Sisällysluettelo:
Älä missaa tätä
Rekisteröidy elämään diabeteksen kanssa Uutiskirje
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevat uutiskirjeet.
Muutos on luonnollinen osa elämää. Ja jos sinulla on tyypin 2 diabetes, tapa, jolla hoidat tilan tulee kehittyä, kun ikäsi.
Diabeteksen komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riski kasvaa ikääntyessään, kun taas olosuhteet, jotka voivat vaikuttaa kaikkiin iän myötä, kuten näkö- tai kuuloongelmia, voi olla suurempi vaikutus diabeteksen takia.
"Jos ajattelet elämäntavoista, hoidon tavoitteet ovat hyvin erilaisia", sanoo MD Medha Munshi, Harvardin lääketieteen professori Medical School ja johtaja Joslin Geriatric Diabetes-ohjelman Bostonissa, jossa hän työskentelee potilaiden kanssa seitsemänkymmentäluvulla, kahdeksankymmentäluvulla ja sen jälkeen. Tämä pätee erityisesti diabeteksen hallintaan, mutta diabeteksen haasteisiin ja ikääntymiseen liittyvä tietoisuus auttaa sinua paremmin käsittelemään niitä.
Tässä on kuusi yleistä ikääntymiseen liittyvää haastetta, joita diabetes esittelee yhdessä vinkkejä voittaakseen heidät:
Haaste: Hypoglykemian riski Erittäin alhaiset verensokeriarvot tai hypoglykemia voivat olla vaarallisempia ja saattavat johtaa huonompiin tuloksiin iäkkäille ihmisille kuin korkealle verensokerille tai hyperglykemiaan, Dr. Munshi sanoo. Lisäksi Medicare-potilaiden sairaalahoidon osuus on suurempi hypoglykemiaan kuin hyperglykemiaan vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa JAMA Internal Medicine .
Ratkaisu: Yksinkertaista hoitoa. Munshin julkaiseman tutkimuksen mukaan heinäkuussa 2016 JAMA Sisätaudit , hoidon yksinkertaistaminen voi auttaa. Kun yli 70-vuotiaita ja useampia insuliinihoitoa käyttäneitä tutkimukseen osallistuneita henkilöitä siirryttiin kerran vuorokaudessa tapahtuvaan insuliiniin yhdessä muiden kuin insuliinivalmisteiden kanssa, hypoglykemian riski väheni.
Haaste: Diabeteksen komplikaatioiden riski kasvaa Tyypin 2 diabetekseen liittyvien terveysongelmien riski kasvaa ikääntyessään. Esimerkiksi sydänsairaudet ja aivohalvaus olivat tyypin 2 diabeteksen yleisimpiä komplikaatioita niillä 60-vuotiailla ja sitä vanhemmilla, jotka osallistuivat vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa JAMA Internal Medicine , joka sisälsi tietoja yli 72 000 ihmiselle. Silmäsairauksien, munuaissairauksien, verisuonisairauksien ja amputaatioiden riski oli myös suurempi vanhempien ikäisten kanssa.
Ratkaisu: Itsevalvonta. Veren sokerin hyvä hallitseminen ei aina vähennä komplikaatioiden riskiä, sanoo MD Andrew Ahmann, Harold Schnitzer Diabetes Health Centerin johtaja Oregon Health & Science -yliopistolla Portlandissa. Se sanoi, että "keskimäärin suurin osa meistä on, että voimme hoitaa vanhemman väestön hieman erilaisella tavalla, kuinka aggressiivista olemme heidän hoidossaan", lisää tohtori Ahmann.
Mitä sinä voit tehdä itse kokeile verensokeriasi hoitohenkilökunnan antamien suositusten mukaisesti, kirjoita lukuja ja kerro verensokeritasoja lääkärisi kanssa, jotta voit selvittää sinulle sopivan hoidon.
Haaste: näköongelmat. Onko sinulla näkemystä
Ratkaisu: Lukulaitteet. Voit auttaa parantamaan diabeettisen silmävaurion tai ikääntymiseen liittyvien syiden aiheuttamia ongelmia, sillä ne voivat vaikuttaa merkittävästi kykyisi lukea veren glukoosimittareita tai reseptipulloja. luettavuutta käyttämällä mittaria suuremmalla näytöllä tai pyytämällä apteekista reseptilipullisia etikettejä, joissa on suurempi painatus.
Haaste: kuulon heikkeneminen 2-tyypin diabetesta on kuulunut kuulon heikkenemiseen, vuonna 2016 julkaistujen tutkimusten perusteella. Current Diabetes Reports . Tämä voi vaikeuttaa lääkärin ohjeiden ymmärtämistä.
Ratkaisu: Hanki se kirjallisesti. Voit selata tämän komplikaation, kysy lääkäriltäsi ohjeiden kirjoittaminen tai perheesi jäsenen tekeminen muistiinpanoihin tai välittää tiedot sinulle, Ahmann ehdottaa.
Haaste: vähentynyt liikkuvuus. Tärkeä osa diabeteksen hallitsemisessa ja terveessä ikääntymisessä on liikuntaa, mutta tasapainoasioita, kivuliaita niveliä ja muita liikkuvuusongelmia voi laita jakoavain suunnitelluksi.
Ratkaisu: Siirrä lisää. Yritä sisällyttää kaikki mahdolliset aktiviteetit päiväsi, riippumatta siitä, onko se harjoitettu tuolilla tai pyörällä pyörällä pyörää varten, sanoo Ahmann.
Sekä ikä että tyypin 2 diabetes ovat saattaneet liittyä kognitiivisen heikkenemisen ja muistin häiriöihin. Haaste: lääkkeiden seuranta Lisäksi, kuinka kauan sinulla on ollut diabetes yhdessä vaikeuksien kanssa, joilla sinulla on ollut verensokeriasi, voi olla suurempi riski kognitiivisen heikkenemisen varalta. Tutkimustulosten mukaan Current Diabetes Reports
vuonna 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan
Kognitiivisen toiminnan häviäminen voi aiheuttaa unohtamasi lääkityksen hoidon. Ratkaisu: Pysy ajan tasalla, jos olet epävarma lääkitysannoksista, voi vaikuttaa verensokeriin - ja kaksinkertaistaminen lääkkeisiin voi johtaa hypoglykemisiin, sanoo Christy Olson, RD, CDE, diabeteksenopettaja Harold Hamm Diabetes Centerissä Oklahoma Cityssä. järjestetty.
Voit pysyä lääketieteellisessä hoitojesi yläreunassa järjestämällä kaikki reseptilääkkeesi pillerivinkkejä, tarvittaessa perheenjäsenen avulla, Olson sanoo. Sinun tulisi myös pitää lehden ja kirjoittaa verensokerisi lukemat ja lääkitysannokset heti, kun otat ne. Näin, jos luulet, että unohdit ottaa lääkkeesi, sinun tarvitsee vain palata päiväkirjaan, hän lisää. On myös hyvä asettaa hälytys kotiin tai älypuhelimeen, jotta se pysyy radalla. Jotkut insuliinipumpuilla on myös muistutuksia niistä.
Lisäksi sinun on aina säilytettävä luettelo kaikista diabeteksen lääkkeistä sekä mahdollisista muista lääkemääräyksistä ja lääkkeistä, vitamiineista ja yrtteistä. kaikki terveydenhuollon tiimisi kanssa. Tämä auttaa heitä havaitsemaan mahdolliset negatiiviset vuorovaikutukset.
