Olet äskettäin ostanut lippuja konserttiin, 5-vuotiaalle on tarkoitus osallistua syntymäpäiväjuhlalle ensi viikonloppuna ja yrityksen piknik on aivan nurkan takana. Mutta sikainfluenssapandemian kanssa, olet huolissasi, että tämä ei ole paras aika sekoittaa väkijoukon kanssa. Pitäisikö huolta varoittaa ja peruuttaa retket? Tarvitseeko sinun muuttaa elämääsi jyrkästi pysymään turvallisena?
Terveysviranomaisten mukaan vastaus on ei. "Lääkärit ja kansanterveysvirkamiehet ottavat tämän sikainfluenssatilanteen vakavasti, mutta tässä vaiheessa ei ole mitään syytä tehdä suuria muutoksia elämääsi sika-influenssan vuoksi", sanoo tarttuvien tautien yhteiskunnan tiedottaja Steve Baragona. "Paitsi missä paikoissa on sattunut sikainfluenssa, ei ole mitään syytä välttää väkijoukkoja tai peruuttaa suuria tapahtumia."
Brandon Colby sanoo, että koska sikainfluenssavirus tai influenssa A (H1N1) todennäköisesti on noin jonkin aikaa, ei yksinkertaisesti ole käytännöllistä välttää julkisia tiloja tai pysyä töissä kotiin loputtomiin. "Et voi todellakaan rajoittaa sika-influenssariskiäsi suojaamalla itseäsi talossasi", sanoo ennustavan lääketieteellisen asiantuntijan tohtori Colby Los Angelesiin. "Hyvin käytännöllinen on henkilökohtaisten hygienien erittäin korkeiden vaatimusten noudattaminen - se on parasta, mitä meillä on nyt suojella meitä."
Kun lähdet julkisesti, kuljeta matkakokoinen pullo alkoholipohjaista anti -bakteerinen geeli, neuvoo Matt Weyenberg, MD, Village Health Partners, perhekäytäntö Plano, Texasissa. "Jos tulet kosketuksiin pintojen kanssa, joita monet ihmiset koskettavat - kaiteet, kylpyhuoneet, ovenkahvat - voit desinfioida käsin kätevästi", hän sanoo. Vanhempien on huolehdittava siitä, että heidän lapsensa käyvät hyvää hygieniaa ja välttävät koskettamasta suutaan ja nenäänsä.
Jos aloitat sairauden, pysy kotona, asiantuntijat sanovat. Ja jos olet terveet teini-ikäiset tai aikuiset, ei ole tarvetta käydä hätätilanteessa yskän tai kuumeen ensimmäisellä merkillä. "Jos sinulla on flunssan kaltaisia oireita ja olet huolissasi sikainfluenssasta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiisi", kertoo Baragona. "Hän voi paremmin arvioida, pitäisikö sinun mennä sairaalaan." Jos lähdet sairaalaan, tohtori Colby suosittelee käytettäväksi kasvonsuojaa estääkseen bakteerien leviämisen muille.
Riskiryhmät, mukaan lukien hyvin nuoria, iäkkäitä, raskaana olevia naisia ja henkilöitä, joilla on tukahdutettuja immuunijärjestelmää, pitäisi olla varovaisempaa sika flunssa -suojasta, Colby sanoo. "Suosittelisin potilaille, joilla on suuronnettomuusriski vakavista seurauksista … ryhtyä ylimääräisiin toimenpiteisiin." Näitä ovat esimerkiksi päällinen naamio ja yhteydenpito perusterveydenhuollon lääkäriin tai menossa hätäpuhelimeen sika-influenssan oireiden ensimmäisellä merkillä.
Muussa tapauksessa parasta mitä voimme tehdä on jatkaa elämäämme mahdollisimman normaalisti ja hygieenisesti. Maailman terveysjärjestön johtaja, pääministeri Margaret Chan, vitsaili, että Genevessä he jatkavat tavalliseen tapaan, vaikka heillä ei ole halvempaa ja suutelua, jolla ihmiset tavallisesti terveisivät toisiaan. "Sinun tarvitsee vain olla varovainen, osallistua henkilökohtaiseen etikettiin, eikä siihen saa vaikuttaa tarpeettomasti", Dr. Chan sanoi äskettäisessä lehdistötilaisuudessa. "Jatka yritystäsi, mutta yritä kiinnittää erityistä huomiota henkilökohtaiseen hygieniaan."
