Me kaikki luulemme, että voisimme murtaa huono tapa, jos tarvitsemme. Tupakoitsijoiden tekosyynä "minä voin lopettaa milloin tahansa", koskee kaikkia huonoja tapoja: "Voin alkaa käyttää milloin tahansa" ja "Syön paremmin huomenna."
Mutta Kanadasta tehty tutkimus on hieman ajankohtaista: Jopa harja, jolla on kuolema, ei useinkaan riitä saamaan meitä tekemään parempia valintoja.
Tutkijat tutkivat yli 150 000 ihmistä ympäri maailmaa, rikkaita ja köyhiä, kaupunkien ja maaseudun. Osallistujat vastasivat kysymyksiin liikunnasta, ruokavaliosta ja tupakoinnista.
Koska ryhmä oli niin suuri, melkein 8 000 osallistujaa oli jäänyt joko sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Tämän ryhmän terveydelliset tavat olivat hätkähdyttäviä.
Vain 39 prosenttia ilmoitti ruokavalionsa parantamisesta ja vain 35 prosenttia kasvatti liikuntaa. Tupakoitsijoista vain 52 prosenttia lopetti.
Vain 4 prosenttia näistä 8000 ihmisistä paransivat tapojaan kaikilla kolmella alueella: tupakointi, ruokavalio ja liikunta.
