Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Rekisteröidy tästä
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevat uutiskirjeet.
Kilpirauhasen hoito pyrkii korvaamaan kilpirauhashormonin, jota elimistösi ei luonnollisesti synny, kansallisen kirjaston lääketiede. Mutta jotta saat kaiken irti hoidosta, on tärkeätä ottaa lääkkeesi ohjeiden mukaan. Jos olet epäonnistunut annoksilla tai käytät lääkkeitä tavalla, joka rajoittaa kehon kykyä imeä, voi johtaa riittämättömästä hoidosta.
"On erittäin hankalaa, jos kilpirauhasvalmisteen annos jäätyy", sanoo MD, Cathy Doria-Medina, senior endocrinologist HealthCare Partnersin kanssa Torrance, Kalifornia. Hoidon keskeinen osa on löytää optimaalinen annos jokaiselle yksilölle. "On vaikea löytää oikea annos sinulle, jos et käytä johdonmukaisesti nykyistä annostasi", hän sanoo. "On tärkeää antaa lääkärille tietoa, jos olet unohtanut annoksen, kun hän arvioi testituloksia ja ilmoittanut oireita."
Aloita näillä kuudella vinkillä, jotka auttavat sinua pysymään kilpirauhasen vajaatoiminta-annostuksen aikana ja tekemään suurin osa hoidostasi:
1. Käytä lääkitystä tyhjään vatsaan. On tärkeää suunnitella kilpirauhasvalmisteiden ajoituksen suhteessa ruoan, lisäravinteiden ja muiden lääkkeiden kanssa, Doria-Medina sanoo. "Kilpirauhasen lääkitys tulee aina ottaa tyhjään vatsaan maksimaaliseen imeytymiseen", hän sanoo. "Odota ainakin 30 minuuttia ennen ateriaa, ja pidempään, jos aterianne on runsaasti kuitupitoisissa ja kalsiumilla väkevöidyissä elintarvikkeissa."
2. Älä käytä lisäravinteita tai muita lääkkeitä heti. Varmista, että lääkärisi tietää kaikki täydennykset ja muut lääkkeet, joita käytät, jotta voit työskennellä yhdessä luomaan annostelun aikataulun, joka ei häiritse kilpirauhasvalmisteiden imeytymistä.
National Institutes of Health suosittelee odottamaan vähintään neljän tunnin kuluttua kilpirauhasen ottamisesta lääkkeistä, kuten kalsiumista, raudasta, multivitamiineista ja kuiduista, tietyistä antasideista ja eräistä reseptilääkkeistä. hormoneja ennen lisäravinteiden ottamista ja vähintään tunnin kuluttua muiden reseptilääkkeiden ottamisesta.
3. Pidä kiinni aikataulusta. Kun otat lääkettä yhtä aikaa joka päivä, se tulee osa rutiiniasi, joten vähemmän todennäköistä on unohtaa annos tai päästä tilanteeseen, joka vähentää imeytymistä, Doria-Medina sanoo. Jos esimerkiksi otat kilpirauhasvalmisteita ensimmäisen kerran aamulla ja sitten tavallisesta rutiinistasi - kuten harjaamalla hampaasi, suihkuttelemalla ja pukeutumaan - kun olet valmis, on todennäköisesti kulunut riittävästi aikaa, voi syödä aamiaista häiritsemättä lääkitystä, hän sanoo.
Jotkut ihmiset saattavat haluta ottaa lääkkeensä illalla. Tämä ei ole ongelma niin kauan kuin se on ollut vähintään neljä tuntia viimeisen aterian jälkeen, raportti, joka ilmestyy Pohjois-Amerikan lääketieteellisessä klinikassa vuonna 2012.
4. Käytä pillboxia. Oletko koskaan miettinyt, jos otit päivittäisen annoksen vai ei? Joskus elämä saa hektistä ja on helppoa keksiä itsesi. Doria-Medina kertoo, että seitsemän päivän potilas voi olla suuri apu. "Täytä se joka viikko ja aseta se johonkin turvalliseen paikkaan, mutta myös silloin, kun voit helposti nähdä sen", hän sanoo. "Jos et ole varma, että otit pilleri, voit tarkistaa, onko se edelleen laatikossa vai ei. "Pillolaatikoilla on toinen etu - ne auttavat vastakkaisessa ongelmallasi, että vahingossa otat päivittäisen annoksen kahdesti, hän lisää.
5. Aseta automaattinen täyttö resepteihinne. Et halua loppua reseptiä, jota sinun pitää ottaa joka päivä. Käyttämällä apteekkia, joka tarjoaa automaattisia reseptiäsi täyttöjä, pienennät mahdollisuutta puuttua annoksesta, koska et ole lääkitystä. Jos automaattinen täyttö ei ole sinulle sopiva, varmista, että annat runsaasti aikaa reseptisi käsittelyyn. Esimerkiksi apteekkiisi perjantaina iltapäivällä ei saa käsitellä maanantaihin asti, Doria-Medina sanoo. Jos sinulla on aikaa, jolloin et saa reseptiä täynnä, tarkista lääkärisi kanssa, että näyte pitää sinut ajan tasalle, kunnes lääkitys on valmis.
6. Kun lääkäri on ensin diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, voit odottaa lääkärisi kuuden tai kahdentoista viikon kuluttua seurata hormonipitoisuuksia ja määrittää tarvittavan annoksen. On tärkeää, että tapaamiset tapahtuvat säännöllisesti, jotta lääkäri voi arvioida tarkasti, miten kehosi reagoi hoitoon. "Jos muutamia käyntejä ei tarvita muutoksia annostuksen aikana, lääkärisi käyntiä voi usein pienentää", Doria-Medina sanoo. Annosasi voidaan kuitenkin säätää ajan myötä, joten muista varata aikataulu ja pitää seurantatoimet lääkärisi kanssa.
