Yrität päättää tarvitsetko kodin verenpainemittarin? Paitsi että kotiverenpainemittari auttaa sinua saamaan tarkempia verenpainemittareita, se voi myös auttaa sinua hallitsemaan nykyistä verenpainetautia.
Kotona verenpaineen seuranta voi olla hyödyllinen ja tarpeellinen:
- Raskaana olevat naiset
- Vanhemmat aikuiset
- Potilaat, joilla on ahdistusta lääkärin vastaanotolla (sairaus, jota kutsutaan valkoihoisilla hypertensioilla)
- Korkean verenpaineen henkilöt, jotka näyttävät normaaleja lukemia vain tarkastuksissa
- Uudet diagnoosit kohonnut verenpainepotilaat
- Ihmiset, joilla on terveydentila, kuten munuaissairaus, diabetes tai sydänsairaus, jotka tarvitsevat usein testejä
Tarkista lääkäriltä ennen kuin otat kodin verenpaineen seurantajärjestelmän vain varmistaaksesi, että olet oikea ehdokas kotiään verenpaineen seurantaan.
Kotitalouksien verenpainemittarit
Etusivu verenpainemittareihin kuuluu verenpainemansetti, mittari ja joko digitaalinen näyttö tai aneroidi (sellainen, jolla on pyöreä dial, jota lääkäri luultavasti käyttää kokeen aikana).
Digitaalinen näyttö näyttää automaattisesti verenpainetasot näytöllä. Näitä laitteita on helppo käyttää ja lukea, joten ne ovat suosittu valinta. Akkukäyttöiset digitaaliset näytöt voivat olla kohtuullisia ja erittäin herkkiä liikkumiselle ja epänormaaleille sykkeille.
Aneroidit ovat kannettavia ja edullisia. Tämäntyyppinen kotiverenpainemittari on usein all-in-one-järjestelmä, jossa on sisäänrakennettu stetoskooppi käsihihnan sisällä.
Oikean järjestelmän valitseminen
On olemassa muutamia asioita, jotka on otettava huomioon, kun valitset oikean verenpaineen valvontajärjestelmän tarpeidesi mukaan. Aneroidien verenpainemittari maksaa 20 - 30 dollaria; digitaalinen verenpainemittari voi maksaa missä tahansa 30: stä yli 100: een.
Pidä mielessä, että verenpaineen monitorit, jotka ympäröivät yläosaa, on osoitettu antavan tarkemmat lukemat kuin sormi- tai ranne-näytöt. Tärkein tekijä on se, mikä kodin verenpainemittari on helpoin käyttää.
Jotkut vakuutusyhtiöt voivat kattaa kotiään verenpaineen seurantajärjestelmien kustannukset.
Vinkkejä tarkkaan kotiin lukemiseen
Jos lääkäri suosittelee, että ostat kodin verenpainemittarin, valitse sellainen, joka vastaa tarpeitasi. Varmista, että käytät sitä oikein noudattamalla näitä ohjeita:
- Tarkista lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta, että laite on kalibroitu oikein ja että voit käyttää sitä oikein.
- Varmista, että tiedät miten voit lukea ja tallentaa tuloksia
- Varmista, että verenpainemansetti sopii.
- Noudata tarkasti kodin verenpainemittarin ohjeita.
- Rentoudu muutaman minuutin ajan ennen verenpaineen mittaamista ja tee
- Vältä tupakkaa, kofeiinia ja alkoholia ainakin 30 minuuttia ennen testausta.
- Istu mukavasti käsivarrella, joka on kiinnitetty pöydälle.
Varmista, että olet käyttänyt vessassa ensin (täydellinen virtsarakon voi vaikuttaa tuloksiin).
