Kun kärsivät haavoittuvista lempinimeistä lapsena, kun he houkuttelevat intiimejä kohtaamisia aikuisiksi, psoriasikset tarvitsevat töitä pitääkseen positiivisen itsensä kuva. Mutta on olemassa keinoja saada luottamusta ja ylläpitää luottamusta.
Vieraillemme, Ed Dewke, "Flake: Confession of a Psoriatic" -kirjoittaja ja Flakehq.com -yhtiön perustaja, puhuu avoimesti psoriaasin kokemuksista ja siitä, miten hän on oppinut suojelemaan hänen itsetuntoaan ja ajattelemaan positiivisesti hänen kehostaan. Mr. Dewke on myös antanut neuvoja työpaikoilla olevista aikuisista ja dating-kohtauksesta siitä, miten kommunikoida itsevarmasti ja saada terveellisempää suhdetta.
Psoriasis-diagnoosin vaikutus itsestään
Mr. Dewke:
Olin 39-vuotias ja kärsin pahimmasta hilseilevän kuvasta. En mennyt lääkäriin, koska kuka kulkee hilseen lääkärille? Joten aloin käyttää kaikkia yli-the-counter shampoot, yksi merkki kerrallaan. Mikään ei toiminut. Ja se oli lopulta parturi vuonna 1989, joka käytti sanaa "psoriasis" ensimmäistä kertaa.
Ja sitten joskus myöhemmin, minulla on loukkaantuminen minun nenän loppuun. Perheeni soitti minulle Rudolf. Lääkäri lähetti minut ihotautilääkäriin, ja dermatologi katsoi sitä, tutki muutaman minuutin ja sanoi: "Oletko hilseile muualle?" Ja minulla oli vain mielessä läsnä, että sanoin, että minulla on hiutaleita päässään koko ajan, joten hän otti tarkasti hiuksensa alle, löysi leesioita siellä ja hän oli se, joka sanoi: "Sinulla on psoriaasi. "
Olin hämmästynyt, koska hän jatkoi kertomaan minulle, että minulla ei ollut parannuskeinoa, minulla olisi se loppuelämäni ajan. Hän sanoi: "Ed, toivon, että sinulla on hyvä vakuutus, koska aiot tehdä proviisoreita runsaasti koko elämäsi ajan."
Minulle avain onnelliseen ja terveen itsen tunteen tai ainakin liikuttamaan tässä yleisessä suunnassa on aina ollut löydetty ja käytetty elämässä olevaa ironiaa ja huumoria, ja psoriaasi on vain yksi esimerkki.
Itseni tuntee hengissä uskomalla, että psoriaasi ei määritä kuka olen. Olen joku, joka vihaa psoriaasia paljon enemmän kuin kuka tahansa, jolla ei ole sitä, ja siksi tunnen olevani liittoutunut kaikkien muiden kanssa psoriaasiin. Mutta koska en voi päästä eroon siitä, olen oppinut elämään sen kanssa ilman mieluummin sitä. Yritän auttaa ystäviäni ja tuttaviani tekemään samoin. Ja mielestäni on tärkeää opettaa lapsille myös se. Oppiminen nauramaan sitä ja sen ansiosta auttaa paljon.
Miksi ihmiset sanovat väärän henkilön jollekulle Psoriasis
Mr. Dewke:
Tiedän, että tämä kuulostaa haitalliselta psoriaattiselta, mutta oppii olemaan kovaa ihoa. Anna asioita kääntyä olkapääsi. Yksi asioista, jotka sinun on aina tehtävä, on laittaa itsesi toiselle puolelle peiliä, soitan sen. Ihmiset reagoivat sinuun tavalla, joka vahingoittaa sinua. Itse asiassa Web-sivustossani (flakehq.com) meillä on koko sivua asioita, joita ihmiset sanovat, nimeltään "Älä sano tätä", jotka haavat sinut ensimmäistä kertaa, kun kuulet heidät, mutta ei siksi, yrittää. Itse asiassa he todennäköisesti yrittävät tehdä päinvastoin, mutta he eivät vain pääse hyvin. Ja se järkyttää meitä.
