Sisällysluettelo:
- Korkea kolesteroli: sydänsairauden riski, jota et tiedä
- Kun Ito totesi alun perin, että hänellä oli FH, statiinit eivät vielä olleet saatavilla korkean kolesterolin hoidossa." "Lähtekää vuoteen 1986 saakka, kun lähdin apteekkikoulusta", hän kertoo.
- Jos kolesterolitasosi täyttävät seuraavat ohjeet, niitä pidetään terveinä:
- Opettaessaan apteekkeja ja hoitotyön opiskelijoita Ito auttaa lisäämään tietoisuutta perinnöllisestä korkeasta kolesterolista yhteisössään. "Yksi tavoitteistani sydänkohtauksen jälkeen oli keskittyä FH: hen", hän sanoo.
Matt Ito, PharmD, Portland, Oregon, tietoisuus korkeasta kolesterolista erittäin hyvästä syystä: hän itse perinyt vaarallisen korkean kolesterolivalmisteen eli familiaalisen hyperkolesterolemian tai FH: n, joka vaikuttaa yli 600 000 ihmiseen Yhdysvalloissa.
Ito: n neuvot kolesterolitasojen hallitsemisesta, jotka suojaavat
Korkea kolesteroli: sydänsairauden riski, jota et tiedä
Ito sai ensin tietää, että hänellä oli ollut sydänsairauden riski, perinyt korkea chol esteroli, kun hän oli vain 14-vuotias. "Äitini sattui saamaan kolesterolitarkastuksensa. Hänellä on perinnöllinen ennenaikainen sydän- ja verisuonitauti, ja hänet diagnosoitiin FH: lla ", hän muistelee." Sekä Ito että hänen kaksi vanhempaa veljestään testattiin, hän oli perinyt korkean kolesterolin, mutta he eivät olleet. Hänen nuoren sisarensa on myös FH: ssa. Perheiden hyperkolesterolemiaan kuuluvissa perheissä lapsi saa sairauden vain yksi kerrallaan.
"Lähetin sen tyttäreni, joka on nyt 18, ja saimme selville, hän oli 10. Poikani ei ole FH: tä, "Ito sanoo.
Perinnöllinen korkea kolesterolilääkitys
Kun Ito totesi alun perin, että hänellä oli FH, statiinit eivät vielä olleet saatavilla korkean kolesterolin hoidossa." "Lähtekää vuoteen 1986 saakka, kun lähdin apteekkikoulusta", hän kertoo.
Aluksi lapsille, joilla oli tila, annettiin yksinkertaisesti ruokavalion rajoituksia rasvan saannista ja kerrottiin käyttävänsä. Lopulta sappihapposekvenssit, yksi ensimmäisistä kolesterolia alentavista lääkkeistä, tuli saataville - mutta ei lapsille, Ito toteaa.
"Olin kolminkertaisella hoidolla", hän sanoo. "Stabiili, kolesterolia absorboiva aine - Zetia - ja sappihapposekvenssi", hän selittää. Kaikki nämä lääkkeet ovat nyt FDA: n lapsillekin hyväksymä.
Hänen nykyinen hoito sisältää uuden hoidon, joka on tarkoitettu perheiden hyperkolesterolemiaa kohtaan: lääkitys uudessa kolesterolin alentavassa lääkeryhmässä, nimeltään PCSK9-estäjät. Hänen LDL-arvonsa on sittemmin laskenut terveelle tasolle alle 25 milligrammaa / ml (mg / dL).
Ito näkee sekä kardiologin että perusterveydenhuollon lääkäri ja saa kolesterolia testattaen kuuden kuukauden välein, vaikka potilas ensin alkaa lääkityksestä, heitä on tarkistettava useammin.
Ito kärsi suurta sydänkohtausta, ja hänellä oli triple bypass leikkaus, vaikka hän oli tuolloin kahdella lääkkeellä. Hänen LDL-kolesterolinsa tai huono kolesteroli oli edelleen erittäin korkea - 250 mg / dl, mikä on yli kaksi kertaa normaalia.
Lifestyle Choices Help Pidä kolesterolia alhaalla
Jos kolesterolitasosi täyttävät seuraavat ohjeet, niitä pidetään terveinä:
LDL-kolesteroli: alle 100 mg / dl diabetes)
- HDL-kolesteroli: yli 40 mg / dl miehille tai 50 mg / dl naisille
- Jos numerot eivät ole näissä arvoissa, et ole yksin. Niin monta kuin joka kolmas amerikkalainen aikuinen on korkea LDL-kolesteroli, tautien ehkäisy- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan. Vaikka lääkitys voi olla tehokas, Ito sanoo, että valitettavasti monet, joilla on perinnöllinen korkea kolesteroli, eivät pääse LDL-tavoitteeseensa, vaikka lääkkeilläkin.
Ensimmäinen tapa aloittaa kontrolloida kolesterolitasosi on keskittymällä ruokavalioon. > "Olen erittäin tiukka rasvaa ja kolesterolin saannosta", Ito sanoo. Sydänkohtauksen jälkeen hänestä tuli entistä tiukempi. "Leikkasin punaisen lihan ja syön vain kanaa ja kalaa", hän sanoo. Hän myös vähensi natriumin saannin alle 2000 mg: aan päivässä. "Tämä on haaste!" Ito myöntää, lisää: "Sinun täytyy todella lukea tarroja."
Myös ruokailutottumusten muuttaminen voi olla pelottavaa. "Ruoanlaitto kotona on haaste, koska toisilla kotona ei ole FH: tä", Ito sanoo.
RELATED: Mitä minun täytyy tietää ruokavaliosta ja kolesterolista?
Jotta kolesterolitasosi pysyisi alhaalla, hän käyttää myös vähintään 30 minuuttia lähes päivittäin sydän- ja verisuonitaudin suhteen. "Minulla on sydämen vajaatoiminta nyt, joten osa sydämen toiminnan parantamisesta on pysyä aerobisessa harjoittelussa. Yleensä FH: n kanssa sinun on myös hallittava verenpainetta ja diabetesta, ja se ei tupakoi, koska FH kasvaa - kolmesta viiteen kertaan - sydänsairauden riski ", Ito sanoo.
Lääketieteellinen tausta auttaa häntä ottamaan korkean kolesterolin vakavasti
"
Hän ymmärtää, että monet ihmiset, joilla on perimätietoinen sairaus, eivät ole tietoisia siitä, kuinka epävarmaa tämä tila voi olla. hyperkolesterolemia jatkuu edelleen saada sydänkohtaus kuten hän, tai aivohalvaus. Ito kertoo, "On vaikea voittaa elinikäinen altistuminen korkealle kolesterolille", joka alkaa syntymästä niitä, joilla on peritty korkea kolesteroli.
Opettaessaan apteekkeja ja hoitotyön opiskelijoita Ito auttaa lisäämään tietoisuutta perinnöllisestä korkeasta kolesterolista yhteisössään. "Yksi tavoitteistani sydänkohtauksen jälkeen oli keskittyä FH: hen", hän sanoo.
Ito oli National Lipid Associationin presidentti vuosina 2013-2016 ja toimii myös FH Foundationin kanssa. "Toivoni on, että voimme tavoittaa monien ihmisten elämää ja saada tietoa siellä, jotta ne testataan - ja saada perheen kokeilla myös, jos ne ovat positiivisia. Se voidaan siirtää helposti muille perheenjäsenille ", sanoo Ito.
Miksi emme saisi testata kolesterolitasosi yhdessä perheesi kanssa? Se, mitä huomaat, voi tehdä suuren eron sydämesi terveydelle.
