Kun iho käyttäytyy kuin 3-vuotiaana - temperamenttinen, särkynyt ja arvaamaton - aika-out vain ei ole vaihtoehto. Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa herkkyyttäsi (harvinainen tuote, auringon tai tuulen altistuminen, hormonivaihtelut tai allergiat), jotkut ainesosat voivat rauhoittaa jopa toiveellisia tapauksia. Lue, mitä etsiä etikettiin ja mikä on vältettävä.
Anti-Aging Agents
Ainesosaluettelon yläosassa välttääksesi, jos sinulla on herkkä iho, ovat glykolihappo ja alfa-hydroksihapot . "Niillä on alhainen pH ja ärsyttää herkkää ihoa", sanoo Jeannette Graf, MD, dermatologian apulaisprofessori Mount Sinai Medical Centerissä New Yorkissa. Nämä hapot yhdessä toisen yhteisen ärsytyksen kanssa, retinoli, löytyvät monista ikääntymisen vastaisista tuotteista.
Voit torjua ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä, jos noudatat muutamia herkän ihon strategioita. "Hydratoitu iho on terveellinen este ja pystyy paremmin ottamaan stressitekijöitä", sanoo Doris Day, MD, dermatologian kliininen apulaisprofessori New Yorkin yliopiston lääkärikeskuksessa. "Terve iho on vähemmän herkkä." Hän lisää, että monet ainesosat tunnetaan rauhoittavina ja rauhoittavina, kuten lakritsiuutetta, laventeliä, feverfewiä, bisabololia, kaurahiutaleita ja hiivauutteita.
Lisää ihoa kosteuttavia, rauhoittavia kosteusvoiteita ennen yrittää käyttää anti-aging -hoitoa. Älä käytä päivittäistä hoitoa, vaan käytä anti-aging-tuotetta joka toinen yö, tai joka kolmas yö, kunnes ihosi luo suvaitsevaisuutta.
Antibakteerinen tai deodorantti runko
Loput kehosi voi näyttävät herkkyyden merkkejä aivan kuten kasvosi tekee. Deodorantit ja antibakteeriset saippuat ja jopa muutamat suihkugeelit saattavat sisältää natriumlauryylisulfaattia, ainesosia, joka poistaa lian ja öljyn - ja ihon suojaavan esteen. Haluat myös välttää antibakteerisia aineita, etenkin talvella, kun ihon taipumus olla kuivempaa, kertoo tohtori Graf. Hydrauliikkapesu, kuten Dove Deep Moisture Body Wash, pitää ihon terveellisenä.
Se ei ole pelkästään se, mitä laitat iholle - joko se, miten huolehdit siitä. Pitkät, kuumat suihkut, liiallinen käsienpesu ja kuorinta pesulappuilla tai loofahilla voivat aiheuttaa ihon eston hajoamisen, mikä tekee sinulle alttiiksi ärsytykselle, Dr. Day sanoo.
Vaihda lyhyempiin, haaleisiin suihkuihin. Jos sinun on käytettävä pesulappua, vaihda se pesualtaan, joka on pehmeämpi ja lempeämpi. Kasvoillesi valitse kermainen tuote, kuten Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Mitä enemmän vaahtoava puhdistusaine, sitä kuivumpi on yleensä", Dr. Day sanoo. "
" Tuoksu
"Tuoksu on tunnettu ärsytys ja ainesosana se ei tuo mitään hyötyä ihonhoitoon tuotteita ", Dr. Day sanoo. Tämä ei tarkoita pelkästään hajuvesien välttämistä, vaan yritä käyttää merkintöjä, jotka on merkitty "hajusteettomiksi" aina, kun se on mahdollista. Muista myös, että tuote, jota kutsutaan "epätasaiseksi", ei välttämättä ole tuoksuva; tuoksua voidaan lisätä tuotteeseen peittäen sen luonnollisen tuoksun.
Talkki ja kiille
Joissakin jauhemaisissa mehuissa ja sellereissa käytettävät talkit ja kiille voi olla ihoärsytys. Näillä mineraalipartikkeleilla on usein karkeita reunoja, jotka voivat aiheuttaa mikroskooppisia kyyneleitä, mikä pahentaa herkkää ihoa. Katsokaa etikettejä - monet meikin tuotemerkit mainostavat, että ne ovat talkkia tai kiillejä.
Kemiallinen aurinkosuojatuote
Jotkut ainesosat kemiallisessa aurinkovoidossa, mukaan lukien oksibentsoni, voivat syttyä herkälle iholle. Kuitenkin, jos iho on herkkä, on tärkeää käyttää päivittäistä aurinkosuojaa, koska auringonvalo voi ärsyttää ihoa entisestään. Varmista, että valitset oikeat auringonsuojatuotteet. Mineraalipohjaiset aurinkovoiteet sinkkioksidilla ja titaanidioksidilla ovat helpoin sietää, kertoo tohtori Graf.
Peels
Spa-kasvot voivat olla mitä tahansa kuin rentouttava herkälle iholle. On erityisen tärkeää välttää uutteita ja kemiallisia kuoreita, jotka voivat aiheuttaa punoitusta, kuorintaa ja jopa rakkuloita, kertoo tohtori Day. Ota rauhoittava kasvohoito, keskustele ihonhoitotuotteista estetiikan kanssa ennen kuin aloitat - ja älä koskaan epäröi sanoa hoidon aikana, jos jokin alkaa polttaa tai tunkeutua. Vaihtoehtoisesti voit saada kuorettasi dermatologin toimistossa, jotta lääkäri voi seurata reaktiasi tarkemmin. Voit myös antaa itsellesi kotona kasvon, jossa on rauhoittava naamio, kuten Avène rauhoittava kosteuspäällyste, joka sisältää kevätvettä ja safloriöljyä kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa.
