Kipu vaikuttaa useampiin amerikkalaisiin kuin diabetes, sydänsairaudet ja syöpä yhdistettynä. Kipu voi kestää monia muotoja, satunnaisesta nipistämisestä tai sykkivästä tunteesta tasaiseen kipuun, joka ei mene pois. Jokaisella kivun tyypillä on myös erilainen syy. Kuvitellessasi, millaista tuskaa sinulla on, sillä se voi auttaa määrittämään parhaimman strategian kivunhallinnalle.
Kipuhallinta: Akuutti vs. Krooninen
Yleisin tapa luokitella kipu perustuu sen kestoon, kuinka kauan kipu kestää. Akuutti kipu on lyhytaikaista ja tavallisesti tapahtuu äkillisesti sairauden, vamman tai leikkauksen vuoksi. Krooninen kipu toisaalta kestää pitkään ajan - kuukausien tai jopa eliniän kysymys. Se voi johtua siitä, ettei hän esimerkiksi käsittele akuuttia kipua kunnolla tai se voi liittyä krooniseen sairauteen kuten diabeteksen tai syövän hoitoon.
"Akuutti kipu on varoitusmerkki siitä, että jotain on väärässä. tai leikkaamalla itseään. Se on selkeä syy, jota voit kohdella ja sitten se menee pois ", sanoo Jennifer Schneider, MD, PhD, krooninen kivun erikoislääkäri ja kirjailija Living With Chronic Pain . "Krooninen kipu kestää vähintään kolme tai kuusi kuukautta riippuen määrityksestä. Todellinen ero krooniseen kipuun on kuitenkin se, että se on kipu, joka on menettänyt hyödyllisyytensä. Kipu on lähdössä joskus, mutta kipu on se ei aiheuta mitään merkkejä, se vain aiheuttaa ongelmia. "
Kipuhallinta: Ensinnäkin tietää luokat
Toinen tapa määritellä kipu perustuu siihen, mihin lähde kehossa aiheuttaa kipua. Tällainen kipu voi olla joko krooninen tai akuutti ja tyypillisesti kuuluu johonkin seuraavista kategorioista:
- Neuropaattinen kipu Tätä kutsutaan myös hermovaurion kipu, tällainen kipu tapahtuu, koska osa hermosto, johon kuuluvat hermot, selkäydin ja aivot. Esimerkiksi se voi johtua hermoston, hermovaurion tai aivo- tai selkäydinvaurion puristumisesta. "Jos kipu on palavaa, tuntuu tikari, tai tunne liittyy puutuminen tai pistely, niin se on neuropaattinen kipu", sanoo tohtori Schneider.
- Radicular kipu. Tämä on eräänlainen neuropaattinen kipu, jossa paine hermoston juurille aiheuttaa kipua liikkumaan suoraan hermon polulla. "Tämä tarkoittaa sitä, että niskassa tai selkäydinnössä olevat hermot puristuvat tai ärsytetään ja kipu taittuu jalkaan tai käsivarsiin", kertoo Steven Stanos, DO, Chicagon kuntoutusinstituutin kipuhallinnan keskuksen lääkäri ja apulaisprofessori
- Somaattinen kipu Tällainen kipu johtuu kipusektorien stimulaatiosta joko kehon pinnalla tai kehon sisällä olevissa tuki- ja liikuntaelinten kudoksissa . Kivun lähde voi olla kudoksia, kuten ihoa, lihaksia, jänteitä, luita ja nivelsiteitä.
- Myofascial kipu. Somaattisen kipu, myofaksinen kipu kuvaa olennaisesti lihaskipua. Se voi sisältää joko yhden lihaksen tai lihasryhmän. "Jotkut tämän kipua aiheuttavat lihakset, lihakset, sidekudokset tai pehmytkudokset", sanoo tohtori Santos. "Se on hyvin yleinen kipuongelma, jota usein unohdetaan."
- Kipuinen kipu. Tämä kipu on yhteydessä kehon tärkeimpien ontelojen sisäelimiin, kuten sydämeen, keuhkoihin, virtsarakkoon ja muihin elimiin . "Se on epämääräinen kipu - joskus emme tiedä mistä se tulee", sanoo Schneider.
Kun lääkäri ja lääkäri ovat tunnistaneet kiputyypin ja syyn, voit tehdä yhteistyötä parhaiden tapoja hoitaa ja lievittää oireitasi.
