Lisää Dr. Gupta
Seniorit saavat riittävän lääkärinhoitoa tai Liian paljon?
Paraglessa pysyvästi: Christopher Reeven unelma tulee totta
Jos kuorsaat yöllä ja nukut koko päivän, niin saatat olla yksi miljoonista amerikkalaisista, joilla on ahtauttava uniapnea (OSA). Useimmat unihäiriöistä kärsivät ihmiset eivät tiedä, että heillä on sitä, mutta jos heidät jätetään hoitamatta, OSA voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.
"Ihmiset, joilla on uniapnea, on todettu olevan suuremmassa vaarassa sydän- ja verisuonitaudeille", sanoo Thomas
OSA, yleisin uniapnean muoto, esiintyy, kun kurkun takana olevat lihakset rentoutuvat, häiritsevät henkilön hengitystä, kun he " nukahtaa. Keskushermoston apnea, harvinaisempi muoto, jossa aivo ei lähetä signaaleja hengityslihaksille, on usein seurausta toisesta sairaudesta, kuten Parkinsonin taudista tai aivohalvauksesta.
Jokaisella voi olla OSA, mutta on olemassa useita riskitekijöitä. Ylipaino voi johtaa rasvan kertymiseen ylemmän hengitysteiden ympärille, joka estää hengitystä. Vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessa American Journal of Epidemiology viittaa siihen, että ylipainoepidemia saattaa olla vastannut peräti 55%: lla uniapnea-tapauksista viimeisten 20 vuoden aikana.
"Painonpudotus voi auttaa vähentämään uniapnean vakavuutta tai jopa parantamaan sitä tilan lievillä muodoilla ", sanoo Ashish Adlakha, MD, lääketieteellinen johtaja Middlesexin sairaalan kattavan sairauskeskuksen Middletownissa, Connecticutissa.
Ikä ja sukupuoli ovat myös tekijät: Useimmat unihäiriöpotilaat ovat yli 60-vuotiaita ja miehillä on kaksi kertaa todennäköisempää kuin naiset.
Sleep apnea on enemmän kuin pelkkä ärsytys: se voi johtaa mahdollisesti hengenvaarallisiin terveysolosuhteisiin . "Kun henkilöllä on krooninen unihäiriö ja he heräävät paljon yöllä, veren happitasot ovat usein pudotuksia, jotka aiheuttavat systeemisen hermoston vastauksen", Dr. Adlakha sanoo.
Nämä " stressaantuu hermostoon ja alhaiset happitasot vaikuttavat merkittävästi verenpaineeseen ja ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään ja aineenvaihduntaan ", kertoo Dr. Tucker Woodson, MD, Froedtertin sairaala / Medical College of Wisconsin Sleep Disorders -ohjelma, Milwaukee.
Tutkimus on liittänyt unihäiriöön lisääntyneen riskin kehittyneiden sairauksien, kuten verenpaineen, kroonisen munuaissairauden ja diabeteksen, riskin.
"Sleep-lääketieteen suuri haaste on tietää, mikä liittyy tai liittyy uniapneaan vastaan, mikä aiheuttaa unen apnea itse ", sanoo tohtori Woodson." Tämä on usein tapaus liikalihavuuden ja joskus verenpainetaudin kanssa. "
Elämäntyylin muutoksia, kuten laihtuminen, liikunta ja tupakoinnin ja juomisen lopettaminen, suositellaan kenelle tahansa h OSA. Vakavampia tapauksia voidaan hoitaa laitteella, joka tunnetaan jatkuvana hengitysteiden (CPAP) koneena, joka tuottaa ilmanpaineen hengitystiet avoimiksi. Potilaan on käytettävä naamio nukkumisen aikana, mikä voi olla ärsytystä ja ilmanpaine voi aiheuttaa suun ja nenän.
"Se on suuri ongelma sairauden hoidossa, koska ihmiset eivät käytä sitä oikein tai niin paljon kuin heillä on tarkoitus ", Dr. Roth sanoo.
Toinen hoitovaihtoehto on pukeutunut suukappaleeseen, joka muistuttaa hampaiden suuaukkoa korvaa leuan tai kielen ongelmat ja pitää kurkun auki. Vakavissa OSA-tapauksissa, joissa mikään muu hoito ei ole tehokas, on olemassa kirurgisia vaihtoehtoja ilmateiden tukkeutumisen helpottamiseksi.
"Suurimmaksi syyksi, jota hoidamme uniapneaa, on parantaa henkilön elämänlaatua, koska se voi tehdä lähes minkä tahansa muun ehdon on pahempi ", sanoo Woodson. "Jos et nuku hyvin, hyvä terveys on vaikea tulla."
