Jos kärsit kuivasta, hilseestä ihosta, kosteusvoimakäytävä voi tuntua miinakentältä. Et halua tuhlata rahaa tehottomiin tuotteisiin tai niihin, jotka tekevät epärealistisia väitteitä - tai ostamaan kosteutta, joka saattaa jopa pahentaa tilanne.
Ceramides
Ceramidit ovat lipidimolekyylejä, jotka löytyvät ihosolujen kalvosta, johon on luotu auttamaan, ennen kuin otat toisen putken tai pullon, lue meidän sanastoamme parhaista kosteuttavista ainesosista löytääkseen vastalääkettä kuivalle iholle. estää kosteuden menetystä. "Luonnolliset tai synteettiset keraamidit auttavat ylläpitämään ja palauttamaan ihon estojänteitä, jotta kosteus suljetaan", kertoo UVA: n dermatologian avustava kliininen professori Ava Shamban. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joilla on ekseema ja psoriaasi, on huomattavasti vähemmän ceramidia kuin normaalilla iholla.
Essentiaaliset rasvahapot
Tunnetaan myös terveiksi rasvoiksi, välttämättömät rasvahapot ovat polttoainetta, jonka soluihin tarvitaan biologisia prosesseja, kuten kosteutusta, jotka pitävät ihon ärsyttää ihoa. terve ja hehkuva. Elimistö ei tuota itsenäisiä rasvahappoja, joten ravintoaineet on imeytettävä ihmisen ruokavaliosta tai ihovoiteista. "Oliiviöljy, avokado, manteliöljy ja shea-voin ovat kaikki välttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat lukitsemaan kosteutta", sanoo New Yorkin State Dental Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, David Bank.
Glyseriini, glykolit ja polyolit
Nämä kolme ainesosaa ovat kosteuden omaavan perheen jäseniä - ne aiheuttavat "omega-3-rasvahappoja", kuten "lohi", makrilli, saksanpähkinät, soija, pellavansiemenet ja safloriöljy. ihon kiinnittää ja sitoa ylimääräistä kosteutta ", kertoo kosmeettinen kemisti Jim Hammer. Esimerkiksi, jos jätit glyseriini ulos avoimessa, se hiljalleen mutta tasaisesti imeä veden ilmaa, kunnes se tuli noin 20 prosenttia vettä ja 80 prosenttia glyseriiniä. Tuo voimakas kyky vetää ja säilyttää vettä tekee siitä yhteisen aineen hydratoivissa saippuissa ja puhdistusaineissa, jotka on muotoiltu varovasti puhdistamaan ihoa ilman kosteuden poistamista. Nämä kostutusaineet voivat esiintyä lukuisissa muunnelmissa ainesosaluetteloissa; kaksi yleisimmin käytetystä versiosta ovat propyleeniglykoli ja butyleeniglykoli.
Hyaluronihappo
Tämä on ehkä kaikkein vaikuttavin kaikista kosteuttavista ainesosista. "Hyaluronihappomolekyyli imee noin 1 000 kertaa oman painonsa vedessä", Dr. Shamban sanoo. Tuo nopea ja tehokas kosteuttava toiminto pitää kollageenin ja elastin kosteana ja toimivaa, ja siksi auttaa ihon näköisenä hellävaraisena ja nuorekkaana. Hyaluronihappo on kevyt, yhtäjaksoisesti ainesosa, joka on "turvallinen" jopa kaikkein aknealtisimmille ihoille.
Natrium PCA
Natrium PCA, toinen tyyppi humektanttia, löytyy luonnollisesti ihmisen ihon proteiineista ja sitoo vettä soluihin. "Natrium PCA: lla on erinomaiset veden absorboivat ominaisuudet", sanoo Hammer. Vaikka vedenpaino voi muutoin olla viimeinen asia, jonka haluamme pitää kiinni, se on juuri sitä mitä haluat kosteusvoiteella, joka takaa pisimmän kestävän nesteytyksen. Natrium PCA löytyy tavallisesti ihon kosteusvoiteista, vaikka se on myös erinomainen ainesosa etsimään hiustenhoitotuotteissa, jos sinulla on staattinen vaikutus - hydratoiva molekyyli rauhoittaa hiuksia ja estää reput.
