Sisällysluettelo:
Laktoosi-intoleranssin oireita esiintyy yleensä 2 tunnin kuluttua maitoa
Jos olet laktoosi-intoleranssi, kokeile yhtä tai useampaa seuraavista oireista 30 minuutin tai kahden tunnin kuluttua maitopohjaisen tai maitopohjaisen tuotteen käytöstä:
- Vatsan turvotus, kipu tai kouristukset
- Borborygmi
- Ripuli
- Ylihuimaus tai kaasu
- Pahoinvointi, johon saattaa liittyä oksentelua
Jos havaitset muita oireita, erityisesti nokkosihottumaa ja hengityksen vinkumista, välittömästi maidon kulutuksen jälkeen sinulla on todennäköisesti maitohäiriöitä eli olet allerginen maidon proteiineille ja se ei välttämättä ole laktoosi-intoleranssi.
Meijerituotteet ovat tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota, joka tarjoaa keholle kalsiumia, proteiini ja erilaiset vitamiinit, ml ääneen A, B12 ja D.
Jos vannotte meijeriä, mutta älä ravitse ruokavaliota näitä välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja sisältävillä elintarvikkeilla, saatat kokea komplikaatioita, mukaan lukien vähäinen luu-mineraalitiheys, nimeltään osteopenia, joka voi
Laktoosi-intoleranssitestit
Yksinkertainen tapa nähdä, jos saatat olla laktoosi-intoleranssi on niin sanottu maitohäiriö.
Juo lasillista munuaisten vajaatoimintaa. maitoa, kun se ei ole käyttänyt maitotuotteita useiden päivien ajan; jos sinulla on edellä lueteltuja laktoosi-intoleranssin oireita, sinulla todennäköisesti on tila.
Lääkärillesi on myös useita testejä, jotka osoittavat, onko sinulla laktoosi-intoleranssi, mukaan lukien:
- vedyn hengitystesti
- laktoosi-intoleranssi veritesti
- suolen biopsia
- istukan happamuuskoe
- geneettinen testi
vetyvetotesti on yksinkertainen ja yleisesti tarkka tekniikka, jolla diagnosoidaan laktoosi-intoleranssi.
Lääkäri pyytää sinua juomaan nestettä tunnettu määrä laktoosia, ja sitten myöhemmin hengität laitteeseen, joka mittaa vedyn määrän hengityksessäsi.
Jos olet laktoosi-intoleranssi, suolistasi bakteerit sulavat sokerin ja vapauttavat vetyä ja metaania, jota laite voi havaita
Vaihtoehtoisesti lääkäri voi suorittaa veritestiä, joka tunnetaan laktoositoleranssitestiä noudattaen.
Kahden tunnin kuluttua laktoosiliuoksen käytön jälkeen lääkärisi vetää ja testaa veresi glukoosille , sokerin, joka on tuotettu laktaasin aikana hajottaa laktoosia
Jos glukoosipitoisuutesi ei noussut tai kasvanut vähäiseksi, se tarkoittaa, että kehosi ei laimenta laktoosia.
Saatavilla on myös invasiivinen suolen biopsia, jolla diagnosoidaan laktoosi-intoleranssi.
Gastroenterologist käyttää pitkää, ohutta kirurgista työkalua, jota kutsutaan endoskoopiksi ottamaan näyte ohutsuolen vuorauksesta. Näyte testataan sitten laktaasiaktiivisuuden suhteen.
Istukoiden happamuuskoe on käytettävissä imeväisille ja lapsille, joita ei voida suorittaa muilla testeillä.
Tämä testi havaitsee laktoosi-intoleranssin etsimällä sylinterihappopitoisuuden tai pH: n nousua bakteerit, jotka fermentoivat laktoosia paksusuolessa.
Lopuksi geneettisiä testejä voidaan käyttää laktoosi-intoleranssin diagnosoimiseen aiheuttamatta oireita. Kaikki vaaditaan veren tai syljenäytteen (laktoositon käyttö ei ole tarpeen).
