Snowboarder Jamie Andersonin on paljon hymyillä. 9. helmikuuta 23-vuotias South Lake Tahoe, Kalifornian kansalainen, otti kultamitalin slopestyleen, joka on uusi tapahtuma, joka esittelee olympialaisissa tänä vuonna.
Anderson, neljän kertaa X Games -mestari vahinko vaaralliselle Rosa Khutor Extreme Park -kurssille - hän onnistui myös suojelemaan ihoa ja hiuksiaan katkerilta elementeiltä vuorella.
"Kylmällä säällä monet ihmiset huomaavat kuivan, tylsän ihon", sanoo MD Lisa Chipps dermatologisesta leikkauksesta Harbour-UCLA Medical Centerissä. Vaikka julkkis kampaaja Marc Anthony selittää, "hiukset kuivuvat talvella, mikä tekee rikkoutumasta todennäköisempää sekä lentomatkoja että haalimista."
RELATED: Kylmä sää kauneusvinkkejä Olympic Skater Gracie Gold
kylmät olosuhteet, Anderson-vaipat Olay Fresh Effects Hydrating Gel Moisturizer -tuotteet, jotka sisältävät ihon pehmennystä kuusamaa ja valkoista teetä, antioksidanttia, aamua ja yötä. "Vuorella käytän aina aurinkovoidetta ja juomaan runsaasti vettä, jotta se pysyisi hydratoituna", hän sanoo.
Anderson pitää hiuksiansa terveenä talvikuukausina korjaamalla shampoo ja hoitoaine suojatakseen säikeitään vaurioilta.
"UV-säteet heijastavat lumen, lisäävät auringon vahingollisia vaikutuksia ihoon"Lisa Chipps, dermatologist Tweet
Vaikka et ehkä käyttäisi niin paljon aikaa ulkona kuin Anderson, ihosi ja hiukset saattavat vielä lyödä, kun 2014: n syväjäähdytys jatkuu. Seuraavassa on selviytyä talven jäljellä olevista viikoista:
Käytä ceramidia.
"Ceramide on olennainen lipidi", Chipps sanoo. "Se auttaa täydentämään ja ylläpitämään ihon suojaavaa estettä." Kokeile Aveeno Skin Relief Kosteuskorjausvoide, joka sisältää myös kauranydinjauhoja rauhoittamaan ärsytettyä, kutiavaa ihoa.
Etsi hiustuotteet korjaamalla ainesosia.
"Ajatuksena on työskennellä hieman estääksesi kuivia, vahingoittuneita hiuksia tai työskennellä kovemmin eroon siitä", Anthony sanoo. Tarkista siis tuotteista, joilla on pantenoli (provitamiini B5), hydrolysoitu silkki ja keratiini, mikä pehmentää kuivien päiden ja estää rikkoutumisen.
Pile SPF: llä ja syödä hiuksiasi, jos suunnittelet hiihtomatkaa.
"En voi korostaa tarpeeksi aurinkovoidetta, kun nautit talviurheilusta", Chipps sanoo. "UV-säteet heijastavat lumen, mikä lisää auringon vahingollisia vaikutuksia iholle." Chipps suosittelee laajakulmaisen UVA-UVB-aurinkosuojan käyttämistä vähintään SPF 30: lla. Hän ehdottaa myös suojelemaan huulet SPF-huulirasvalla ja käyttämään aurinkosuojaa aina kaksi tuntia.
"Kosteus auttaa hiuksia paitsi hämärtää ja hallita, mutta on tärkeätä pitää hiukset pilkkoutumisesta ja rikkoutumisesta näissä liian kuivaisina kuukausina", kertoo Anthony, joka suosittelee syvähoitoa hoidon jälkeen päivän ulkopuolella. "Jätä se siihen asti, kunnes olet suorittanut suihkun, jotta voit täydentää kosteuden menetystä. Tämä jättää hiuksenne tonnia kiiltoa ja kosteutta ja poistaa kohoumia ja perhosia samalla kun ravitsee kuivia päitä. "
Kokeile Marc Anthony Macadamia Oil Deep Healing -hoitohoitoa, joka on pakattu makadamiinimutteriöljyllä ja bambuuutteella vahvistaen säikeitä ja Lisää loistoa
