Miesten vaihdevuosien hoito - Miesten terveyskeskus -

Miesten vaihdevuosio kuulostaa ristiriitaiselta: miehillä ei ole jaksoja, joten miten he saavat kokemaan vaihdevuodet. elämä merkitty loppuun kuukautisten? Teknisesti he eivät voi. Parempi nimi elämää muuttaville ihmisille voi olla andropause. Se viittaa miespuolisen hormonin testosteronin asteittaiseen heikkenemiseen, joka ilmenee miesten ikäisenä.

Sana "androgeeni" tulee kreikan sanasta ihmisen valmistaja. Testosteroni on mieshormoni, joka tekee miehistä "miehistä" - auttamalla heitä ylläpitämään sukupuolta, lihasvoimaa ja massaa, luun tiheyttä, rasvan jakautumista, veren punasolujen tuotantoa ja siittiöiden tuotantoa. Siksi testosteronipitoisuuksien alenemiseen viitataan andropause.

Ero miesten vaihdevuosien ja naisten vaihdevuosien välillä

Vaikka miesten vaihdevuodet ja alhainen testosteroni ovat saaneet paljon huomiota tiedotusvälineissä, ei kaikkia lääkäreitä että miehet menevät hyvin määritellyn vaihdevuosien aikana, kuten naiset.

Naisilla on rajoitettu määrä munafankseja, jotka tuottavat naispuolista hormonia estrogeenia munasarjoissaan. Kun ne loppuvat follikkeleista noin 50-vuotiaana, niiden estrogeenipitoisuudet pienenevät nopeasti ja aiheuttavat vaihdevuosien oireita.

Uroksen hormonin pudotus tapahtuu paljon vähitellen, joten on vähemmän todennäköistä, että miehet kokevat äkillisen oireita.

Mistä tiedämme testosteronipitoisuuksista miehillä:

• Testosteronipitoisuus laskee noin 1 prosentilla vuosittain 30 vuoden iästä lähtien.
• 70-vuotiaana testosteronipitoisuus saattaa laskea 50 prosentilla.
• Pienet libido- ja erektiohäiriöt: oireet miesten vaihdevuosien hoidossa

Alhainen libido ja erektiohäiriöt: oireet vaihtelevat vaihdevuosien hoidossa

Sukupuolen kiinnostus ja kyvyttömyys ylläpitää erektiota ovat molemmat syytetty miesten vaihdevuodet, mutta ne voivat johtua myös monista muista syistä, mukaan lukien diabetes, korkea kolesteroli, lihavuus ja masennus. Näiden ongelmien oireet alkavat tavallisesti näkyä 50 vuoden iässä, noin samaan aikaan kuin miesten vaihdevuodet.

Seuraavassa on muutamia muita oireita, jotka voivat johtua alhaisesta testosteronista:

• Väsymys
• Heikkous
• lihaksen ja luun massan
• mielialan vaihtelut
• masennus
• keskittymiskyvyn puute
• painon nousu

miesten vaihdevuosien oireiden hoito

jos olet mielestänne andropause-oireita, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri tekee fyysisen kokeen ja voi tarkistaa testosteronitasosi verikokeella. Jos testosteronin alhainen taso aiheuttaa ongelmia, testosteronikorvaushoito, kuten hormonikorvaushoito naisille, voi auttaa lievittämään oireita kuten alhainen libido, masennus ja väsymys.

Testosteronin korvaushoidon vaihtoehdot sisältävät injektioita, laastareita ja geelejä, joita käytetään iho. Yhdysvalloissa ei tällä hetkellä ole saatavilla pillereitä, jotka tarjoavat riittävästi testosteronia tehokkaaksi. Testosteronihoidon sivuvaikutukset voivat olla akne, nesteretentiota, rintojen suurenemista ja unihäiriöitä.

Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Testosteronin ottaminen omasta voi olla vaarallista sekä eturauhaselle että sydämelle. Kysy mitään yli-the-counter tai online-huumeita, jotka väittävät parantaa miesten vaihdevuodet. Muut hallintastrategiat, joita lääkäri voi suositella miesten vaihdevuosien oireille, ovat terveempiä elämäntapavalintoja, kuten:

• Painon menettäminen
• Masennuksen hoidossa / hoidossa
• Harjoittelu
• Terveellisen ruokavalion syöminen

alhainen testosteroni saattaa olla syynä pieneen libidoon ja erektiohäiriöön joissakin miehissä. Mutta useimmat miehet edelleen tekevät testosteronia hyvin vanhaksi, ja alhainen testosteroni ei ole yleinen syy erektiohäiriöön. Useimmat miesten vaihdevuosien oireet voivat johtua muista tavallisimmista ongelmista. Terveellinen elämäntapa voi olla parempi vaihtoehto kuin hormonikorvaus.