Sisällysluettelo:
- Älä Miss This
- Colbertin diagnosoitiin haavainen paksusuolitulehdus 24-vuotiaana. Hänen lääkärit kutsuivat sen olevan yksi edistyneimmistä tapauksista, joita he olivat koskaan nähneet. Haavainen paksusuolitulehdus: mitä on tehtävä, kun "täytyy mennä"
- Haavojen ärsytyspotilaiden hallitseminen
Älä Miss This
Karen Colbert
Karen Colbert
Karen Colbert
Sign Up For Our Digestive Health Uutiskirje
kansalainen. Hän tekee joogaa ja vettä aerobicilla ja tanssii teini-ikäisten kanssa useita kertoja viikossa. "Tanssin 17-vuotiailla", hän sanoo. "Meillä on Zumba, tulkitseva tanssi ja jazz. Otan myös Marine-aluksen luokkahuoneen. "
69-vuotias on yksi 700 000 amerikkalaisesta, jotka elävät haavaisesta koliitista, kroonisesta sairaudesta, joka on merkitty paksusuolen vuorauksen tulehduksella, suurilla suolistossa. Oireisiin voivat kuulua löysät, veriset ja usein suolenliikkeet; pysyvä ripuli; vatsakipu; väsymys; ja painonpudotus Crohnin ja Colitis-säätiön (CCFA) mukaan.
Colbertin diagnosoitiin haavainen paksusuolitulehdus 24-vuotiaana. Hänen lääkärit kutsuivat sen olevan yksi edistyneimmistä tapauksista, joita he olivat koskaan nähneet. Haavainen paksusuolitulehdus: mitä on tehtävä, kun "täytyy mennä"
Vuonna 2001 Colbertin paksusuoli tuli niin pahoin, että se painoi hänen lonkanivelensä aiheuttaen kipua ja vaikeuksia seisomaan. Sellaisten kortikosteroidien lääkkeet, joita hän otti vähentääkseen tulehdusta, oli tehnyt hänen jalkojensa luut heikosta, jonkin verran yleisiä sivuvaikutuksia näistä lääkkeistä kansallisten terveysinstituutioiden mukaan.
"Olin häissä, ja minun piti saada heti kylpyhuoneeseen, mutta en voinut fyysisesti nousta ylös ", hän sanoo. Hän kysyi muukalaiselta saattamaan hänet vessaan ja tekemään sen juuri ajoissa. "Kun sinun on mentävä, sinun on mentävä heti ja heti", Colbert sanoo. "Ei ole mitään varoitusta tai odottamista."
Tämä voi olla haavoittuneiden paksusuolitulehdusten elämää rajoittavimpia oireita, sanoo Steven Naymagon, MD, gastroenterologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteen laitoksella New Yorkin Sinain vuorella.
"Ihmisillä, joilla on haavaista koliittia, saattaa joutua käyttämään kylpyhuoneita julkisilla paikoilla useammin kuin toiset, vaikka niitä ei olisi kokenut täydellinen ilmiö ", Dr. Naymagon sanoo. "Se voi auttaa ottamaan antidiarrheal lääkitystä ennen lähtöä kotiin hidastaa järjestelmääsi."
Colbert sanoo, että hänellä on joskus yli 10 suoliston liikkeitä päivässä, minkä vuoksi hän yrittää pysyä lähellä vessaan. CCFA: n jäsenet saavat "En voi odottaa" korttia, jonka avulla he voivat leikata linjaa hätätilanteessa. Ryhmä ehdottaa myös, että ihmiset tekevät alusvaatteiden ja pyyhkimien vaihdon onnettomuustilanteessa.
Haavojen ärsytyspotilaiden hallitseminen
Stressin hallitseminen, joka voi aiheuttaa tuskallisen ja epämiellyttävän ilmiön, on ihmisten etusijalla haavainen paksusuolitulehdus, Naymagon sanoo.
Colbert kääntyy joogaan, meditaatioon ja taiteeseen auttaakseen häntä lieventämään stressiä. International Journal of Yoga Therapy julkaistun vuoden 2015 tutkimuksen mukaan joogan on havaittu vähentävän kouristuksia, nivelten kipua ja ahdistusta ihmisillä, joilla on haavaista koliitti.
Ruokavalio on toinen tunnetuin laukaisu. Jotkut elintarvikkeet saattavat aiheuttaa oireita, kuten kouristelua ja ripulia. Colbertille rasvaiset ruoka-aineet ja pähkinät ovat rajoittamattomia. "Jos tietyt elintarvikkeet yleensä aiheuttavat haavaista koliitti-oireita, vältä niitä, kun he lähtevät yhteiskunnallisiin tilanteisiin", Naymagon sanoo.
Paras tapa säilyttää terveellinen ja aktiivinen elämäntyyli haavainen koliitti on kuitenkin varmistaa, että olet saada paras mahdollinen hoito ja seurata säännöllisesti lääkärisi kanssa, kertoo Naymagon.
Äläkä myöskään välitä sellaisista oireista, kuten lisääntyneestä suolenlievityksestä, hän sanoo. "Useammin suolenliikkeet voivat olla merkki siitä, että sinulla on flare tai että jokin muu on väärä."
