Vaikka diabeteksen hoidossa on tapahtunut merkittävää edistystä, se on edelleen johtava syy sydänsairauksiin, aivohalvaukseen, sokeuteen ja munuaisten vajaatoimintaan. Verenpaineen ja glukoosin lääketieteellinen valvonta on auttanut, mutta hyvä diabeteksen hallinta ja komplikaatioiden ennaltaehkäisy ovat edelleen suuresti riippuvaisia siitä, että diabetes on aktiivinen osallistuja omaan hoitoonsa.
Kathy Whittle, Brewster, Mass., On nostanut kaksi tyypin 1 diabeetikoilla. "On ehdottoman välttämätöntä, että he tulevat osaaviksi ja osallistuvat omaan hoitoonsa, haluamme heidät elämään mahdollisimman normaalisti ja että heillä on kyky käsitellä tilanteita, jotka kehittyvät kotoa", Whittle sanoo.
Type 1 Diabetes : Koulutus johtaa motivointiin
"Diabetes ei poistu, joten sinun täytyy päästä yli ensimmäiset viha ja pelko ennen kuin voit keskustella ja rehellisesti käsitellä glukoosivalvontaan vaikuttavia asioita", sanoo Meg Bayless, BSN, RN, sertifioitu diabetesopettaja Iowan yliopiston Iowa-terveyskeskuksessa. Sen lisäksi, että veren sokerit on jatkuvasti seurattava ja lääkkeitä käytetään, diabetesta sairastavien on myös tehtävä elämäntapamuutoksia, joihin liittyy heidän ruokavaliotaan, liikuntaa ja stressin altistumista. Diabeetikoille on helppo tuntea itsensä hallitsemattomaksi. Sanoja jatkuvasti, mitä he tarvitsevat voivat olla ylivoimainen. Ja ilman asianmukaista motivaatiota ja rohkaisua, he voivat tuntua aivan liian liikaa.
"Paras, mitä teimme lapsille, oli aloittaa heidät hyvillä diabeteksenopetuksella, ja heidän klinikallaan he työskentelivät diabeteshoitajan kanssa -opettaja, ravitsemusterapeutti ja psykologi - nämä ovat resursseja, jotka ovat voineet palata tukeen alusta lähtien ", Whittle sanoo. "Lapset ovat saaneet koulutuksen, he ovat kiinnostuneita diabeteksen hoitomuodosta, kuten uusista insuliinipumppuista, ja he seuraavat kaikkea viimeisintä tutkimusta." Poikamme on nyt college ja tytär on lukiossa.
Tyypin 1 diabetes: hoitajien strategiat
Tyypin 1 diabetesta kärsivät henkilöt, joilla on vaikeuksia täyttää perus tarpeet, eivät ole motivoituneita ratkaisemaan pitkäaikaisia ongelmia . Tutkimukset osoittavat, että perheavustajan, joka antaa apua ja emotionaalista tukea, osallistuminen parantaa diabeteksen hallintaa.
Caregiverin mielestä olet tärkeä osa rakastetun motivaatiota. Kaksi tärkeää motivaatiota ovat usko ja luottamus. Diabetesta kärsivillä on oltava vakaumus siitä, että heidän omaan hoitoonsa sitoutuminen on tärkeää ja luottamus siitä, että he voivat menestyä.
Muista, että tarvittava hoidon laatu riippuu yksittäisen potilaan olosuhteista. "Diabeteksen erilaiset vaiheet edellyttävät erilaista kohdentamista. Motivaatiostrategiat poikkeavat toisistaan äskettäin diagnosoidusta kouluikäisestä potilaasta, jolla on vanhempien osallistuminen, nuorille, aikuisille ja komplikaatioille", sanoo Bayless.
Tässä on strategioita, joilla autetaan omahoitoasi:
Tavoitella edistystä, ei täydellisyyttä. Rakastettasi saattaa olla ylivoimainen, jos siinä esitetään tavoitteita, jotka eivät ole saavutettavissa.
Ihmiset tarvitsevat apua ajoittain, mutta jos teet liikaa, otat vastuunne pois heiltä ja asetatte hänet itsellesi. "Tuki perheeltä ja ystäviltä voi joutua muuttumaan ajan myötä. Diabetesta saavan henkilön pitäisi pystyä kertomaan läheisilleen, kun hän ei ole nollassa", Bayless sanoo. "Se oli kovaa varsinkin tyttäremme kanssa oli vain 10 kun hänet diagnosoitiin, ei hyppääminen sisään. Minun oli pakotettava itseni takaisin pois joskus, jotta hän voisi ottaa enemmän vastuuta itsestään ", Whittle sanoo.
Ajatelkaa kiitosta, ei pelkoa.
"Pelottava taktiikka tulevista komplikaatioista ei ole tehokasta", sanoo Bayless. Rakastettu voi synnyttää sinut, jos näytät tuomitsevalta. Ystävällisyys, tuki ja hyväksyntä ovat paljon parempia motivaattoreita. Ole kärsivällinen.
Diabeteksen oppiminen vie aikaa. Ole valmis menemään hitaasti ja pysyvästi, varsinkin jos diabeetikko on vanhempi. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että yli 70-vuotiaalla tyypin 1 diabetesta sairastavalla henkilöllä on yli 14 tuntia hoitoa viikossa. Iäkkäät diabeetikot ovat tietoisia siitä, että masennus, muistihäiriöt ja keskittymisongelmat voivat häiritä heidän kykyään osallistua hoitoon. Iäkkäämpien diabeteksen hoito vaatii aikaa, kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja suvaitsevaisuutta. Hanki apua.
Diabeetikot hyötyvät vuorovaikutuksesta muiden diabeetikkojen kanssa. Etsi diabeettinen tukiryhmä. "Tuen resurssit ovat moniulotteisia, mukaan lukien paikalliset tukiryhmät, henkilökohtainen neuvonta ja online-tuki", sanoo Bayless. Hän suosittelee, että American Diabetes Association, Juvenile Diabetes Research Foundation ja American Association of Diabetic Educators ovat hyviä paikkoja aloittaa. Diabetes on eliniän sairaus, joka saattaa tuntua ylivoimainen joskus. Rakkaudenne kannustaminen osallistumaan tavoitteiden asettamiseen ja hyvien valintojen tekemiseen auttaa heitä hallitsemaan omaa elämäänsä.
