halu olla miehesi "kumppani ennaltaehkäisyssä"!
Jotta terveellinen verenpainetaso säilyy, on tärkeää, että aviomies seuraa terveellistä elämäntapaa, joka sisältää säännöllistä liikuntaa, ylläpitää terveyttä ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa. terveellistä painoa, ei tupakointia tai muita ihmisiä, jotka noudattavat sydämen terveellistä ruokavaliota, rajoittavat alkoholinkulutusta ja ottavat verenpainelääkityksensä ohjeiden mukaisesti.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla miehesi on helpompi parantaa vaatimustensa noudattamista:
- Tunnista lääkityksen tarkoitus ja mitä haittavaikutuksia voi olla.
- Pidä säännöllinen pillereitä koskeva aikataulu - ota lääkkeitä aterioiden kanssa (jos suositellaan) tai kun teet muita päivittäisiä tehtäviä, kuten hampaiden harjaamista.
- Laita tarra tai muistiinpano lääkekaappiin tai jääkaappiin
- Osta tabletteja, jotka antavat äänimerkin, kun on aika ottaa lääke.
- Värikoodit lääkepulloja etikettien avulla ine.
- Aina pakkaa ylimääräisiä pillereitä ja kuljeta lääkärinne yhteystietoja matkustettaessa, jos tarvitset enemmän pillereitä, kun olet poissa kaupungista.
Aviomies ei saa ohittaa annoksia tai lopettaa lääkityksen ottamisen ilman, että hän ensin kuule lääkärin. Usein ihmiset lopettavat pillereiden ottamisen, kun heidän verenpaineensa saavuttaa terveellisen tason, mutta löytää sen ampua heti takaisin jonkin ajan kuluttua. Tämä voi olla erittäin vaarallista. Hallitsematon korkea verenpaine on yksi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen suurimmista riskitekijöistä. Jos miehellesi on huolenaihe lääkkeiden ottamisesta pitkällä aikavälillä, neuvoo häntä pyytämään lääkäriltään vaihtoehtoisista tavoista valvoa verenpainetta. Onnea!
