Perinteiset syöpäkäsittelyt - kemoterapia, immunoterapia ja säteily - ovat tehokkaampia kuin koskaan taistelussa IV-melanoomaa, mutta niillä on useita mahdollisia haittavaikutuksia. Haittavaikutusten vakavuus ja esiintymistiheys voidaan yleensä hoitaa tehokkaasti, jos viestit tehokkaasti lääkärisi kanssa, kertoo Perlmutter Cancer Centerin kliinisten kokeiden toimiston lääkäri Anna Pavlick, DO, ja NYON Langone Medical Centerin melanoomaohjelman johtajan New Yorkissa. Luonnolliset lähestymistavat, joita kutsutaan usein vaihtoehtoisiksi hoitomuodoiksi, tarjoavat huumeettomia tapoja löytää helpotuksia joistakin yleisimmistä haittavaikutuksista.
Vaihtoehtoinen hoito nro 1: Sinun ruokavalio
Yksinkertaisten muutosten tekeminen voi olla tehokasta hoidettaessa haittavaikutuksia syövän hoidosta, kuten ripuli, ummetus, pahoinvointi ja oksentelu, kertoo Kathy Madden, MSN, RN, FNP, holistinen sairaanhoitaja, NYON Langone Medical Centerin melanoomaohjelmassa. On tärkeätä työskennellä lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa, koska ruokavalion muutokset on yksilöitävä tarpeittesi mukaan, mutta hän ehdottaa näitä vinkkejä lähtökohtana:
- Pahoinvointi: Pahoinvointi ja oksentelu vältä mausteisia elintarvikkeita ja niitä, joilla on voimakas tuoksu. Syödä pieniä aterioita useita kertoja päivässä suurempien osien sijaan.
- Ripuli: Jos sinulla on ripulia, ota lisätoimenpiteitä, jotta vältät vedenpoiston, kuten juotavan vähintään yhden kuppin nestettä jokaisen jakson jälkeen, National Cancer Institute (NCI ) suosittelee. Saatat paremmin sietää huoneenlämpöisiä juomia kuin kuumia tai kylmiä. Liemi, muut kevyt keitot ja banaanit ovat turvallisia elintarvikkeita, kun ripuli on ongelma. Vältä korkealaatuisia elintarvikkeita, kuten papuja ja cruciferous veggies kuten parsakaali, kukkakaali ja kaali.
- Ummetus: Kemoterapia ja jopa jotkut lääkkeet, joita käytetään kemoterapian haittavaikutusten hoitoon, voivat johtaa siihen, että aterian ummetus. Jos näin on, varmista, että saat riittävästi kuitua ja vettä ruokavaliostasi. NCI suosittelee, että joka päivä kohdistat 25-35 grammaan kuitua kokonaisista jyvistä, hedelmistä ja vihanneksista ja 8-12 kupillista nestettä.
Alternative Therapy No. 2: Akupunktio
Mary Jo Rogers of Baltimore diagnosoitiin melanooma helmikuussa 2011. Seuraavan helmikuun aikana se oli edennyt vaiheeseen IV. Hän löysi helpotusta hoidon haittavaikutuksilta ja kokeneet potkua hänen immuunijärjestelmään nähden akupunktioelimen täydentämään perinteistä syöpäkäsittelyään. "Suosittelen akupunktioa", hän sanoo.
NCI: n mukaan akupunktiota on käytetty menestyksekkäästi kliinisesti hoidettaessa kemoterapian ja muiden syöpäkäsittelyn sivuvaikutuksia. Se voi tarjota helpotuksia kivun, kipujen, pahoinvoinnin ja oksentelun, ahdistuksen ja masennuksen, unettomuuden ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
"Yksi esteistä on se, että monet integroivat palvelut ovat maksullisia", Madden sanoo. "Akupunktio on yleensä hieman helpompaa, koska lisensoituneet akupunktioijat ovat yhä paremmin tunnustaneet vakuutusyhtiöt." Tarkista lääkäriltäsi, onko oletko ehdokas tämän täydentävän hoidon suhteen ja pyydä vakuutusyhtiötä tarkistamaan, onko se katettu.
Vaihtoehtoinen hoito nro 3: Ginseng
Väsymys on yleinen syöpäkäsittelyn sivuvaikutus. Vuoden 2013 Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että osallistujat, jotka ottivat 2000 milligrammaa amerikkalaista ginsengia päivittäin kahdeksan viikon ajan, kärsivät vähemmän väsymistä kuin niille, joille annettiin placebaalia. Ihmiset, jotka olivat hoidon kohteena, saivat enemmän hyötyä kuin jo hoidon saaneet.
Jos olet harkitsemassa lisäravinteiden ottamista, muista ensin keskustella lääkärisi kanssa - ginseng, vaikka se on luonnollista, voi lisätä verenvuotoriskiä.
Vaihtoehtoinen hoito nro 4: piparminttu ja vehnäöljy
ja piparminttu kapseleina ennen kemoterapiaa voivat vähentää merkittävästi tämän hoidon yhteydessä liittyvien oksentelujaksojen vakavuutta ja määrää vuonna 2013 julkaistussa eCancerMedicalScience-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.
Alternative Therapy No. 5: Relaxation Techniques
teidän mielettömyytenne toimimaan helpottaakseen haittavaikutuksia, rentoutumiseen ja häiriötekijöihin, ehdottaa NCI: tä. Kokeile seuraavaa:
- Ohjatut kuvat: Anna mieltäsi vaeltaa. Ajattele paikkaan tai aikaan, jolloin tunsit onnelliseksi. Sinun on ehkä käynnistettävä miellyttävä vastaus käyttämällä kaikkia viittä aistia: Katso kuvaa, kosketa rihmastoa, haju hajua, maistele erikoista herkkua ja kuuntele suosikkikappaletta. Sulje silmäsi ja keskity hengitykseen - laske yksi tai kaksi sisään hengitettynä ja uudelleen hengitettäessä. Lääkärisi voi auttaa sinua oppimaan käyttämään kuvia.
- Meditaatio: Samoin kuin ohjattuja kuvia, meditaatio käyttää keskittymiskykyä kehon rentoutumiseen. Valitse jotain, johon haluat keskittyä, kuten hengitys, lause, kohde, idea tai kuva. Tavoitteena on keskittyä esineeseen ja poissa epämukavuudesta. Jos tunnet, että painosi siirtyy takaisin häiritsevään oireeseen, siirrä varovasti tarkennus kohteeseen valittuun kohteeseen. Se vie aikaa ja käytäntöä, mutta monet ihmiset pitävät meditaatiota hyödyllisenä.
