Kun 60 vuotta vanha Jan Pine sai kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) yli kymmenen vuotta sitten, hän ei ollut huolissaan. Alhough Pine oli tupakoija jo 12-vuotiaana, hän ei usein kokenut tyypillisiä keuhkoahtaumataudin oireita, kuten hengityksen vinkumista, väsymystä ja kroonista yskimistä. Niinpä hän jatkoi elämää aivan kuten hänellä oli ennen diagnoosiaan.
"Minä en ollut hengästynyt", muistelee Pineä, joka asuu Woodburyssä New Jerseyssä. He antoivat minulle inhalaattorin, ja minä käytän sen ennen kuin lähdin treenimaan kolme viikkoa viikossa. "
Mutta vuonna 2012 Pine päätyi sairaalaan komplikaatioiden jälkeen bronkoskopiasta, avohoidosta, jolla katsottiin hänen hengitysteihinsä . Silloin hän joutui kohtaamaan hänen tilansa realiteetit ja ajatukset, jotka hän on voinut saada COPD: lle itselleen.
Sairauden tunteen hoitaminen
On yleistä, että ihmiset tuntevat syyllisyytensä saamansa COPD-diagnoosin saamisen jälkeen , kertoo Anil Singh, MD, joka on Allegheny General Hospitalin hengitysvajeiden instituutin johtaja Pittsburghissa. Tämä johtuu siitä, että tupakointi vastaa noin 80 prosenttia keuhkoahtaumataudin kaltaisista kuolemista American Lung Associationin mukaan. Ihmiset kokevat usein syvän sympärän tunteen, kun he ymmärtävät, että valaistus on vaarannanut heidän terveytensä.
"Mielestäni on hieman erilainen kuin sydänsairaus, koska tietyillä ihmisillä on geneettinen tekijä," sanoo Dr. Singh. "Tupakointi on yleensä itsestään selvempää."
Suhde voi jopa vaikuttaa COPD-diagnoosin jälkeen, Singh sanoo. Perhe ja ystävät voivat olla vihainen rakkaansa. Tämä on erityisen ongelmallista, hän sanoo, kun hänellä on vaikeuksia tupakoinnin lopettamisesta.
"Se on yleensä silloin, kun näet kannan," Singh sanoo. "He tuntevat:" En voi uskoa, että teet tämän - Sinun täytyy pysähtyä. "
Pine kertoo, että hänen ystävänsä ja perheensä ovat tukevia - he jopa tyhjenivät talonsa tuhkakuppeihin ja savukkeisiin sairaalassa, mutta hän ei voinut paeta tunteita, savustettu, hän ei olisi kehittänyt keuhkosairauksia, männylle todettiin myös keuhkofibroosi, ehto, jossa keuhkot ovat haavoja ja vaikeuttavat hengittämistä
Emotionaalisen ja käytännön tuen löytäminen
COPD-potilaat, jotka kamppailevat syyllisyyden tunteita, varsinkin iäkkäitä, pitäisi muistaa, että tupakointia ei pidetty haitallisena 1960-luvun puoliväliin asti, Singh sanoo. jotka haluavat, että lisäapua voi etsiä COPD-tukiryhmät ja jopa mentyä al terveydenhuollon ammattilaiset, jotka voivat auttaa heitä käsittelemään minkä tahansa masennuksen tai ahdistuneisuuden. Hänen mielestään ihmisten emotionaalinen tila ja fyysinen hyvinvointi parantavat keuhkojen kuntoutusta, mikä auttaa keuhkoahtaumataudin parantamaan keuhkojen toimintaa.
"Ihmisille on tärkeä päästä ulos ja käyttää yhdessä muiden kanssa COPD ", Singh sanoo." He saavat tunteen kuulumisen ja alkavat tuntea "OK, tämä tapahtui, me polskattiin, siirrymme eteenpäin."
Tosiasiallisesti keuhkojen kuntoutus oli tärkeä tekijä auttaa Pinea käsittelemään enemmän tuottavasti Hänen COPD-tunteitaan, istuntojen aktiviteetit herättivät häntä, ja hän tapasi muita, jotka eivät anna heidän keuhkoahtaumataudin estää heitä johtamaan täydellistä ja mielenkiintoista elämää.
"Päädyin laajentuneeseen ihmisryhmään, "Pine sanoo. "Ymmärsin, että voit elää hapella ja sinulla on vielä elämä - ja voit harjoitella."
Pine nautti rehab sessioita niin paljon, että hän jatkoi harjoittamista omasta kun keuhkojen kuntoutusohjelma päättyi. sanoo, että hän lähtee kuusi päivää viikossa tekemään sydän- ja voimaharjoituksia, kun hänellä on hänen kannettava happi-koneensa.
"Aluksi olin hieman pelottanut, mutta olen tavannut suurimpia ihmisiä maailmassa siellä", Pine sanoo . "Ja liikunta tekee sinusta tuntuu niin hyvältä."
Etsimme Ahead
Nykyään Pine on myönteinen käsitys COPD: n hallinnasta. Sen sijaan että hän olisi syyllistynyt syyllisyytensä, hän on hyväksynyt sen, ettei hän voi tehdä mitään muuttaakseen menneisyyttä.
"Jokainen voi istua alas ja olla sääli, mutta jos teet niin, tuudit itsesi alas ja kaatat ihmisiä ympärilläsi ", hän sanoo." Se on mitä se on. En voi muuttaa sitä, joten siirryt eteenpäin positiivisella tavalla ja käsittelette kortteja, joiden kanssa olet käsitelty hymyillesi kasvoillesi! "
