Sisareni, jotka ovat 30-vuotiaita ja 40-luvun alussa, on diagnosoitu skitsofrenia. Molemmat pitävät kotonaan vanhempieni kanssa, eikä kukaan halua tehdä mitään parantaakseen tilannetta. Haluaisin tietää, mitä voin tehdä selviytyäkseen sairaudestani, kun pääsin kosketuksiin perheeni kanssa. Voinko tehdä jotain, jos he eivät halua muuttaa?
- Karen, Arizona
Näyttää siltä, että kaikki osalliset, Karen, ovat vaikeita. Vanhemmillesi on valtava vaikea tilanne, ja voin vain kuvitella heidän surunsa ja surunsa, että kaksi tytärtään kamppailevat mielenterveyden kanssa. Halu auttaa tilannetta parantamaan on kiitettävää ja silti täynnä haasteita, jotka epäilemättä ovat hyvin tietoisia. Tunnistamalla, kuinka tärkeää huolehtia itsestäsi, kun tulet perheesi kanssa, on ehkä tärkein osa "tilanteen parantamista".
Toivon, että sinä ja vanhempasi ovat oppineet niin paljon skitsofreniaa kuin mahdollista. sairaus ja diagnoosiin liittyvät merkittävät haasteet ja rajoitukset voivat auttaa kaikkia kehittymään realistisia odotuksia, ja sisaresi ovat onnekkaita siitä, että vanhempien kanssa eläminen antaa heille todennäköisesti vakautta ja tukea, jotka ovat avaintekijöitä onnistuneessa hoidossa. vaikeuksia perheenjäsenten, erityisesti vanhempien, kannalta on rohkaista niitä, joilla on diagnosoitu itsenäisyyttä ja itsehoitoa. Tämä tavoite vaatii paljon apua.
Sisaresi on saatava asianmukainen kohtelu, jotta he voivat itsemääräämisoikeutta, mukaan lukien asianmukainen lääkkeiden hallinta sekä psykoterapia, jolla pyritään opettamaan heille tarvittavat taidot toimimaan i ndependently. Skitsofreniaa käsittelevän hoitoryhmän perustaminen, johon kuuluu psykiatri, lisensoitunut mielenterveysklinikko ja tarvittaessa tapauspäällikkö, voi auttaa tarkkailemaan huolellisesti oireita, jotka ovat välttämättömiä potilaan pitämiseksi oikealla tiellä. Tämä tiimi voi myös auttaa vanhempia ja sisaria luomaan järkeviä tavoitteita tulevaisuuden kannalta. Näihin voivat kuulua muun muassa vaihtoehtoisten asuntojen, kuten siirtymäkauden ryhmätyöt tai valvotun asunnon eläminen. Vaikka hoitoryhmän jäsenet eivät ehkä pysty tarjoamaan sinulle tietoja sisaristasi salassapitosopimusten vuoksi, sinun pitäisi pystyä ilmoittamaan tilanteesi huolenaiheista suoraan hoitoryhmälle.
Myös tieteellinen kirjallisuus on että hoitajat ovat alttiita kehittää "burnout", jos he eivät huolehdi itseään. Burnoutin oireet ovat samankaltaisia kuin masennuksen oireet, ja ne sisältävät sosiaalisen vetäytymisen, toiminnan kiinnostuksen menetyksen, surun tunteen, ärtyneisyyden, toivottomuuden, ruokahalu- ja unenkuvioiden muutokset, usein sairaudet sekä emotionaalisen ja fyysisen sammumisen. Tässä suhteessa on ratkaisevan tärkeää, että hoitajat luovat tukiverkon ja itsehoidon menetelmät. Järjestö, joka voi olla erittäin hyödyllinen näiden asioiden hoitamisessa, on National Alliance of Mentally Illness (NAMI). NAMI: n kautta saatat pystyä paikantamaan Family to Family -ohjelman paikallisen luvun, joka on ohjelma mielenterveyshäiriöiden perheiden hoitajille, jotka voivat toimia tuen, tiedon ja rohkaisun lähteenä.
hyvinvointi, ehkä yksi tärkeimmistä selviytymismekanismeista, on kehittää hallintosi rajoja kaiken tämän osalta. Hyödyllisiä ehdotuksia ja ehkä jopa aloittaa perheyhteys NAMI: n kanssa ovat vaiheita, joita voit tehdä. sen lisäksi lähes kaikki muu on vaikuttamasi ulkopuolella. Toivottavasti vanhempasi ovat avoimia ja valmiita tekemään muutoksia, jotka ovat kaikille hyviä. Loppujen lopuksi he eivät voi hoitaa sisaria ikuisesti. Jos vanhemmat eivät kuitenkaan halua muuttaa, ei todellakaan ole mitään, mitä voit tehdä, paitsi huolehtia itsestäsi. Tässä suhteessa se on jälleen stressinhallinnan perusteista: tarpeeksi unta, terveellisen ruokavalion ylläpitämisessä ja rutiininomaisessa käytössä. On myös tärkeää, että joku voi puhua omasta tunteestaan tilanteesta. Tämä voi olla läheinen ystävä, terapeutti tai ehkä NAMI: n tai muun vastaavan organisaation kautta.
