Allergiasta kärsivällä lapsella ei tarkoita sitä, että sinun on luoputtava perhe-lomat. Jotkut huolellisesti suunnitellut, allergiaturvalliset matkustukset ovat mahdollisia, ja ne voivat olla vähemmän stressaavia kuin luulisi.
"Allergiaturvalliset matkustukset ovat helpottuneet viime vuosina, koska matkailuala on tunnustanut voimakkaan kysynnän", sanoo Mark Aronica, MD, allergienisti Clevelandin klinikalla Ohiossa. "Allergiaystävälliset hotellit ja ravintolat haluavat liiketoimintaa." Lisäksi tekniikka on helpottanut myös älypuhelinsovelluksia, joiden avulla voit hallita ruoka- ja siitepölyallergioita.
Miten valmistautua allergioiden matkustamiseen
Valmistelu on avain allergiaturvalliseen matkustamiseen, joten haluat aloittaa suunnittelun varhaisessa vaiheessa. Aloita nämä strategiat:
- Tarkista sairausvakuutusliikkeen avulla, ei ole mitään yllätyksiä, jos tarvitset lääketieteellisiä palveluja, kun olet poissa.
- Jos matkustat lentäen, soita eteenpäin tilaamalla allergia-turvallinen ateria tai välipalaa lentokoneessa.
- Tutki allergiatilannetta määränpäähäsi Llergentit ilmassa vaihtelevat maakohtaisesta osasta samoin kuin kansainvälisesti. Voit tarkistaa alueen ilmanlaadun ympäristönsuojeluviranomaisen verkkosivustolla.
- Soita hotellit, joita harkitset kysyäksesi, jos he tarjoavat allergiaa säästäviä majoitusvaihtoehtoja. Tämä tarkoittaa huoneita, joissa ei ole tupakointia eikä lemmikkieläinten historiaa. Kysy myös, tarjoavatko heille pölysuojaa tyynyille ja patjoille ja jos hotellissa tai sen ympäristössä on allergiaa säästäviä ravintoloita. Katso, onko heillä lääkäri tai sairaanhoitaja henkilökunnalta tai puhelimitse.
- Jos sinulla on lapsi, jolla on monta tai vaikeaa ruoka-allergiaa, harkitse huoneen keittotilaa, jotta voit valmistaa allergiasta turvallista ruokaa. tarkista lähimmän sairaanhoitolaitoksen sijainti, joten olet valmis, jos tarvitset sitä.
- Miten paketti on allergiaa säästävä matka
"lapsille, jotka tarvitsevat adrenaliinin autoinjektorin , varmista, että saat vähintään kaksi injektiota kanssasi ", Dr. Aronica sanoo. Tässä on muita oleellisia allergiaa säästäviä pakkausvinkkejä:
Varmista, että otat kaikki lapsesi lääkkeet pitkin. Jos pidät heidät alkuperäisissä pakkauksissaan ohjeiden ja reseptinumerojen kanssa, sinulla ei pitäisi olla mitään ongelmia lentoasemilla.
- Pakkaa kaikki lääkkeet ja kaikki tärkeät allergiatiedot kantokasseihinne.
- Varmista, että lapsesi lääkäri on merkinnyt varmuuskopiointiohjeita.
- Tuo allergiatyyppiset tyynyt ja patjanpäälliset lasten kanssa, joilla on pöly-allergiaa.
- Pakkaa allergiatestit ja välipaloja.
- Allergia-turvalliset ideat määränpäähäsi
"Kun syövät poissa kotoa, vältä ravintolisiä", Aronica ehdottaa. "Ruuansulatusta sairastavilla lapsilla on liiallinen riski ruoka-aineallergioilla." Muu allergiaa säästävä kohde Vihjeitä ovat:
Pyydä lapsiasi käyttämään aina lääketieteellistä hälytyskaulua tai ranneketta.
- Jos pidät lämpimässä ilmastossa, varmista, että lapsesi juo runsaasti nesteitä. Yhdysvalloissa ja monissa muissa maissa ei ole tiukkoja tupakointirajoituksia. Varmista, että lapsesi on suojattu tupakansavulta.
- Jos vuokraat auton lomalla, käytä ilmastointilaitetta jo jonkin aikaa ennen kuin aloitat sen, auton tuuletusjärjestelmästä autoon. Kun olet käynnissä, kee p ikkunat suljetaan ja käytä ilmastointilaitetta.
- Käytä hotellihuoneen ilmastointilaitetta. Ilmastointi vähentää siitepölyn altistumista.
- Varmista, että lapsesi kylpee ja saa pyyhkeitä jokaisen lomapäivän lopussa.
- Jos saat huoneen minikeittiöllä, muista pestä kaikki lasit ja astiat hyvin. ennen kuin käytät niitä.
- Kun lähdet syömään lomalla, vaikka oletkin suunnitellut etukäteen ja etsinyt allergiaherkkiä ravintoloita, kerro aina palvelimellesi ja johtajalle kaikista ruoka-allergioista.
- "Jos lapsesi tarvitsee epinefriini-auto-injektointilaitteen allergiahäiriön takia lomalla, varmista, että seuraava askel on päästä hätätilaan", Aronica sanoo. "Viivästyneet allergiset reaktiot voivat myös esiintyä."
- Oikean valmistelun ja suunnittelun avulla lapsesi riski saada allerginen reaktio matkoilla voi olla vähäinen, joten ei ole mitään syytä jäädä kotiin eikä nauttia hauskanpidelomaa.
