Voit olla yhtä sitoutunut anti-ikääntymisen ihonhoitorutiiniin kuin joudut noudattamaan Downton Abbeyn dramaattista tonttia, mutta joskus iänne suurin lahja ei ole läheskään lähelläsi - se on käsissäsi.
Age spots. He ovat todellakin auringonpaisteita, kertoo Jessica Wu, joka kertoo, MD, dermatologian avustava kliininen professori Southern California Medical Schoolin yliopistossa. "Vaikka et aurinkoa tai käytät paljon aikaa ulkona, ikäpisteet ovat usein merkki siitä, kuinka paljon aikaa olet viettänyt auringossa viime vuosina", hän sanoo. Tarkista todisteet: Katso ero ranteen sisäpuolella olevan ihon ja kätesi takaosassa. Kummankin alueen iho on sama ikä (Yikes!).
Jos pisteet ovat uusia, Wu suosittelee käytettäväksi tuotteita, joissa on haalistuneita ainesosia, kuten lakritsi tai soija, jotka löytyvät over-the-counter-tuotteista. Kokeile June Jacobs Intensive Age Defying kosteuttava käsi- ja jalkavoide. Tai valitse vahvempia, reseptilääkkeitä sisältäviä ainesosia, kuten tretinoiinia - Retin-A: n ja Renovan aktiivinen ainesosa.
"Toimistossa poistan ruskeita pisteitä laserilla, kemiallisilla kuorimilla tai jäädyttämällä ne nestemäisellä typellä spray ", Wu sanoo. Mutta pidä mielessä, että kädet kestää kauemmin parantua kuin kasvosi.
Voit estää ikäpisteitä käyttämällä aurinkovoidetta, Wu lisää. "Valitse sellainen, joka tarjoaa laajan kirjon UVA-suojauksen, koska nämä ovat säteitä, jotka ovat eniten sidoksissa melaniinituotantoon", hän sanoo.
Vein-y-kädet. Kun ikäsi, kädessäsi oleva iho alkaa ohut , kertoo Carolyn Jacob, MD, Chicago Cosmetic Surgeryn ja dermatologian johtaja, ja koska suonesi näkyvät entisestään. Sileitä asioita "on injektoitavia täyteaineita, kuten Restylane ja Radiesse, jotka voivat pudota kädet ja parantaa yleistä ulkonäköä", hän sanoo.
Tai voit siirtyä suoraan lähteeseen ja pistää todelliset suonet " romahtaa heidät ja tehdä heistä vähemmän näkyvästi, sanoo Wu.
Luinen, rypistynyt käsi. Skeleton-kädet, kuten jotkut saattavat sanoa, ovat usein luonnollinen osa ikääntymistä. "Kun vanhenee, kollageeni ja rasva käsissämme hajoavat ajan myötä", sanoo Cleveland Clinicin dermatologi Alexandra Zhang.
"Tietyt laserit, joissa on murto-osainen tekniikka, voivat edistää kollageenisynteesiä vähentämällä" alasajoa "ja voivat auttaa kiristämään ihoa", hän sanoo.
Koirien kaltaisten rakkauksien näyttäminen ei ainoastaan auta heitä näyttämään nuorekkaalta, vaan myös hyödyttää yleistä terveyttäsi. "Sinun leikkaukset auttavat sinetöimään kynsien ja pitämään bakteerit ja sienet", Wu sanoo. Joten mitä teetkin, älä leikkaa niitä tai työnnä niitä liian kovaa. "Leikkaaminen ja liian voimakas työntäminen tekevät niistä paksuja ja halkeamia ja, pahempaa, nosta", hän sanoo, "jolloin infektio pääsee ihon alle." Säilytä leikatut kudokset joustavasti ja kosteutetusti rikkaalla kynsilakkaöljyllä, sanoo Rashida B., Chicagossa toimiva manikyristori. Hänen menonsa on Famous Name's Dadi 'Oil, joka auttaa ehkäisemään haurastumista, rikkoutumista, katkaisua ja kääpiöitä.
Ja pitämään kynnet kunnossa, syövät elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja, omega-3-rasvahappoja ja piitä auttamaan ruokkimaan ihosi ja kasvattaa terveitä kynsiä, sanoo Zhang.
Koska karkea, haudutettu iho on merkki siitä, että syntymäpäivät kulkevat, pidä kädet kosteutettuna . Etsi paikallisia voiteita, jotka sisältävät retinolia tai antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, vihreää teetä tai kahviuutteita, sanoo Zhang. "Ne auttavat jopa ihon sävyyn ja stimuloivat kollageenisynteesiä, antaen kätesi sileäksi ja virkistyneeksi."Käytä aina myös käsineitä kotitöissä, kertoo Rashida B. "Se suojaa käsiä mahdolliselta kosketukselta tulevalta dermatiitilta, joka voi johtaa ihon kuohuntaan, hilseilyyn, punoitukseen ja tulehdukseen."
