Onnittelut tupakoinnin lopettamisesta. Olet ottanut valtava askel kohti akuutin ja kroonisen sairauden riskin pienentämistä.
Hengenahdistusta voi seurata useista erilaisista ongelmista. On tärkeää harkita, milloin olet tupakoinut, kuinka kauan olet polttanut ja kuinka monta pakkausta päivässä poltat. Pysyvän keuhkosairauden riski kasvaa aiemmin kuin tupakointi, sitä kauemmin poltat ja raskaampi tupakoi. Toinen mahdollisuus on se, että olet tosiasiallisesti kärsivä astmasta - erityisesti liikunnan aiheuttama astma. Monet ihmiset, joilla on tämä tila, kärsivät hengästyneestä tai yskimisestä vain kun he käyttävät. He saattavat koskaan kokea vinkumista tai muita yleisesti tunnettuja astman oireita. Lopuksi, se voi vain ottaa kehon hieman kauemmin voittamaan tupakoinnin vaikutukset.
Suosittelen, että käy lääkärisi kanssa keuhkojen toimintakokeesta, joka voi havaita, onko sinulla pysyviä keuhkovaurioita. Erikoistunut hengitystesti voi diagnosoida liikunnan aiheuttamaa astmaa. Saatat kuitenkin havaita, että keuhkot toimivat hyvin ja että tarvitset vain vähän aikaa ennenkuin hengitys pysyy voimakkaan liikunnan stressin alla. Onnea!