Haluamme ajatella, että voimme liikkua maailman läpi näkymättömästi. Kukaan ei huomaa psoriaasiamme, ja jos he tekevät, he tulevat ystävällisesti. Ja he yrittävät olla ystävällisesti. Mutta he eivät ole, joten sinun täytyy laittaa itsesi asemaan ja sanoa, jos en tiennyt mitään tästä taudista ja näin jonkun näistä hirvittävistä ihovaurioista, pitäisikö jalkani tarttua suuhuni ja ehkä sanoa jotain "d pahoillani myöhemmin? Ja vastaus on todennäköisesti kyllä. Ja jos voit vakuuttaa lapsen, että kaveri, joka hauskaa hänen ihoa toisella puolella swing asetettu leikkipaikka on luultavasti hermostunut siitä, mitä tämä poika tekee siellä, mitä psoriasis tekee ja miten hän tuntee, ja siksi ihmiset reagoivat huonosti. Ja jos arvostat sitä, voit auttaa sitä, joka kärsii tästä pelosta, päästä yli.
Kun puhutaan psoriaasiasi sosiaalisissa tilanteissa
Mr. Dewke:
Ensimmäinen asia, jonka yritän tuntea, kun olin jonkun uuden yrityksen kanssa, huomaa heidät. Jos he eivät huomanneet, että minulla oli psoriasis, en tuonut sitä ylös.
Mutta jos havaitsin, että he huomasivat - ja tavallisesti sinä havaitset sen, koska se häiritsee heitä jotenkin tai toisella. Joko he eivät voi tuijottaa, tai pelkäävät tavalla tai toisella. Sitten lopetan mitä tahansa liiketoimintaa kädessä ja sanon: "Kuuntele, anna minun anteeksi käsiini, kynsini, kasvoni" ulkonäkö, riippumatta tapauksesta. "Minulla on tämä psoriaasi, jota kutsutaan psoriaasiksi. Ja toivon, että voisin jättää sen hotellihuoneeseeni tänä aamuna, mutta valitettavasti minun piti tuoda sen mukanani. " Ja yritän valottaa sitä, yritä saada se pöydän alle. He kysyvät muutamia kysymyksiä. Olisit yllättynyt siitä, kuinka monta ihmistä olen palannut minuun ja sanonut: "Se mitä se on." He sanoivat: "Minulla on täti tai setä tai joku, jonka tiedän kenellä on."
Psoriasis ja urasi
Mr. Dewke:
Psoriaasi on monessa suhteessa tehnyt minulle paremman ihmisen. Koska yrittäessäni tehdä itseni mukavaksi muiden ihmisten kanssa, olen oppinut tekemään muiden ihmisten mukavaksi kanssani. Ennemmin tai myöhemmin, meidän on tehtävä se muiden ihmisten, työtä tekevien ihmisten, kanssa samassa junassa tai bussilla tai koneella. Joudumme tilanteisiin koko ajan, kun tunnemme pakotetuksi tekemään toisen henkilön mukavammaksi, koska se on meille aivan ilmeistä, että he eivät ole.
Kun opit tekemään sen, koska sinulla on tämän ihon kunto, voit Sinun täytyy työskennellä, olet nähnyt taidon, joka sopii kaikenlaisiin asioihin. Minun tapauksessani, jos yrität myydä palveluja konsulttina tai haluat pakottaa heidät lukemaan kirjaa tai tekemään jotain, voittaa ongelmat, joita heillä on, ja opimme, miten että psoriatics, jos opimme, miten ihmiset ovat mukavia meidän kunnossa. Joten sanoisin, että se auttaa.
Helpottamalla muiden pelkoja psoriasisista
Mr. Dewke:
Kaikki, joilla on psoriaasi, erityisesti vaikea psoriaasi, kulkevat reaktion vaiheiden läpi ja monet näistä vaiheista tekevät sinulle epämiellyttävän olevan ympärillä. Ja silloin kun todella opit, sinun on tehtävä jotain, jotta voitte käsitellä tämän taudin vaikutusta perheellesi, ystävillesi ja liikekumppaneihisi. Silloin sinä, jos pysyt järkevänä, todella ymmärrät, että sinun on tehtävä jotain auttaakseen heitä voittamaan, mitä sinä olet läpi, ja että toteutuminen vetää sinut myös - ainakin minulle - sääli. Nyt kunniakseni ajattelevat, että se on hauskaa.
