Hives - nämä punaiset, kutiavat, turvonnut welts - voivat tehdä ketään pahoillani, mutta ne voivat olla erityisen vaikeita ihmisille, jotka kärsivät pesistä pitkällä aikavälillä.
Tunnetaan myös kroonisina urtikaria, krooninen nokkosihottuma viimeisten kuuden viikon tai kauemmin, Astman ja Allergy Foundation of America mukaan. Kasvaimet laukaistaan, kun kehon immuunijärjestelmä vapauttaa histamiinia. Joskus tämä on reaktio tiettyyn allergeeniin, mutta muissa tapauksissa syy ei ole tiedossa. Nivelten, joilla ei ole tunnettua laukaisua, kutsutaan krooniseksi idiopaattiseksi urtikariksi.
Krooniset mehiläispesät voivat tarkoittaa erilaisia asioita eri ihmisille. Joillekin voi olla jatkuvia nokkosihottumia tai uusia nokkosihottumia, jotka kehittävät päivittäin, kun taas toisille se voi olla ajoittaisia paisutuksia päivien tai viikkojen aikana, joissa on oireeton jaksot sekaisin, sanoo Tsippora Shainhouse, MD, dermatologi Rapaport Dermatology of Beverly Hills, Kalifornia.
Kroonisten pesäkkeiden oireita voidaan usein hallita lääkkeillä, mutta tehokas hoito riippuu syyn etsimisestä ja välttämättömyydestä, kun mahdollista, tohtori Shainhouse sanoo. Päiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua ja lääkärisi tätä tunnistetta.
"Vaikka ei aina tapahdu, toistuvat nokkosihottuma voi ilmetä allergisen reaktion seurauksena", kertoo MD Maria Garcia-Lloret, pediatrian apulaisprofessori Allergia- ja Immunologian osasto David Geffenin lääketieteen laitoksella Kalifornian yliopistossa, Los Angelesissa. "Monet aineet voivat aiheuttaa allergiaa, joka johtaa nokkosihottumiin. Päiväkirjat, joissa on yksityiskohtainen kuvaus potentiaalisista altistuksista, voivat auttaa todennäköisesti valitsemaan todennäköisimmän ehdokkaan. "
Miten pitää krooninen paimentolaispäiväkirja
Kaikenlaista muistikirjaa, päiväkirjaa tai kalenteriä voidaan käyttää tietojen tallentamiseen krooniseen hiljaa päiväkirja, Shainhouse sanoo. Tekniikan ystäville laskentataulukko tai sovellus voi myös toimia hyvin. Online-seuranta, kuten Symple - ilmainen iPhone-ja iPad-oireiden seuranta- ja terveydentarivi - voi myös olla hyödyllinen.
Muista sisällyttää päivittäinen ja lähiaikoina uusi pesääpäivä ja kuinka kauan se kestää, Shainhouse sanoo. Huomaa paikkojen sijainti ja jos ne leviävät, sekä kaikki niihin liittyvät oireet kuten turvotus tai hengitysvaikeudet. Kirjaudu minkä tyyppiseen hoitoon jota käytit, onko se auttanut vai ei, kuinka kauan se kesti työhön ja jos nokkosihottuma toistui (ja jos on, kuinka kauan hoidon jälkeen).
Tärkeintä on huomata mahdolliset liipaisimet hilseilun aika - kuten ruokaa, lääkkeitä, stressiä, kosketusta ilmassa allergeenin kanssa tai vikahaukka, Shainhouse sanoo. Sisällytä myös terveydellisiä muutoksia, kuten sairauksia tai viimeaikaisia infektioita. Ja kirjaa mahdolliset fyysiset laukaisimet, kuten auringon, kylmän, veden, liikunnan, tärinän tai paineen altistuminen.
Lopuksi, älä pelkää ajatella laatikon ulkopuolelle - ja merkitse se. Esim. Sisällytä asiaankuuluvat positiiviset tiedot sekä negatiivinen, kuten "tänään ohitin tämän ja en ole puhjennut", sanoo Tien Q. Nguyen, MD, dermatologi Orange Coast Memorial Medical Centerissä Fountain Valleyissa, Kaliforniassa.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pidä päiväkirja ajan mittaan saadaksesi eniten tietoa. Tämä voi auttaa sinua ja lääkäriäsi määrittämään toistuvia altistuksia, jotka tuovat pahoinvointitulppauksia, sanoo Carolyn Dirksin dermatologi ja johtaja Delmen J. Lee, dermatologi ja Brett Doughertyn syöpätutkimuksen laboratorio ja translaation immunologian osasto John Waynen syöpälaitoksessa, Providence Saint John's terveyskeskuksessa Santa Monican Kaliforniassa.
Vaikka joskus ihmisen kroonisen pesusien syytä ei löydy, pitää päiväkirjaa, etenkin ns. avain purkaa mysteeri.
