Sisällysluettelo:
Joulu 2008, Mike Durbin Fort Wayne, Ind., Sai ei-toivottua lomaa yllätykseksi: tyypin 2 diabeteksen kaksoisdiagnoosi ja kongestiivinen sydämen vajaatoiminta. Hänen verensokeri oli selvästi normaalia suurempi, ja hänen sydämensä toimi vain 30-35 prosenttia sen kapasiteetista. "Se peloi helvetin pois minusta", hän sanoo.
Hänen diabeteksen diagnoosi ei kuitenkaan ollut täydellinen shokki. Hänen isoäiti on tyypin 2 diabetes, ja hänen isovanhempiensa oli myös kunnossa. Hänellä oli myös useita riskitekijöitä, kuten ylipaino, korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja triglyseridit. Silti hänellä oli yksi etu - hänen ikäisensä. Hän oli vain 24.
Saattaisi tuntua yllättävältä, että joku niin nuori voisi kehittää tyypin 2 diabetesta, mutta tauti on nousussa alle 30-vuotiaiden joukossa. Itse asiassa 5,7 prosenttia kaikista uusista diabetestapauksista ilmenee 18-29-vuotiailla, Yhdysvalloissa sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskuksista. Toinen 3,5 prosenttia diagnooseista tapahtuu ennen potilaiden 35. syntymäpäivää.
Durbinin tapauksessa hänet lähetettiin lääkärille diabeteksen oireella, joka vain ei lopettaisi - hiiva-infektiota. "Kuten olen oppinut, hiiva-infektiot ovat yleisiä eri diabetesta sairastavien keskuudessa", Durbin sanoo. "Tartunta sai minut lääkäriin. Testit tehtiin, ja minulle todettiin tyyppi 2. Muut testiin tehdyt testit osoittivat, että minulla oli kongestiivinen sydämen vajaatoiminta. Myöhemmin, tajusin, että minulla oli paljon tyypillisiä oireita - lisääntynyt jano, suun kuivuminen, usein virtsaaminen, väsymys, näön hämärtyminen ja päänsäryt. "
Diabeteksen hallintasuunnitelman luominen
Durbin on tehnyt tärkeitä elämäntapamuutoksia nyt kun hän asuu tyypin 2 diabeteksen kanssa. Aluksi hän tarkastaa verensokerinsa vähintään neljä kertaa päivässä: kun hän herää, ennen kuin hän nukkenee yöllä ja ennen ja jälkeen vähintään yhden aterian. Riippuen toiminnastaan, joissakin päivinä hän testaa vieläkin useammin.
Aikuisten ja nuorten diabeteksen hoito sisältää myös lääkityksen. Kuten monet muutkin tyypin 2 diabetesta sairastavat, Durbin aloitti hoidon oraalisella lääkityksellä. Kun metformiini, glipitsidi, Janumet ja Januvia olivat kaikki negatiivisia sivuvaikutuksia, hän alkoi käyttää ruiskeena lääkettä. Hän on viimeisen vuoden ajan ottanut Byettan ruiskeen joka päivä ennen aamiaista ja päivällistä, ja juuri äskettäin hän on lisännyt Lantus-insuliinin ruiskeensa päivittäiseen rutiiniinsä.
Hän on myös tehnyt syömisensa ja käytännön tottumuksensa - nyt hän Tavoitteena on syödä 1500 - 1800 kaloria päivässä ja kävelee.
"Elämä on elämää diagnoosin jälkeen"
Kuten monissa asioissa elämässä, Durbin havaitsee, että tyypin 2 diabetesta eläminen voi olla haasteellista, muttei ylitsepääsemätöntä. "Olisin valehteleva, jos kerroin, että tyypin 2 diabetesta elämä on kävely puistossa", hän sanoo. "Se ei ole. On päiviä, jolloin sitä voi olla erittäin vaikea hallita huolimatta kaikista parhaista ponnistuksistani. Käänteiseltä puolelta on päiviä, jolloin asiat ovat helppoja. Sinun on otettava hyvää huonoon, ja sinä tottua siihen ajan mittaan. Etkä pidä siitä, mutta olet tottunut siihen. "
Durbin avaa blogissaan Diabeteksen sydän hänen kamppailuistaan masennuksesta ja ahdistuksesta, kun hän on diagnosoinut, ja ilmoittaa lukijoille elämästä kahden olosuhteissa. Kaikkiaan hän ei epäröi jakaa kokemuksiaan perheen, ystävien, työtovereiden ja työnantajan kanssa. Vaikka hän sanoo saaneen monia "ärsyttäviä, kouluttamattomia" reaktioita sattumanvaraisista ihmisistä, jotka ajattelevat, että hänen diabeteksensa on kaiken painostaan sokeriinsa saakka, hän näkee avoimena siitä turvallisuuden kannalta. Jos hänellä on tapana olla lääketieteellinen ongelma, hän uskoo, että hänen ympärillään oleville on tärkeää tietää, mitä tapahtuu ja jotka voivat auttaa.
Vaikka Durbinin diabetes pakottaa hänet syömään tarkemmin ja hoitamaan terveyttään tarkemmin kuin monet hänen ikäisensä, hän sanoo voivansa tehdä kaiken mitä hänen ystävänsä tekevät ja elää täydessä ja aktiivisessa elämässä. Niille ihmisille, jotka ovat äskettäin diagnosoinut tai taistelevat taudin hallitsemiseksi, hänellä on vähän neuvoja: "Käytä vain kaikkea elämääsi ja terveellistä terveytesi", hän sanoo. "Elää päivittäin täydellisesti ja huolehdi itsestäsi. Elämä on diagnoosin jälkeen.
Jaa teidän parhaita vinkkejä diabeteksen hoitoon kommentteihin.
Lisää diabeteksen uutisia seuraa @dividayhealth : n toimittajiin @diabetesfakteja Twitterissä.
