"Rinto on paras!" "Vauvat syntyvät rintaruokintaan!" "Imetys - paras ruokinta!" Nämä ja muut iskulauseet edistävät äidinmaitoa ylivoimaisena kaavalle. Mutta entä jos sinulla on ongelmia imetyksen kanssa? Entä jos olet arviolta 26 prosenttia uusista äiteistä, jotka lähtevät sairaalasi pullosta ruokkivan vauvaasi?
Tässä on, kuinka olla rinnakkaiseloa imetystävään kulttuuriin ja helpottamaan omaa syyllisyytesi.
Imetysongelmat: henkilökohtainen päätös pulloon syötettäväksi
On tärkeää ymmärtää, miten lapsesi ruokkiminen on henkilökohtainen päätös. "Kaikilla syillä emme voi imettää naisia", sanoo Beth Israel Deaconessin lääketieteellisen keskuksen ja Harvardin lääkärikeskuksen opettaja K. Meredith Atkins.
Vaikka nykyiset suuret terveysjärjestöt ovat samaa mieltä imetyksestä on optimaalinen - ja noin 74 prosenttia uusista amerikkalaisista äideistä jättää sairaalan imetyksen (prosenttiosuus, joka laskee 44 prosenttiin, kun vauva on 6 kuukautta vanha) - yli neljännes uusista äideistä ei imetä.
Imetys Ongelmia: Miksi jotkut valitsevat pullon
On olemassa tilanteita, jotka voivat estää sinua imettämisestä tai vaikeuksista, kuten:
- Rintojen vähentämisen leikkaus kuinka monta kanavaa oli mukana ja missä leikkaukset tehtiin.
- Hypomastia. Tämä on harvinainen tila, jossa yksi tai molemmat rinnat ovat alikehittyneitä. Jotkut naiset, joilla on tämä tila, eivät kokeneet maitomuotojen maidontutkimuksia raskauden aikana.
- Emotionaalisen tai fyysisen tuen puute. Tämä voi tulla perheellesi kritiikin tai edes vastenmielisyyden tapaan tai työpaikallasi , joka ei välttämättä tarjoa sinulle paikkaa pumppaamaan maitoa.
- Lääkkeitä. Et ehkä pysty imetykseen, jos käytät lääkkeitä henkisistä tai fyysisistä syistä.
- Yleiset huolenaiheet Nämä voivat vaihdella luottamuksen puutteesta kykyksesi imettää aiemmin huonoon kokemukseen imetyksen aikana, mutta jotkin lääkkeet voivat vahingoittaa vauvaa, jos nautitaan rintamaidon kautta. epämukavuutta imetyksen ajatuksesta tai huolenaiheesta ajasta ja sitoutumisesta.
Imettämisongelmia: rintaantulehdus
Suurin osa kirjallisuudesta tukee imetystä, tohtori Atkins sanoo. "Jopa imetysohjaajat tunnustavat, etteivät he ole tukevia. Minulla on ollut potilaita kertoa minulle, että he ovat leikkiryhmässä ja vetävät pullon syöttämään vauvansa - on kuin he antavat alkoholia lapselleen. Päättäessämme tehdä imetyksestä positiivisen, teemme naiset syyllisiksi ", Atkins selittää.
Riippumatta syystäsi, ettei imetystä ole, on tärkeää, että kunnioitat päätöstäsi. On myös tärkeää löytää muita, jotka kunnioittavat päätöstäsi. Liittyminen tukikuntaan, kuten verkkopankin syöttöryhmä, on yksi tapa saada lisää vahvuutta.
"Voit puhua äiteille, puhua ystävillesi", Atkins kertoo. "Jos sinulla ei ole ketään, lääkäri voi usein antaa sinulle tukea. Useat uudet äiti-ryhmät perustuvat siihen, imevätkö he imetystä. "
Imettämisongelmat: Ole ennakoiva
Muut keinot tuoda päätökseesi pulloihin syötetään:
- Kehitä omat vastauksesi kritiikkiin. Sinusta tuntuu paremmalta, jos olet valmis sellaisiin invasiivisiin kysymyksiin kuin "Miksi et imetä?" Yksi vastaus: "En valinnut." Toinen: "En voinut lääketieteellisistä syistä." Tai vain kävele pois.
- Käytä muita mahdollisuuksia liittää vauvaisi. "Yksi niistä asioista, joita naiset huolestuttavat eniten, on se, että he eivät tule sitoutumaan vauvansa kanssa", Atkins kertoo. Hiljainen, yhdistetty ihon ja ihon aika vauvasi kanssa on se, mikä laskee, ja se voidaan tehdä, mutta syötät lapsesi.
- Harkitse pullon ruokintaan liittyviä positiivisia näkökohtia. Isä ja muut perheenjäsenet auttavat ruokaan. Saat enemmän aikaa itsellesi. Saat enemmän nukkua. Vähennät kehosi.
- Muista, että ruokinta on vain yksi osa teidän ja vauvan välistä suhdetta.
Älä anna syyllisyyden tarttua. "Emme kaikki olleet rintaruokinnassa, ja me olemme tuottavia ihmisiä, jotka rakastavat vanhempamme", Atkins sanoo. "Sillä, kun et imetä, ei tarkoita sitä, että lapsesi ei koskaan tule opiskelemaan tai vihaa sinua. Hyvää vanhempaa on paljon enemmän kuin antaa äidinmaitoa. "
