Sisällysluettelo:
Portland, Ore., Asuva Kristin Donahue, 31, on elänyt psoriaasilla, koska hän oli lapsi. Mutta hänen psoriaasin oireensa muuttuivat aikuisikään - ja niin on hänen psoriasikäsittelystrategia.
Aluksi Donahusta oli psoriaasivaurioita kaikissa tyypillisissä paikoissa: kyynärpäät, polvet, jalat ja päänahka. Mutta aikuisena, kun hän synnyttänyt pojilleen, jotka olivat nyt 3 ja 5-vuotiaita, Donahue alkoi saada parempia leesioita kasvoilleen ja kaulalleen.
Vuosien mittaan hän oli käyttänyt ajankohtaisia voiteita ja kortikosteroideja sekä valohoitoa poistaa ihon. Mutta koska kasvohäiriöt alkoivat, hän luopui ajankohtaisista asioista. "Kovaa asiaa ottaa se kasvoillesi ja kaulalle on se, että ihosi on todella herkkä, etkä voi käyttää paljon paikallisia voiteita", Donahue sanoo. Äskettäin hän on havainnut, että auringossa istuminen tai valohoito lääkärin toimistossa ovat hänen paras psoriaasihoito.
Phototherapy as a Psoriasis Treatment
Portlandissa asuvilla ei ole paljon auringonlaskua tai talvella ", joten yritän mennä jonnekin, missä se on lämmin pimeimpien kuukausien aikana, koska eniten aurinko on auttanut puhdistamaan ihoni", Donahue sanoo. Arizonassa ja Havaijilla ystävien kanssa melko helppoa käydä lämpimimmissä ilmastoissa.
Kun Donahue käyttää aurinkoa psoriasikäsittelynä, hän varovasti ei saa auringonpolttoa. Hänellä oli kerran ollut basesolukarsinooma, hitaasti kasvava ihosyöpä. menee uskonnollisesti ihotautilääkäriin ainakin kahdesti vuodessa etsimään varhaisia varoitusmerkkejä.
Jos hänellä on erityinen tilaisuus ja haluaa olla varma, että hänen ihonsa ovat selkeät, Donahue suunnittelee valohoito psoriaasi hoitoja lääkärin vastaanotolla.
Kansallisen Psoriasis-säätiön mukaan ultrav Iolet B (UVB) säteet auringonvalossa ovat tehokas hoito psoriaasiin. Kun UVB-säteet tunkeutuvat ihoon, ne hidastavat ihosolujen nopeaa kasvua, jotka aiheuttavat psoriasiksen ihmisiä kehittymään punaisia plakkia. UVB-käsittely voi olla laajakaistaista tai kapeakaistaista. Vaikka samanlainen kapeakaistainen UVB käyttää pienempää ultraviolettivalon määrää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kapeakaistainen UVB voi selkeyttää psoriasiksen nopeammin kuin laaja tuotemerkkihoito.
Jos talvi ja Donahue yrittävät puhdistaa ihonsa kotona, hän siirtyy dermatologin toimistoon kaksi tai kolme kertaa viikossa.
"Ei huumeita minulle"
Lääkärit ovat ehdottaneet, että Donahue yrittää biologisia huumeita, jotka ovat suhteellisen uusia psoriaasin hoitoon - niitä ei ollut saatavilla kun hän oli nuorempi. Biologiasta valmistetaan eläviä soluja, ja niitä on pistettävä tai annettava laskimoon.
Mutta Donahue on tyytyväinen psoriaasin hoitoon eikä halua käsitellä voimakkaiden lääkkeiden mahdollisia sivuvaikutuksia. "Biologiaa kehitettiin viimeisten 20 vuoden aikana, ja olen aina tuntenut, ettei heille ole paljon pitkäaikaisia tutkimuksia", hän sanoo. "Koska olen nuori, en ole valmis sitoutumaan koko eliniin tähän hoitoon . "
Toinen osa hänen psoriaasin hallintaan liittyy tietää, mitä hänen laukaisevat ovat ja välttää niitä. Donahue on oppinut kokemuksesta, että olut voivat aiheuttaa soihdutuksia. "Silmäluomieni leimaavat tunnin sisällä sen juomisesta", hän sanoo. Joten hän välttää sen. "Olut vaikuttaa vaikuttaneen ihoani enemmän kuin mikään muu laukaisu."
Hän toteaa, että ihmisten ympärillä oleva ihminen voi tupakoida psoriaasi pahasti, samoin kuin stressin ja unen puute. Donahue huomaa myös, että jos hän syö paljon gluteenia, hänen psoriasis paistaa, joten hän tarkkailee ruokavaliotaan.
Donahue on kokeillut vaihtoehtoisia hoitoja. "Olen tehnyt joogaa", hän sanoo. "Mutta olemaan rehellinen, en ole koskaan huomannut korrelaatiota joogan ja psoriaasin parantamisen välillä."
Oikean psoriaasin hoito
Lisa Pawelski, Pittsburghin dermatologi, sanoo, että suurin haaste löytää oikea psoriasikäsittely on löytää oikea dermatologi - joku, joka vie aikaa auttaa sinua ymmärtämään psoriaasia ja opettamaan sinulle lempeästä ihosta hoito.
Seuraavaksi, sanoo tohtori Pawelski, sinun on annettava hoito, jonka sinä ja lääkäri sopivat mahdollisuuksista työskennellä. "Älä jätä askeleita", varoittaa hän. Ole myös rehellinen lääkärisi kanssa. "Jos todella vihata jotain hoito-ohjelmasta, niin sanokaa niin, niin että lääkäri voi säätää sitä mahdollisuuksien mukaan", hän neuvoo.
"Ette voi odottaa ihmeitä, vaan kysy lääkäriltäsi aikataulua odotettavissa olevista parannuksista psoriaasin hoito, jota yrität ", hän lisää.
