannostettuja tänään. "

Testosteronikorvaushoidon aikana havaitut haittavaikutukset ovat:

Akne tai rasvainen iho

• Protaasien turvotus
• Rintojen suureneminen
• Uniapnean paheneminen nukkuminen)
• Nesteen pidättyminen
• Testikoko pienentynyt
• Sikojen määrän väheneminen
• Punasolujen lisääntyminen
• "Syynä siihen, että oireet ovat kutistuneet kivekset ja rintojen suureneminen johtuvat siitä, testosteroni muutetaan naishormoniksi estrogeeniksi ", Drincic sanoo. "Ainoat käyttäytymishäiriöt, joita olen nähnyt liiallisen testosteronin hoidosta, ovat mielialan vaihtelut, jotka ovat vain testosteronin injektioita."

Yksi keino välttää ylimääräinen testosteroni on estää testosteronin korvaushoito, ellei sitä todella tarvita. " että monet 30-vuotiaista miehistä, jotka on testosteroniin sijoitettu, ei ole mitään hyvää syytä ", Drincic sanoo.

Jos matala T on ensimmäinen huolesi, elämäntapamuutokset voivat auttaa." Ruokavalion ja liikunnan muutokset, erityisesti rajoittavat sokerit , erityisesti fruktoosi, syövät terveitä tyydyttyneitä rasvoja ja harjoittavat suuritehoisia harjoituksia, voivat lievittää alhaisen testosteronin oireita ", Lucille sanoo. "Vahvuuskoulutus, stressin vähentäminen ja D-vitamiinipitoisuuksien optimointi voivat myös olla erittäin tehokkaita testosteronipitoisuuksien kohottamisessa luonnollisesti."