Isooppini tulevat puolustuksekseen. Muistan viimeisen kerran, kun käteni hakkaavat hyvin vakavasti, otin kaksi vanhaa tyttäriäni, jotka olivat tuolloin 11 tai 12, Dairy Queenille saadakseen jäätelöä. Ja olimme seisomassa linjaan, ja vanhin lapsenlapseni, vanhin tyttärentytär, sai hyvin hiljaisen, ja kun olimme saaneet jäätelökartiotamme ja olimme menossa meidän telttaamme, hän sanoi: "Halusin todella lyödä heitä takanamme." Ja sanoin: "Miksi?" Ja hän sanoi: "He puhuivat käsistäsi." Ja sanoin: "Oi, oi, joten he eivät tienneet mitään psoriaasista" Hän sanoi: "Ilmeisesti ei." Ja minä sanoin: "Toivon, että olisitte kertoneet minulle, olisimme voineet asettaa ne suoraan." Ja hän sanoi: "Uskon, toivon, että olisin myös. Se olisi ollut hauskaa asettaa ne suoraan."
Psoriasis and Depression, Common Combo
Mr. Dewke:
Minä kutsun sitä Job-tehoksi Jobin jälkeen Raamatussa. Meillä kaikilla on vain vähän syntiä, joita emme luultavasti jakaa kenenkään kanssa. Mutta kun meille tapahtuu jotain tätä kauheaa, ihmettelemme: "Mitä minä tein tuoda tähän? Minun on pitänyt tehdä jotain. "
Meillä oli hieman helpotus puoli vuosikymmen sitten, kun siitä tuli itsestään selvää, että perinnöllinen komponentti oli psoriasikseen, ja se oli loistava, varsinkin jos tiesimme joku muu perheestämme, jolla oli se . Voisimme heittää käsiimme ja sanoa: "No, sinä menet. Se oli kohtalo. Se on minun geeneissä. Minulla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa, ja minulla ei ole mitään, mitä voin tehdä sen suhteen. "
Mutta sitten tämä ilo väheni jonkin verran seuraavalla tutkimustasolla, joka osoitti, että näitä asioita kutsutaan laukaisijoiksi. Monet ihmiset saattavat sisältää psoriasiksen mahdollistavien geenien yhdistelmää, jos ne ovat päällä, mutta jotain on saatettava heidät päälle, jotain on käynnistettävä. Joten sitten menimme takaisin masennustyöhömme, "Mitä minä tein psoriaasin laukaisemiseksi?" Joten, masennus on osa sitä.
Mitä verkossa psoriaasiyhteisöt voivat tarjota
Mr. Dewke:
Luin web-sivuston flakehq.com vuonna 1996 kaupallisesti myyntitapahtumana, ja minulla oli ajatus, että jos psoriaasin ihmiset lähettäisivät minulle sähköpostia, voisin kääntää sivuston yhteisöksi. Ja se tapahtui. En usko, että kirjamyynti sivuston kautta oli koskaan paljon, mutta tänään Web-sivusto vastaanottaa kuukausittain yli 20 000 yksilöllistä kävijää, ja siellä on arkistoituja yli 1 200 kirjeenvaihtoa. Lähetämme tarinoita, artikkeleita, valokuvausta. Meillä on jopa runoilija, ja jos kukaan ei ole lukenut hänen runojaan flakehq.comissa, sinun täytyy. Et voi lukea näitä runoja eikä oppia paljon psoriaasista ja arvostaa huumorintajua.
Psoriasis-tapaamisen koettelemukset
Mr. Dewke:
Haluat ehkä aloittaa suhteen kaverin kanssa. Tätä ei kutsuta dating. Soita se jotain muuta. Soita ystävyydeksi. Soita se ystävyydeksi, mikä toimii teidän kanssanne, mutta älä ajattele sitä tapaamisena eikä pidä häntä poikaystävänä ja anna sen mennä jonkin aikaa ja katsoa kuinka mukavaksi hän voi tulla sinuun näin. Tärkeintä on päästä eroon toisella sukupuolella jotenkin.
Psoriasis on vain yksi hyvin pieni pientä nit, jota on kiinnitettävä huomiota intiimin suhteen toisen ihmisen kehittymiseen. On olemassa kaikenlaisia asioita, jotka vaikuttavat suhteen lopputulokseen. Ainoa tapa, jolla aiot oppia käsittelemään näitä kysymyksiä, on maksimoida altistuminen heille. Ja teet sen tekemällä ystäviä, ei välttämättä keräämällä lukuisia vaimoja tai poikaystäviä tai aviomiehiä, mutta järjestämällä vastakkaista sukupuolta olevat yhdistykset, jotka antavat sinulle altistumisen, jonka tarvitset tuntea tarpeeksi vahva seuraavalle tasolle, kun löydät jonkun , ja löydät jonkin aikaa, kun se tuntuu sopivalta.
Viisi suurta kysymystä psoriaasista
Mr. Dewke:
Voin räpyttää pois viisi usein kysyttyä kysymystä luultavasti tapa vastata tähän. Yksi niistä on, "Miten voin käsitellä tätä, jos minulla ei ole varaa mennä lääkäriin tai maksaa reseptilääkkeistä?"
"Onko olemassa luonnollista korjausta, joka toimii?" Se on toinen. Yksi, jota arvostan saada, on, "Miten saan ihmiset ymmärtämään, mitä psoriasis on?" Paljon kertaa ihmiset eivät pääse nimen ulkopuolelle. He sanovat: "Mikä on sinun ihollesi?" Sanotte sen psoriaasin. He eivät tiedä kuinka loitsua. He eivät ole koskaan kuulleet sitä ennen. He eivät halua enää kuulla.
Toinen: "Miksi minulla on se?" Tämä tietenkin saa meidät takaisin "Työn vaikutus". Ihmiset pyytävät tätä kysymystä paljon, kun he ovat masennuksen syvyydessä tämän diagnoosin yli ja tämä seikka, että lääkäri sanoi, että he eivät koskaan pääse eroon siitä. Katsotaanpa, se on neljäs.
Viisi ja viimeinen: no, rakastan tätä. "Mitä teen seuraavaksi hoitamaan tätä tavaraa?" Olen varma, että olet kuullut tässä näytöksessä kymmeniä kertoja, että mikään ei toimi ikuisesti, ja ihmiset aina kirjoittavat sanomaan: "Minä vain yritin sellaista ja sellaista. Se toimi kuuden kuukauden ajan. Nyt olen hilseilevä uudestaan. Mistä minä menen täältä? "
Psoriasista oppitunteja
Mr. Dewke:
Luulen, että luultavasti suurin oppiminen, josta olen oppinut psoriasiksella, ei ole mitään tekemistä psoriaasin kanssa. Se liittyy kärsivällisesti muiden ihmisten kanssa. Ihmiset ovat reagoineet sinuun, ja nämä reaktiot voivat kestää kahdella tavalla: Voit joko loukata heitä tai voit oppia kärsivällisyyttä. Ja kärsivällisyydellä ei ole vain pitkää aikaa selittää jollekin, miksi heidän ei tarvitse pelätä sinua, tai sinun ei tarvitse suvaita sinua tai sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota psoriaasiin.
Patience voi tarkoittaa myös kärsivällisyyttä ihmisten kanssa, jotka eivät halua kuunnella mitään. He haluavat kertoa teille, että he ajattelevat, että olet kova ja mene pois. Olemme kaikki joutuneet siihen. Sinulla on oltava kärsivällisyyttä ihmisten kanssa, koska he aikovat tehdä sen. Jos et olisikaan psoriaattinen ja sinä seisoessasi yhden vieressä, katsot myös tomaatteja, joita he puristivat.
Lisätietoja psoriaasista ja itsetunnosta
Jos haluat tietää enemmän siitä, miten liikkua sosiaalisissa tilanteissa ja ylläpitää positiivista itsekuvaa psoriaasilla, kuuntele koko web-lähetystä, luo positiivinen itsetieto psoriaasiin , ja kuuntele, miten asiantuntijat vastasivat yleisöä koskeviin kysymyksiin.
Lisätietoja psoriaasista saat seuraavista HealthTalk-resursseista:
- 10 tärkeätä kysymystä Psoriasisista
- Kysy tohtorilta
- Elämä Psoriasisilla Blogi Christa Joyce
- Life with Psoriasis Blogi Gina Tupaczewski
- Psoriasis Webcast -arkisto
- Flake HQ
